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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-) Noter : -----

#4891 L'utilisateur est hors-ligne   bihan56 

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Posté 08 juin 2018 à 21h23

Belle sortie sur la presqu'île de RHUYS sous le soleil, sur les bords du Golfe du Morbihan. Comme Dimanche dernier parcours plat qui me convient, 77km en 3h50 à 20km/h. Les dix derniers kilomètres ont été pénibles, plus de forces dans les jambes, Hâte d'arriver à la maison.

L'île TASCON dans le golfe, à marée basse.

Image attachée: IMG_20180608_1209511.jpg Image attachée: IMG_20180608_1210111.jpg

Ce message a été modifié par bihan56 - 08 juin 2018 à 21h24.

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#4892 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 10 juin 2018 à 07h09

J'ai passé la barre des 5000 km de mon coté, je roule beaucoup en semaine avec les aléas orageux !

Dernière photo prise lors de mes sorties B)


Image IPB

https://www.strava.c...ties/1625153518

78km et 999D+
2h54 de roulage (26,9km/h de moyenne)
Fan de Tom, l'homme à la moustache...

http://strava.com/athletes/2607805
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#4893 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 11 juin 2018 à 08h29

Petite sortie en gravel montagnard, bon(d)... Pour atteindre le sommet, la grimpette propose un bond de plus de 1'800 mètres Image IPB
En bonus un petit portage improvisé pour contourner les restes d'une grosse avalanche.
Image IPBImage IPBImage IPBImage IPB
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#4894 L'utilisateur est hors-ligne   Ravélo 

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Posté 11 juin 2018 à 10h52

Voir le messageBuxkopf, le 10 juin 2018 à 07h09, dit :

Dernière photo prise lors de mes sorties B)


Image IPB



Très jolie photo qui me fait penser à un décor de diorama ferroviaire avec la maquette d'une petite maison de la marque Faller ou Vollmer Image IPB
Ravélo Rando
Mes vélos : un Cross Rip (Élite) de Trek, année 2015 et un Endurace CF SL Disc 7.0 de Canyon, année 2019.
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#4895 L'utilisateur est hors-ligne   scualou 

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Posté 18 juin 2018 à 08h22

Hello,
Alors ça roule avec ce beau soleil?
Ici ça rime aussi avec gros Mistral, mais j'ai quand même sorti le route vendredi pour rentrer du taf avec un passage au Mt Bouquet dans le Gard (un petit sommet de moins de 5 kms à 10% avec des passages à plus de 16 %, outch!), le Gardon à Collias, Les Baux de Provence... 2000 m D+/- pour 188 kms, dont 150 avec la selle cassée avec option branche de chêne en guise de rail, moins esthétique que le titane mais ça fait le job :lol:

Miniature(s) jointe(s)

  • Image attachée: IMG_20180615_144201_resized_20180618_085623549.jpg
  • Image attachée: IMG_20180615_160454_resized_20180618_085624006.jpg
  • Image attachée: IMG_20180615_180107_resized_20180618_085624564.jpg
  • Image attachée: IMG_20180615_185857_resized_20180618_085624283.jpg

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#4896 L'utilisateur est hors-ligne   bihan56 

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Posté 19 juin 2018 à 09h56

Sortie sur terrain plat sur la presqu'île de Rhuyz sur les bords du golfe du Morbihan, sous le soleil, 73 km en 3h40 à 20km/h, belle balade.
Le golfe du Morbihan

Image attachée: IMG_20180615_110202.jpg

Le chateau de Suscinio, chateau du XIIIème siècle, des Ducs de Bretagne.
Image attachée: IMG_20180615_115405.jpg Image attachée: IMG_20180615_114408.jpg Image attachée: IMG_20180615_114921.jpg

Ce message a été modifié par bihan56 - 19 juin 2018 à 10h11.

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#4897 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 19 juin 2018 à 14h21

Image IPBImage IPBImage IPBImage IPBHello,

Hier sortie au col du Sanetsch avec c'est 26 km et près de 1'700 de D+ a plus de 6% de moyenne pour un sommet à 2250 mètres... pour finir la sortie je suis redescendu et remonté à Aminona juste en dessus de Crans-Montana..

Au final une sortie de 110km et 3'000D+ dans des conditions parfaite.

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#4898 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 25 juin 2018 à 13h34

Image IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPBHello,

Toujours en préparation pour le Tour des Stations hier, 2ème sorties de la semaine à 3000 de D+...

Pour commencer montée à Arolla 2000m. 38KM depuis la vallée à 4% de moyenne, c'est long mais ça vaut la peine vu les paysages qu'on y trouve.

