Moi c'est Fred, 40 ans, et Alsacien
J'ai fait beaucoup de vélo de route ainsi que du VVT dans mon adolescence (pas en club, mais tout de même de manière sérieuse et intensive).
Et depuis 3 semaines maintenant, j'ai décider de me bouger et de me remettre au vélo. C'est la décision la plus intelligente que j'ai pris cette année
Après 20 ans sans sport, je suis clairement dans la catégorie des débutants, donc je prendrais via le forum quelques conseils de votre part pour
que mon entrainement soit le plus efficace possible !
Au plaisir de vous lire
