[Buxkopf]

Semaine de vacances sans le Sud à La Croix Valmer du vélo tous les matins avant le petit déj en famille à 8h30

Je suis en mode cool, pas de chrono à faire... mais du tournage de jambes tranquillou et café au bistrot du coin , des simples plaisirs de la vie qu'il faut apprécier

Hier, La Môle - Col du Canadel, un classique... 47.2m, 753D+, 1h49 de roulage

https://www.strava.c...ties/1673040142




Ce matin, autour de Gassin - Ramatuelle: 32.4km, 739D+, 1h39 de roulage

https://www.strava.c...ties/1675457231






d'autres photos sur mes activités dans Strava.


au suivant !

[Kev58]

Histoire de faire vivre un peu le post (ça fait un petit moment que j'ai pas posté même si je lis pas mal )

Voici un petit résumé de ma course en Andorre, la Volta Als ports D'Andorra un de mes objectifs cette saison et en même temps un point de repère. Pour rappel 81kms et 2322 de D+, 3 Cols (Alto de la Comella 4.2kms et 8.2% de moyenne, Collada de Beixalis 6.5kms a plus de 8.5% de moyenne et surtout des passages à plus de 15% et pour finir la montée D'Andorre Arcalis avec ces 10kms à un peu plus de 7% de moyenne, pour finir à 2220m d'altitude).

En quelques mots pas de grande jambes au départ mais pas largué non plus je reste dans le peloton de tête jusqu'au premier col, je m'accroche un peu mais décide de poser un peu la cadence car le col d'après est costaud! et je ne veux pas exploser, tout se passe comme prévu j'arrive à monter correctement sauf qu'une envie me prend, obliger de m'arrêter au sommet ce qui me fait perdre mini 3-4places, j'en reprendrais dans la descente mais pas toutes...s'en suit la dernière montée ou je souffre un peu au départ, du mal à me mettre dans le tempo mais arrivé à 5kms du sommet je retrouve un second souffle et mets la machine en route , je remonterai quelques concurrents pour finir 20ème/243 concurrents! (12ème de ma caté), plutôt content surtout que j'aperçois le top 10 qui se rapproche!
Pas mal de taf à l'entrainement et ça va le faire! Petit mot à l'orga qui est toujours exemplaire un plaisir! et y'avais du niveau,George Benett de la lotto/Jumbo ainsi que Carlos Verona (Michelston Scott) ainsi que 2 de ces coéquipiers étaient présent sur le grand parcours (identique au miens sur les 30 permiers kms).

Place au photo maintenant!




















Strava: --> https://www.strava.c...ties/1673465746

relieve --> https://www.relive.cc/view/1673465746

.

Ce message a été modifié par Kev58 - 04 juillet 2018 à 07h28.

[Buxkopf]

sortie Saint-Tropez ce matin, départ 5h55 à la fraîche, histoire de se rincer les yeux

37.4km, 434D+, 1h46 de roulage promenade.

https://www.strava.c...ties/1679647475





d'autres photos de la sortie (et de la veille) sur strava

Ce message a été modifié par Buxkopf - 04 juillet 2018 à 16h27.

[bihan56]

Belle journée d'été pour le vélo, sortie vers la presqu'île de Rhuys toujours en bordure du Golfe du Morbihan, paysages de bord de mer qui me tiennent à coeur; Parcours plat, pas bon pour les montagnards, à mon allure, à mon rythme, 84km à 20km/h en 04h12. La bière bien fraiche était délicieuse à table, et les cuisses du béton.

Le petit port du Logéo dans le Golfe du Morbihan, à 8 km de Sarzeau, ville étape du tour. Possibilité de prendre un moment de détente, il y a un petit restaurant et une"paillote" sur le port, au bord de l'eau,(pour les suiveurs du tour). Par contre les voitures sont interdites sur le port, à pied ou en vélo (environ 500m à marcher). Très beau paysage de bord de mer, du Morbihan. Et pleine mer en fin d'après-midi.

Ce message a été modifié par bihan56 - 05 juillet 2018 à 10h08.

