[buxi]

touptit, le 10 septembre 2019 à 20h15, dit :

Aie !!! là je viens de perdre une poignée de neurones, avec tes explications Krachy

Perso, j'ai testé les 2 sur plusieurs années ... rond et ovale léger (rotor Qrings) J'ai pas vraiment
senti de différence.
J'ai même l'impression que sur longues distances au train je suis plus fatigué ... c'est peut-être du au faite
que le pédalage est plus régulier donc pas de zones de relâche musculaire ??? me fais-je bien comprendre ?

Par contre maintenant que je fais un peu de "compète" j'ai aussi vraiment la sensation que sur les relances
fortes (debout sur les pédales), le rond est bien plus efficace ... mais je n'ai pas d'explication

Bon ok, j'ai pas vraiment fait avancer le schmilblick

Même chose pour moi : j'ai roulé pas mal d'années avec un plateau ovale Shimano en vtt , mais n'ai jamais senti de différence.Peut être est-ce dû au fait que ces plateaux n'étaient pas encore aboutis à l'époque ? (Shimano Deore LX qui est toujours fonctionnel)

[Krachy]

touptit, le 10 septembre 2019 à 20h15, dit :

Aie !!! là je viens de perdre une poignée de neurones, avec tes explications Krachy

Perso, j'ai testé les 2 sur plusieurs années ... rond et ovale léger (rotor Qrings) J'ai pas vraiment
senti de différence.

Je n'ai jamais été bon dans la vulgarisation des informations
Pour faire simple et pour ceux qui se posent des questions, le mieux est d'essayer (si possible en mesurant les watts et le cardio) afin de voir si ça apporte quelques chose (un plateau ovale) ou pas

[SBB]

buxi, le 11 septembre 2019 à 06h40, dit :

...
Même chose pour moi : j'ai roulé pas mal d'années avec un plateau ovale Shimano en vtt , mais n'ai jamais senti de différence....

Tout est dans la tête mais le principal est dans les cuisses!!!

[Krachy]

Ce qui est dans les cuisses passent obligatoirement par la tête, c'est elle qui commande tout

[papyts]

https://www.premax.c...roke-in-cycling


j'aime bien la photo du gars avec le maillot carrefour. avec un petit coup d'accélérateur ( commandé par le cerveau ou ce qu'il en reste ) au niveau de la flèche rouge je sens comme un rebond qui me permet d'avaler les faux plats de 1 à 2 % sans problème. Hier 4 personnal record ( ok ils ont pas terribles ) y compris sur le retour.

l'article est super riche. pour ce qui est du pic de puissance en faisant des exercices sur home trainer je vois bien que les watts max n'arrivent pas avec un tout à droite mais bien avant ( genre pignon de 16, aie ) car il me faut plus que 120 tours minutes.