Moi c'est David donc, 42 ans 1.87m et 83 kilos,châtain yeux verts( Non je cherche pas un plan rencontre (LOL)) , je me remets au vélo route aprés + de 20 ans d'inactivité !
Je viens de faire l'acquisition d'un Canyon (neuf) Endurace AL 7.0 Team monté en Campa, compact 34-50 et 12-29 , en fait je vais au boulot tous les jours à vélo à présent, ce qui me fait en gros entre 20 et 30 km tous les jours (sauf WE, retour mode farniente...) , avec du dénivelé( entre +8 et +10 % .... sur la moitié du parcours hein, (dans le sens travail---> maison) vous l'aurez compris! le reste c'est tout à droite en essayant d'éviter les problèmes, je sais pas chez vous, mais par ici, c'est pas des routes qu'on a, mais pire que du pavé par endroits ?!) , et oui, je suis dans les Pyrénées.
J'essaye de m'y remettre comme il faut, en essayant de ne pas bruler des étapes
Pour le matin (5h-6h)je me suis équipé d'une lampe LED solarstorm X2 qui va super bien au passage! (surtout pour bien voir les sangliers !)
Je me suis équipé du Sigma Rox 10.0 pour suivre un peu mon évolution cardio et surtout mes progrés.
je vise pas la cyclosposrtive,mais quand je vois l'allure et la facilité (apparente) d'évolution lors d'ascensions de cols , des coureurs Pro sur le tour de France (entre autre), je rêverais d'arriver à 20/30% de leur capacité!
J'ai fais acquisition d'un Home trainer Elite E motion à rouleaux pour faire des exercices spécifiques, et surtout pour les périodes de congés !
Je reviendrais vers vous prochainement pour présenter le vélo, et surtout avoir des avis éclairés afin de travailler au mieux.
Merci pour votre accueil et votre super forum!
A bientôt
David
Ce message a été modifié par eddy66 - 04 août 2015 à 16h23.