[Buxkopf]

Lever de soleil vers 6h30 sur Port Grimaud
sortie très matinale de 30.3 km, 299D+, 1h22 de roulage

https://www.strava.c...ties/1683947041

[bihan56]

Belle journée d'été pour faire du vélo, sur la Coeur de Bretagne, cyclo sportive et cyclo, cyclo 64km en ce qui me concerne, 03h15 de plaisir à 20.5km/h de moyenne comme d'hab. Parcours vallonné sur la fin bien casse patte. 32° en température, un peu épuisé sur les dernières bosses par la chaleur. 1200 participants, vélo et pédestres.



Le canal de Nantes à Brest au Roc St André


Le Roc St André


Un morceau du Morbihan, plat mais pas toujours.

Ce message a été modifié par bihan56 - 09 juillet 2018 à 06h28.

[QLRS'75]

Désolé pas de photo, beaucoup connaisse l'endroit je pense...Longchamp!
Réveil tardif ce dimanche, "grass'mat'" oblige (oui réveil 8h pour un cyclo c'est grasse matinée ).
Avec pour conséquence de louper la sortie en Vallée de Chevreuse, je me suis dis en arrivant vers lonlon que si je choppe un groupe qui s'y dirige je leur emboite le pas, mais seul la flemme.
Bref, je suis sur l'anneau vers 10h, l'heure ou arrive généralement les grosses machines (rico, mavier and co) et de suite je dois me faire violence pour accrocher le PGV (Peloton à Grande Vitesse). Pas le temps de s'ennuyer ni de chauffer la machine, ça enquille fort avec pas mal de changement de rythme et le jeu de doubler les pelotons en mode cool en essayant de pas perdre les bonnes roues...
Au final un bon 60 kms pour 45 km/h de moyenne, ça fuse mine de rien
Respect et merci aux costauds qui emmène les gars comme moi, clairement si je relaye la moyenne va vite chuter
Je ratonne pas, bien content de pouvoir suivre sur un terrain qui n'est pas le mien!
En résumé Longchamp c'est excellent pour l'entrainement sur le plat et les courses de fédé'. car contrairement aux idées reçues ça ne roule pas en permanence au train, ya pas mal de changements de rythme avec de surcroit des types qui viennent visser parfois 10,20 ou 30 kms sans compter. Alors quand tu fais le double de temps sur place faut s'accrocher!!
Temps magnifique, beau panorama teinté de vert. Qui a dis qu'il faisait toujours moche à Paris et qu'il n'y avait que du béton

[Krachy]

Petite montée sur Dravesaz - Croix de Culet (pas d'enc... hein ^-^), 18km et 1'3000m de D+ sans voitures

[jcb84]

Krachy, le 11 juin 2018 à 08h29, dit :

Petite sortie en gravel montagnard, bon(d)... Pour atteindre le sommet, la grimpette propose un bond de plus de 1'800 mètres
En bonus un petit portage improvisé pour contourner les restes d'une grosse avalanche.

Bonjour Krachy,

Peux-tu stp me dire quelle est la marque de ce cadre que je trouve fort beau...

Merci d'avance.

Jc

[papyts]

ca doit être un cmt


il est dans la section discussion matos sous section
velos perso

Ce message a été modifié par papyts - 07 août 2018 à 09h26.

[Krachy]

Sur ces dernières images il s'agit de mon CMT gravel monté en version route

[BertrandR.]

Alors voilà, le samedi 11 août a eu lieu la première édition de la Look marmotte grandfondo du Valais...

Ce fût une journée magnifique avec un temps parfait 25 degrés et grand beau...

Au final ça me fait une balade de 125km pour 4'183 de D+ en 7h33... Tout c'est bien passé au niveau forme pas de crampe ou de douleur même si la dernière ascension (14km à 7.5%) a fait bien mal lol... et surtout au niveau moral c'était juste magique avec les amis et ma famille pour les ravitaillement.

Mon lien strava

[BertrandR.]

Voilà encore quelques photos :-)

[Krachy]

Bravo pour cette belle virée valaisanne

[Velopiano]

15 jours déjà, randonnée en Auvergne:
Une petite vue du barrage de Sauviat (entre Noirétable et Issoire).

