[ben50]

Bonjour à tous,

Cela faisait une petite éternité que j n'étais pas venu sur ce forum… J'ai replongé et ai acheté un vélo de route tout récemment.

Pour la bonne blague, celui-ci était en 50-39 et 11-23, autant vous dire que j'ai un peu mangé sur ma première sortie (j'habite près de Châteaulin à quelques kilomètres de l'entrée des monts d'arrée, c'est pas de la vraie montagne mais c'est bien accidenté)
mais ce n'est pas le sujet principal. Je m'occuperai de changer plateaux, cassette et potence par contre j'ai un vrai problème au niveau des cales. Dès les premiers kilomètres j'ai senti une gêne au genou gauche et clairement la cale n'était pas bien positionnée. Ce n'est pas la première fois que j'ai ce genre de problème, faut croire que mes jambes ne sont pas symétriques et du coup, j'aurais besoin de conseils: existe t-il une méthode pour associer le réglage des cales à une morphologie ou pour contourner ce problème existe t-il des pédales automatiques qui ne contraignent pas mon genou à rester dans un axe…


Merci et bonne journée,
Benjamin

[SBB]

J'utilise des Time Atac avec des chaussures VTT (PB au genou droit )
Time Atac
Norwave Driter GTX

Ce message a été modifié par SBB - 07 juin 2019 à 14h26.

[ben50]

merci de ton retour, c'est la liberté latérale qui fait la différence? Toute leur gamme est donnée à 6mm apparemment.

[papyts]

avec un transmission plus courte les genoux vont moins souffrir.

dans mon cas une position de la cale plus éloignée du talon du pied fait aussi du bien.

sinon dessous la jambe tu as un muscle qui guide la cuisse..ça c'est facile à dire..

[Krystau]

ben50, le 07 juin 2019 à 05h40, dit :

Bonjour à tous,

Cela faisait une petite éternité que j n'étais pas venu sur ce forum… J'ai replongé et ai acheté un vélo de route tout récemment.

Pour la bonne blague, celui-ci était en 50-39 et 11-23, autant vous dire que j'ai un peu mangé sur ma première sortie (j'habite près de Châteaulin à quelques kilomètres de l'entrée des monts d'arrée, c'est pas de la vraie montagne mais c'est bien accidenté)
mais ce n'est pas le sujet principal. Je m'occuperai de changer plateaux, cassette et potence par contre j'ai un vrai problème au niveau des cales. Dès les premiers kilomètres j'ai senti une gêne au genou gauche et clairement la cale n'était pas bien positionnée. Ce n'est pas la première fois que j'ai ce genre de problème, faut croire que mes jambes ne sont pas symétriques et du coup, j'aurais besoin de conseils: existe t-il une méthode pour associer le réglage des cales à une morphologie ou pour contourner ce problème existe t-il des pédales automatiques qui ne contraignent pas mon genou à rester dans un axe…


Merci et bonne journée,
Benjamin

Si c'est récurent cela vaut peut-être le coup de voir avec un "posturologue".

Les pédales, le réglage des cales, les chaussures, les semelles tous jouent.
Pour le genou la position sur le vélo peut aussi en être la cause, souvent c'est multi-factorielle !

Sinon les speedplay sont réputées pour leur liberté angulaires réglables, ( j'aime beaucoup ces pédales)

[ben50]

Krystau, le 13 juin 2019 à 17h58, dit :

ben50, le 07 juin 2019 à 05h40, dit :

Bonjour à tous,

Cela faisait une petite éternité que j n'étais pas venu sur ce forum… J'ai replongé et ai acheté un vélo de route tout récemment.

Pour la bonne blague, celui-ci était en 50-39 et 11-23, autant vous dire que j'ai un peu mangé sur ma première sortie (j'habite près de Châteaulin à quelques kilomètres de l'entrée des monts d'arrée, c'est pas de la vraie montagne mais c'est bien accidenté)
mais ce n'est pas le sujet principal. Je m'occuperai de changer plateaux, cassette et potence par contre j'ai un vrai problème au niveau des cales. Dès les premiers kilomètres j'ai senti une gêne au genou gauche et clairement la cale n'était pas bien positionnée. Ce n'est pas la première fois que j'ai ce genre de problème, faut croire que mes jambes ne sont pas symétriques et du coup, j'aurais besoin de conseils: existe t-il une méthode pour associer le réglage des cales à une morphologie ou pour contourner ce problème existe t-il des pédales automatiques qui ne contraignent pas mon genou à rester dans un axe…


Merci et bonne journée,
Benjamin

Si c'est récurent cela vaut peut-être le coup de voir avec un "posturologue".