Ensuite descente et remonté au barrage de la Grand-Dixence à 2100m. avec 10km à 8% et les 4 derniers à plus de 9% de moyenne.

Pour la récompense une bonne grillade dans un mayen un peu plus bas.

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#4899 L'utilisateur est hors-ligne   Kev58 

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Posté 25 juin 2018 à 18h26

Vraiment super! et belle sortie!
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#4900 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 26 juin 2018 à 08h25

Voir le messageKev58, le 25 juin 2018 à 18h26, dit :

Vraiment super! et belle sortie!


Merci c'est vrai que je profite de paysage magnifique par ici... Bon il faut aimer grimper c'est juste ça ;-)
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#4901 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 26 juin 2018 à 09h53

Une belle virée ! Image IPB
De mon côté, je suis allé voir mes protégés sur les Championnats Suisses de XCO à Andermatt. J'ai profité de l'occasion pour faire un détour par les cols du Nufenen, du Gothard et de la Furka.
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#4902 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 26 juin 2018 à 10h49

Belles photos comme d'habitude, Andermatt est un super coin, j'ai skié sur les deux domaines cet hiver, jusqu'a Oberalpass... c'est superbe ! j'imagine en été avec le bike :blink:

petie photo de ma sortie, hier matin avant d'aller travailler l'après-midi :)
60km, 2h06 de roulage, 292D+, 28.4 de moyenne, 92 de cadence moyenne

https://www.strava.c...ties/1660800540

Image IPB

Fin de semaine je serais à 6 000km pour 2018, je roule 6 jours par semaine en ce moment, des sorties entre 40 et 80kms suivant l'humeur, et pour le moment la météo est correcte et pas trop chaude, on profite :rolleyes:

La semaine prochaine je vous poste des photos d'une autre région.

Allé, au suivant, il faut animer ce post car c'est la saison :D
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#4903 L'utilisateur est hors-ligne   scualou 

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Posté 28 juin 2018 à 17h03

Méditerranée » Atlantique
Mon premier 500! Si Polo passe par là il dira que je me suis trop traîné ^^, mais le job est fait. Objectif rentrer dans une vitesse moyenne qui correspond aux BRM 400 et 600
520 kms pour un petit 4000 m de dénivelé en 27h.
Bike pack un peu lourd, vent de face quasi tout le long, et pluie toute la nuit dans les Pyrénées... c'était pas de la tarte!
Maintenant place à quelques jours détente dans le pays Basque ☺

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Image IPB

Ce message a été modifié par scualou - 28 juin 2018 à 17h03.

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#4904 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 29 juin 2018 à 12h56

Image IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPBHier reconnaissance du final du Tour des Stations avec la monté à la Croix de Cœur 2'150m. avec une monté de 13km à 7% de moyenne... et les 6 derniers km sont sur route non goudronnée.

Arrivé en haut c'est juste grandiose...

Mon lien Strava





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#4905 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 01 juillet 2018 à 16h36

Cette dernière montée est juste superbe Image IPB
Ma virée du jour, à la poursuite de Spartacus. Mission remplie Image IPB
Image IPBImage IPBImage IPB

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#4906 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 02 juillet 2018 à 08h44

Semaine de vacances sans le Sud à La Croix Valmer du vélo tous les matins avant le petit déj en famille à 8h30 :)

Je suis en mode cool, pas de chrono à faire... mais du tournage de jambes tranquillou et café au bistrot du coin :P , des simples plaisirs de la vie qu'il faut apprécier :D

Hier, La Môle - Col du Canadel, un classique... 47.2m, 753D+, 1h49 de roulage

https://www.strava.c...ties/1673040142

Image IPB


Ce matin, autour de Gassin - Ramatuelle: 32.4km, 739D+, 1h39 de roulage

https://www.strava.c...ties/1675457231

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Image IPB


d'autres photos sur mes activités dans Strava.


au suivant !
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#4907 L'utilisateur est hors-ligne   Kev58 

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Posté 04 juillet 2018 à 07h26

Histoire de faire vivre un peu le post (ça fait un petit moment que j'ai pas posté même si je lis pas mal :P )

Voici un petit résumé de ma course en Andorre, la Volta Als ports D'Andorra un de mes objectifs cette saison et en même temps un point de repère. Pour rappel 81kms et 2322 de D+, 3 Cols (Alto de la Comella 4.2kms et 8.2% de moyenne, Collada de Beixalis 6.5kms a plus de 8.5% de moyenne et surtout des passages à plus de 15% et pour finir la montée D'Andorre Arcalis avec ces 10kms à un peu plus de 7% de moyenne, pour finir à 2220m d'altitude).

