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Douleurs aux genoux Noter : -----

#16 L'utilisateur est hors-ligne   COBRA57 

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Posté 23 janvier 2019 à 21h07

Voir le messagesoso22, le 23 janvier 2019 à 21h02, dit :

Voir le messageCOBRA57, le 30 août 2018 à 16h00, dit :

Voir le messageloz, le 30 août 2018 à 08h59, dit :

Les étirements provoquent une sensation agréable chez certains sur le moment, mais il ne sont plus conseillés parce qu'ils favorisent nettement les blessures (et ne servent à rie. Sportivement parlant).



Disons qu'il ne faut pas les faire "à outrance", mais de temps en temps !!!
J'en fais un petit peu avant de partir rouler, et un petit peu une fois rentré

Tout cela dépend de chaque individu, bien sur

sur le moment, mais il ne sont plus conseillés parce qu'ils favorisent nettement les blessures (et ne servent à rie. Sportivement parlant). Xender Discord Omegle


Chaque individu a sa manière de faire
Plus je roule, plus j'avance
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#17 L'utilisateur est hors-ligne   Ravélo 

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Posté 24 janvier 2019 à 18h04

Heu !!!! Soso 22 à l'air d'être un vrai soso (et du spam) car il poste la même phrase un peu partout.
Bien à tous.

Ravélo Rando
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