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#1 L'utilisateur est hors-ligne   arnaudm 

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Posté 02 novembre 2019 à 18h45

Bonjour a tous,

Je suis Arnaud, 35 ans, niçois ayant migré a Paris. Dans ma jeunesse j'ai pas mal arpenté l'arrière pays niçois le dimanche avec mon paternel mais depuis mon arrivée a Paris (2004) je n'avais plus repris le vélo jusqu'à il y a 2 ans ou j'ai commencé a faire du velotaf. Depuis je suis tombé dans la drogue dure, j'ai commencé par un Lapierre premier prix puis je me suis équipe d'un cargo Douze (j'ai 2 petites filles) pour enfin me faire faire un LaFraise sur mesure ! C'est plus un gravel qu'un vrai route mais l'idée était d'avoir un vélo polyvalent et surtout confortable pour faire de longues BRM avec comme objectif le prochain PBP.
Depuis j'enchaîne les kilomètres car au final c'est sympa la région parisienne pour rouler même si le D+ n'est pas celui des Alpes du sud :rolleyes: .

Voila pour la rapide présentation.

Ce message a été modifié par arnaudm - 02 novembre 2019 à 22h23.

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#2 L'utilisateur est hors-ligne   COBRA57 

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Posté 02 novembre 2019 à 21h23

Bienvenu à toi
Plus je roule, plus j'avance
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#3 L'utilisateur est hors-ligne   Armando46 

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Posté 03 novembre 2019 à 13h26

Bienvenue ;)
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#4 L'utilisateur est hors-ligne   RrrrrN 

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Posté 03 novembre 2019 à 20h36

Bienvenue :)
Désolé pour la question un peu privé, mais tu arrives à bien gérer le cyclisme qui est bien chronophage (et en plus la longue distance) avec une petite famille ?
Sinon, l'avantage du Gravel, c'est qu'il passe pas mal sur la route et au pire, tu peux toujours lui mettre des pneus route, alors que tu peux pas monter des crampons sur un route.

Ce message a été modifié par RrrrrN - 03 novembre 2019 à 20h42.

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#5 L'utilisateur est hors-ligne   arnaudm 

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Posté 03 novembre 2019 à 21h17

C'est effectivement une très bonne question et la réponse c'est non.
Mise a part les trajets quotidiens maison/boulot pour le moment j'ai le mercredi midi ou je passe 1h a 1h30 au polygone de Vincennes ayant la chance de travailler pas trop loin, sinon c'est samedi matin tôt, genre pour être rentré idéalement avant 10h00 soit 60/75km suivant l'heure de départ... La fois ou j'ai fait plus de 100km je vous dit comme je me suis fait égueuler par madame :unsure:
Du coup pour l'entrainement je privilégie une sortie "longue", >100 km, par mois puis des petites <50 km les autres samedis, quand le temps le permet... donc oui, ce n'est pas évident.
Du coup j'envisage aussi le home trainer mais pas pour de suite :P

Ce message a été modifié par arnaudm - 03 novembre 2019 à 21h18.

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#6 L'utilisateur est hors-ligne   RrrrrN 

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Posté 03 novembre 2019 à 22h23

Pourquoi la réponse serait non. Le programme a l'air plutôt pas si mal avec toutes tes obligations !
Bravo pour réussir à jongler entre famille et sport, et merci pour le plan d'entrainement pour quand (peut-être) ce sera mon tour :P
Pour ta sortie longue, le samedi c'est le jour des courses et j'imagine des activités pour les enfants.
La plupart des clubs sortent plutôt le dimanche. C'est peut-être plus facile à gérer.
Des sorties plus courtes mais plus intenses (fractionné, etc) ça peut être une solution pour ensuite apprécier d'autant plus ta vraie sortie longue une fois par mois. Après si tu habites intra muros, je peux comprendre que ton objectif soit plutôt de partir le plus loin possible dans ta sortie hebdo ;)
Sinon oui le home trainer c'est top dans l'idée, mais là c'est le bruit qui peut poser problème :P
Bienvenue encore :)
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#7 L'utilisateur est hors-ligne   Cowboy73 

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Posté 04 novembre 2019 à 10h57

Bienvenue à toi
Dauphinois d'adoption
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