En quelques mots pas de grande jambes au départ mais pas largué non plus je reste dans le peloton de tête jusqu'au premier col, je m'accroche un peu mais décide de poser un peu la cadence car le col d'après est costaud! et je ne veux pas exploser, tout se passe comme prévu j'arrive à monter correctement sauf qu'une envie me prend, obliger de m'arrêter au sommet ce qui me fait perdre mini 3-4places, j'en reprendrais dans la descente mais pas toutes...s'en suit la dernière montée ou je souffre un peu au départ, du mal à me mettre dans le tempo mais arrivé à 5kms du sommet je retrouve un second souffle et mets la machine en route , je remonterai quelques concurrents pour finir 20ème/243 concurrents! (12ème de ma caté), plutôt content surtout que j'aperçois le top 10 qui se rapproche!
Pas mal de taf à l'entrainement et ça va le faire! Petit mot à l'orga qui est toujours exemplaire un plaisir! et y'avais du niveau,George Benett de la lotto/Jumbo ainsi que Carlos Verona (Michelston Scott) ainsi que 2 de ces coéquipiers étaient présent sur le grand parcours (identique au miens sur les 30 permiers kms).

Place au photo maintenant!

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Strava: --> https://www.strava.c...ties/1673465746

relieve --> https://www.relive.cc/view/1673465746

.

Ce message a été modifié par Kev58 - 04 juillet 2018 à 07h28.

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#4908 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 04 juillet 2018 à 16h15

sortie Saint-Tropez ce matin, départ 5h55 à la fraîche, histoire de se rincer les yeux B)

37.4km, 434D+, 1h46 de roulage promenade.

https://www.strava.c...ties/1679647475

Image IPB

Image IPB

d'autres photos de la sortie (et de la veille) sur strava :P

Ce message a été modifié par Buxkopf - 04 juillet 2018 à 16h27.

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#4909 L'utilisateur est hors-ligne   bihan56 

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Posté 04 juillet 2018 à 21h39

Belle journée d'été pour le vélo, sortie vers la presqu'île de Rhuys toujours en bordure du Golfe du Morbihan, paysages de bord de mer qui me tiennent à coeur; Parcours plat, pas bon pour les montagnards, à mon allure, à mon rythme, 84km à 20km/h en 04h12. La bière bien fraiche était délicieuse à table, et les cuisses du béton.

Le petit port du Logéo dans le Golfe du Morbihan, à 8 km de Sarzeau, ville étape du tour. Possibilité de prendre un moment de détente, il y a un petit restaurant et une"paillote" sur le port, au bord de l'eau,(pour les suiveurs du tour). Par contre les voitures sont interdites sur le port, à pied ou en vélo (environ 500m à marcher). Très beau paysage de bord de mer, du Morbihan. Et pleine mer en fin d'après-midi.

Image attachée: IMG_20180704_125454.jpg Image attachée: IMG_20180704_125459.jpg Image attachée: IMG_20180704_125815.jpg Image attachée: IMG_20180704_125859 (1).jpg Image attachée: IMG_20180704_130757.jpg

Ce message a été modifié par bihan56 - 05 juillet 2018 à 10h08.

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#4910 L'utilisateur est hors-ligne   Buxkopf 

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Posté 06 juillet 2018 à 11h21

Lever de soleil vers 6h30 sur Port Grimaud :)
sortie très matinale de 30.3 km, 299D+, 1h22 de roulage

https://www.strava.c...ties/1683947041

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:D
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#4911 L'utilisateur est hors-ligne   bihan56 

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Posté 08 juillet 2018 à 20h52

Belle journée d'été pour faire du vélo, sur la Coeur de Bretagne, cyclo sportive et cyclo, cyclo 64km en ce qui me concerne, 03h15 de plaisir à 20.5km/h de moyenne comme d'hab. Parcours vallonné sur la fin bien casse patte. 32° en température, un peu épuisé sur les dernières bosses par la chaleur. 1200 participants, vélo et pédestres.

Image attachée: IMG_20180708_091545.jpg

Le canal de Nantes à Brest au Roc St André
Image attachée: IMG_20180708_114332.jpg

Le Roc St André
Image attachée: IMG_20180708_114523.jpg

Un morceau du Morbihan, plat mais pas toujours.
Image attachée: IMG_20180708_120139.jpg

Ce message a été modifié par bihan56 - 09 juillet 2018 à 06h28.