Les pédales, le réglage des cales, les chaussures, les semelles tous jouent.
Pour le genou la position sur le vélo peut aussi en être la cause, souvent c'est multi-factorielle !

Sinon les speedplay sont réputées pour leur liberté angulaires réglables, ( j'aime beaucoup ces pédales)

Salut,

Merci de ta réponse. ça a l'air de coller parfaitement à ce que je recherche. Il n'y-a que certains avis qui effraient un peu (montage , clipsage et entretien…). J'ai refait une sortie dimanche après avoir remplacé la potence (un peu plus haute et plus courte) ainsi que la transmission pour une compacte et une cassette (avec des dents qui font du bien quand ça monte!). J'ai mis la cale de mon pied gauche décalée vers la "droite" en me fiant à la sensation de gêne que j'avais. La facilité de pédalage et ces petits réglages m'ont déjà soulagé mais j'ai eu quand même quelques petites "pointes" dans le genou cette semaine au boulot.

Je refais un test ce Week end en admettant que la météo bretonne de ce mois de février, ah non de juin pardon, me laisse sortir! Début juillet j'irais me renseigner, j'ai quelques bouclard spécialisés à Quimper, il y en a bien un qui va pouvoir étudier ma position si je lui achète une paire de pédales à ce prix là?

Merci beaucoup et bonne journée

[Krystau]

ben50, le 14 juin 2019 à 05h37, dit :

Krystau, le 13 juin 2019 à 17h58, dit :

ben50, le 07 juin 2019 à 05h40, dit :

Bonjour à tous,

Cela faisait une petite éternité que j n'étais pas venu sur ce forum… J'ai replongé et ai acheté un vélo de route tout récemment.

Pour la bonne blague, celui-ci était en 50-39 et 11-23, autant vous dire que j'ai un peu mangé sur ma première sortie (j'habite près de Châteaulin à quelques kilomètres de l'entrée des monts d'arrée, c'est pas de la vraie montagne mais c'est bien accidenté)
mais ce n'est pas le sujet principal. Je m'occuperai de changer plateaux, cassette et potence par contre j'ai un vrai problème au niveau des cales. Dès les premiers kilomètres j'ai senti une gêne au genou gauche et clairement la cale n'était pas bien positionnée. Ce n'est pas la première fois que j'ai ce genre de problème, faut croire que mes jambes ne sont pas symétriques et du coup, j'aurais besoin de conseils: existe t-il une méthode pour associer le réglage des cales à une morphologie ou pour contourner ce problème existe t-il des pédales automatiques qui ne contraignent pas mon genou à rester dans un axe…


Merci et bonne journée,
Benjamin

Si c'est récurent cela vaut peut-être le coup de voir avec un "posturologue".

Les pédales, le réglage des cales, les chaussures, les semelles tous jouent.
Pour le genou la position sur le vélo peut aussi en être la cause, souvent c'est multi-factorielle !

Sinon les speedplay sont réputées pour leur liberté angulaires réglables, ( j'aime beaucoup ces pédales)

Salut,

Merci de ta réponse. ça a l'air de coller parfaitement à ce que je recherche. Il n'y-a que certains avis qui effraient un peu (montage , clipsage et entretien…). J'ai refait une sortie dimanche après avoir remplacé la potence (un peu plus haute et plus courte) ainsi que la transmission pour une compacte et une cassette (avec des dents qui font du bien quand ça monte!). J'ai mis la cale de mon pied gauche décalée vers la "droite" en me fiant à la sensation de gêne que j'avais. La facilité de pédalage et ces petits réglages m'ont déjà soulagé mais j'ai eu quand même quelques petites "pointes" dans le genou cette semaine au boulot.

Je refais un test ce Week end en admettant que la météo bretonne de ce mois de février, ah non de juin pardon, me laisse sortir! Début juillet j'irais me renseigner, j'ai quelques bouclard spécialisés à Quimper, il y en a bien un qui va pouvoir étudier ma position si je lui achète une paire de pédales à ce prix là?

Merci beaucoup et bonne journée

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