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Cassette 11/28 shimano changer de cassette pour passage haute montagne Noter : -----

#16 L'utilisateur est hors-ligne   Marco pni 

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Posté 24 mars 2019 à 19h12

Voir le messagelamaze, le 07 mars 2019 à 08h49, dit :

Voir le messageMarco pni, le 06 mars 2019 à 19h03, dit :

Merci pour les commentaires, ça fait du bien.

Il y a 15 jours, j'ai en effet avancer la selle car j'était pas bien positionner.

J'ai utiliser cette vidéo :
https://www.youtube....h?v=4QBTGxhlX0Q

Néanmoins je penses toujours que je dois changer la cassette.
Aussi la selle, car elle me fait mal (trop dur).

Encore un petit effort pour trouver le bon compromis.

Pour info le 50/11, je l'ai utilisé une fois sur une pente descente à petit % et j'ai bien aimé. D'ailleurs j'ai commandé des prolongateurs.

bonjour,pour ce qui est de la selle , je pense que c'est moins une question de dureté que de forme de celle-ci, il faut qu'elle soit adapté à ta morphologie, j'ai passé plusieurs selles avant de trouver la bonne .depuis des années je suis je roule avec des Italia Flite , et depuis 2 ans j'ai une Max flite évidée , et c'est encore plus confortable , tu devrais essayer une selle de ce type.


lamaze, peut-u me dire si c'est celle-ci dont tu parles?
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#17 L'utilisateur est hors-ligne   lamaze 

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Posté 24 mars 2019 à 22h55

Voir le messageMarco pni, le 24 mars 2019 à 19h12, dit :

Voir le messagelamaze, le 07 mars 2019 à 08h49, dit :

Voir le messageMarco pni, le 06 mars 2019 à 19h03, dit :

Merci pour les commentaires, ça fait du bien.

Il y a 15 jours, j'ai en effet avancer la selle car j'était pas bien positionner.

J'ai utiliser cette vidéo :
https://www.youtube....h?v=4QBTGxhlX0Q

Néanmoins je penses toujours que je dois changer la cassette.
Aussi la selle, car elle me fait mal (trop dur).

Encore un petit effort pour trouver le bon compromis.

Pour info le 50/11, je l'ai utilisé une fois sur une pente descente à petit % et j'ai bien aimé. D'ailleurs j'ai commandé des prolongateurs.

bonjour,pour ce qui est de la selle , je pense que c'est moins une question de dureté que de forme de celle-ci, il faut qu'elle soit adapté à ta morphologie, j'ai passé plusieurs selles avant de trouver la bonne .depuis des années je suis je roule avec des Italia Flite , et depuis 2 ans j'ai une Max flite évidée , et c'est encore plus confortable , tu devrais essayer une selle de ce type.


lamaze, peut-u me dire si c'est celle-ci dont tu parles?
https://www.probikes...nox/101311.html c'est de cette selle dont je te parle .
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#18 L'utilisateur est hors-ligne   Marco pni 

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Posté 21 avril 2019 à 12h15

Salut

Selle changer et j'ai investi dans des cuissards CASTELLI.
La selle max flite =soulagement

J'ai changer la potence (-4cm) = plus de fourmis et plus de douleur à la nuque.

Mais, depuis 2 sorties une douleur assez forte (genou gauche) sur le coté du genou, là ou l'os ressort un peu. Je penses à une tendinite, peut-être un mauvais réglage des cales?

Si vous avez déjà eu ses douleurs?
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#19 L'utilisateur est hors-ligne   SBB 

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Posté 21 avril 2019 à 19h27

Voir le messageMarco pni, le 21 avril 2019 à 12h15, dit :

Salut

Selle changer et j'ai investi dans des cuissards CASTELLI.
La selle max flite =soulagement

J'ai changer la potence (-4cm) = plus de fourmis et plus de douleur à la nuque.

Mais, depuis 2 sorties une douleur assez forte (genou gauche) sur le coté du genou, là ou l'os ressort un peu. Je penses à une tendinite, peut-être un mauvais réglage des cales?

Si vous avez déjà eu ses douleurs?

Et oui! 99% que ça soit le cas.
J'ai eu ça en VTT avec mes 1ères cales spd, au genou droit côté interne. :angry:
J'ai du revenir aux pédales plates avec cale-pieds à sangle jusqu'à ce que je réessaye les Time attac (plus de liberté angulaire)
Et là, c'est nickel! :rolleyes:

Sur mon route j'ai Time XC

Ce message a été modifié par SBB - 21 avril 2019 à 19h29.

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#20 L'utilisateur est hors-ligne   papyts 

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Posté 24 avril 2019 à 18h50

4 cm de potence en moins, hooch.

il faudrait regarder ( avec le fil à plomb ) si tu te positionnes pas plus en arrière avec nouvelle potence et nouvelle selle. ça , ça fait mal aux genoux.
je suis passé chez squirt.
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