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#4912 L'utilisateur est hors-ligne   QLRS'75 

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Posté 09 juillet 2018 à 11h22

Désolé pas de photo, beaucoup connaisse l'endroit je pense...Longchamp!
Réveil tardif ce dimanche, "grass'mat'" oblige (oui réveil 8h pour un cyclo c'est grasse matinée :D ).
Avec pour conséquence de louper la sortie en Vallée de Chevreuse, je me suis dis en arrivant vers lonlon que si je choppe un groupe qui s'y dirige je leur emboite le pas, mais seul la flemme.
Bref, je suis sur l'anneau vers 10h, l'heure ou arrive généralement les grosses machines (rico, mavier and co) et de suite je dois me faire violence pour accrocher le PGV (Peloton à Grande Vitesse). Pas le temps de s'ennuyer ni de chauffer la machine, ça enquille fort avec pas mal de changement de rythme et le jeu de doubler les pelotons en mode cool en essayant de pas perdre les bonnes roues...
Au final un bon 60 kms pour 45 km/h de moyenne, ça fuse mine de rien :blink:
Respect et merci aux costauds qui emmène les gars comme moi, clairement si je relaye la moyenne va vite chuter :D
Je ratonne pas, bien content de pouvoir suivre sur un terrain qui n'est pas le mien!
En résumé Longchamp c'est excellent pour l'entrainement sur le plat et les courses de fédé'. car contrairement aux idées reçues ça ne roule pas en permanence au train, ya pas mal de changements de rythme avec de surcroit des types qui viennent visser parfois 10,20 ou 30 kms sans compter. Alors quand tu fais le double de temps sur place faut s'accrocher!!
Temps magnifique, beau panorama teinté de vert. Qui a dis qu'il faisait toujours moche à Paris et qu'il n'y avait que du béton :lol: :angry:
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#4913 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 13 juillet 2018 à 12h08

Petite montée sur Dravesaz - Croix de Culet (pas d'enc... hein ^-^), 18km et 1'3000m de D+ sans voitures Image IPB
Image IPBImage IPBImage IPB

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#4914 L'utilisateur est hors-ligne   jcb84 

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Posté 07 août 2018 à 08h56

Voir le messageKrachy, le 11 juin 2018 à 08h29, dit :

Petite sortie en gravel montagnard, bon(d)... Pour atteindre le sommet, la grimpette propose un bond de plus de 1'800 mètres Image IPB
En bonus un petit portage improvisé pour contourner les restes d'une grosse avalanche.


Bonjour Krachy,

Peux-tu stp me dire quelle est la marque de ce cadre que je trouve fort beau...

Merci d'avance.

Jc
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#4915 L'utilisateur est hors-ligne   papyts 

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Posté 07 août 2018 à 09h21

ca doit être un cmt


il est dans la section discussion matos sous section
velos perso

Ce message a été modifié par papyts - 07 août 2018 à 09h26.

je suis passé chez squirt.
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#4916 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 07 août 2018 à 16h55

Sur ces dernières images il s'agit de mon CMT gravel monté en version route Image IPB
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !

#4917 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 13 août 2018 à 10h58

Image IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPBImage IPB

Alors voilà, le samedi 11 août a eu lieu la première édition de la Look marmotte grandfondo du Valais...

Ce fût une journée magnifique avec un temps parfait 25 degrés et grand beau...

Au final ça me fait une balade de 125km pour 4'183 de D+ en 7h33... Tout c'est bien passé au niveau forme pas de crampe ou de douleur même si la dernière ascension (14km à 7.5%) a fait bien mal lol... et surtout au niveau moral c'était juste magique avec les amis et ma famille pour les ravitaillement.

Mon lien strava








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#4918 L'utilisateur est hors-ligne   BertrandR. 

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Posté 14 août 2018 à 11h21

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Voilà encore quelques photos :-)





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#4919 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 14 août 2018 à 11h48

Bravo pour cette belle virée valaisanne Image IPB
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !

#4920 L'utilisateur est hors-ligne   Velopiano 

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Posté 15 août 2018 à 17h17

15 jours déjà, randonnée en Auvergne:
Une petite vue du barrage de Sauviat (entre Noirétable et Issoire).
Image attachée: Barrage_Sauviat_Reduit.jpg
Le problème c'est que pour y arriver il faut enquiller une descente à 18%... et la remontée au même pourcentage.
Image attachée: 18%_reduit.jpg
Le panneau lui-même en est tout penché
Image attachée: Pancarte_Sauviat_Reduit.jpg

sous un grand beau soleil écrasant et dans une région magnifique!

Ce message a été modifié par Velopiano - 15 août 2018 à 17h22.

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