Le problème c'est que pour y arriver il faut enquiller une descente à 18%... et la remontée au même pourcentage.

Le panneau lui-même en est tout penché


sous un grand beau soleil écrasant et dans une région magnifique!

Ce message a été modifié par Velopiano - 15 août 2018 à 17h22.

[Krachy]

Petite montées avec des potes sur Solalex, en haut de la bosse je me suis fait un ami

Puis, en fin de journée nous avons gravi un sommet en mode trail.

[Krachy]

Petite virée dans le Chablais suisse avec le tour de la Pointe de Bellevue. Il a fallu par moment improviser, car le sentier pédestre répertorié n'existe plus... !

50kkm, 1'900m de D+ et un top ravito à la bière belge

[BertrandR.]

YEAHHHH Magnifique photos comme d'habitude

Krachy, le 17 août 2018 à 08h04, dit :

Petite virée dans le Chablais suisse avec le tour de la Pointe de Bellevue. Il a fallu par moment improviser, car le sentier pédestre répertorié n'existe plus... !

50kkm, 1'900m de D+ et un top ravito à la bière belge

[Krachy]

Merci à vous deux

[Krachy]

Hier les routes et les gravels sont restés au garages... Nous avons sortis nos VTT !
Quatre années après avoir gravi pour la première fois le plus haut sommet des Dents du Midi, http://www.velovert....t-en-mode-alpin, nous y sommes retournés en partant de la maison en vélo pour un total de 80km et 3'300m de D+.

[Kev58]

Très jolie!!! et balaise comme effort!

[reivilo]

Il doit y avoir pas mal de portage, mais le bonheur que ca doit etre, en haut!

Ce message a été modifié par reivilo - 20 août 2018 à 19h12.

[Krachy]

+/- 600m de D+ en portage, sur une virée de 3'300m de D+

[BertrandR.]

Hier sortie dans le Haut-Valais avec une arrivée à 2205 mètres d'altitude dans un alpage... juste splendide. Bon pour y arriver le final est très costaud 1,4 km à 16% de moyenne (merci les 2 épingles pour faire baisser le pourcentage)

Au final 118km pour 2'439 de D+

Mon lien Strava

[pilote14]

Petite semaine cote pyrenees... ca nous change des routes plates eu des murs des Flandres...Super montee du Tourmalet hormis une circulation consequente !









a+

[Krachy]

Belle virée !
En cette période mes routes restent un peu au garage, je sors plus mon enduro, mon gravel et mon CX en prévision de l'automne qui arrive.
Après avoir coaché mes jeunes lors des Championnats d'Europe, je suis reparti en montagne une semaine après avoir gravi, à la force des mollet, et roulé le plus haut sommet des Dents du Midi avec des potes, je suis reparti en montagne, du côté opposé à la semaine dernière. Vu que nous avions emporté du matériel pour la réalisation d'une vidéo, seul les 1'200 derniers mètres de D+ont été gravis en VTT, puis en mode portage.

Les curieuses...




Le pédalage s'arrête ici... à Riondaz. Entoile de fond, le Mont-Blanc se dresse majestueusement.




Un passage du portage/poussage. Ce n'est pas le plus dur, à quelques endroits, la moindre faute serait la dernière.



Sur le sommet de la Pointe des Martinets, la vue sur la vallée du Rhône est pas mal du tout






Hop, on va droper dans la pente, pour un ride de pierrier freeride oldschool.

Ce message a été modifié par Krachy - 28 août 2018 à 20h34.

[lamaze]

COBRA57, le 31 août 2018 à 13h36, dit :

Malheureusement je n'ai pas de photos, mais j'ai fait une bonne sortie dans les environs de Metz, bien sur
pas de montagnes, ni des grosses côtes vu la situation géographique, mais une bonne cinquantaine de kilomètres
je me suis bien amusé, et mon COBRA tient bien le choc !!!
Bon WE les amis

pas de grosses côtes ? j'en connais bien quelques une qui peuvent piquer un peu !!!