[buxi]

Ce début d'année est à marquer dans les annales pour moi : 1006kms et 14556m de D+ : c'est surtout le dénivelé qui est inhabituel pour un mois d'hiver , ceci par manque de neige en altitude dans les Vosges !
Décidément le changement climatique devient de plus en plus inquiétant !

[Armando46]

buxi, le 01 février 2020 à 07h43, dit :

Ce début d'année est à marquer dans les annales pour moi : 1006kms et 14556m de D+ : c'est surtout le dénivelé qui est inhabituel pour un mois d'hiver , ceci par manque de neige en altitude dans les Vosges !
Décidément le changement climatique devient de plus en plus inquiétant !

Oui et apparement ils annoncent les 3 prochains mois très très doux avec des records de t° en février (Plus de 20° par endroits). Pour la pratique du vélo ce n'est pas pour nous déplaire mais pour la planète ce n'est pas bon du tout

[polo66]

25,6°c relevés ici cet aprèm!
En janvier j'ai fait un Perpignan Colmar en passant par le Jura et le Doubs et effectivement les températures étaient anormalement élevées. 16°c en arrivant à Colmar!!

[buxi]

polo66, le 02 février 2020 à 16h47, dit :

25,6°c relevés ici cet aprèm!
En janvier j'ai fait un Perpignan Colmar en passant par le Jura et le Doubs et effectivement les températures étaient anormalement élevées. 16°c en arrivant à Colmar!!

Un Perpignan Colmar c'est remarquable et en janvier en plus!!! Chapeau ! Tu l'as fait en combien de jours ?

[polo66]

Je suis parti le lundi matin pour arriver dans l'après midi du mercredi.
Je l'ai pris tranquille en m'arrêtant à l'hôtel le soir pour ne pas rouler toute la nuit.
Première étape Perpignan-Valence, deuxième Valence-Pontarlier et enfin Pontarlier-Colmar.
Edit: tout seul, oui.

Ce message a été modifié par polo66 - 04 février 2020 à 12h52.

[loulou33000]

350km par jour le lundi et le mardi, c'est du lourd.
Combien d'heures de vélo ? Départ à la nuit et arrivée de nuit ?

[Jogi]

Pour moi janvier aura été l'occasion de me mettre au rouleau, à cause de la météo très humide ( je déteste la pluie à vélo).
J'en profite pour vous en toucher deux mots et vous dire pourquoi je le préfère à un home-trainer ( je suis pas sûr que c'est comme ça qu'on l'appelle, c'est l'appareil sur lequel on fixe la roue arrière avec une molette pour régler la résistance).
-extrêmement pratique : pas besoin de changer l'attache rapide de la roue arrière, de rehausser la roue avant et de monter la molette de résistance. On prend le vélo tel qu'il est et on le dépose sur les rouleaux, du coup on l'utilise plus fréquemment,
-plus silencieux : le modèle que j'ai, l' Elite Arion est suffisamment silencieux pour que je l'utilise en intérieur, devant la télé ou en écoutant la radio,
-bonnes sensations : plus fluide qu'un home trainer, sensations plus proches de la route. En ce qui concerne l'absence de réglage de la " résistance", pour moi c'est un faux débat puisque je change de braquet et entre le 52x16 sur lequel je débute et le 52x11 en fin de séance, sur lequel je fais quelques accélérations, je perçois la différence....
A ce propos, je m'interroge sur les vitesses et la moyenne obtenues sur rouleau. Mon compteur a les mêmes réglages que pour la route, rien n'a été modifié. Mes moyennes, selon l'état de forme sont, pour une séance entre une heure et une heure dix minutes, entre 38,7 et 42,8 et la vitesse maximale, pour l'instant de 79,8. A quoi correspondent les performances sur rouleau ? A de la piste ?A rien d'autre ?

Ce message a été modifié par Jogi - 04 février 2020 à 17h26.

[polo66]

loulou33000, le 04 février 2020 à 12h58, dit :

350km par jour le lundi et le mardi, c'est du lourd.
Combien d'heures de vélo ? Départ à la nuit et arrivée de nuit ?

357 kms le premier jour en partant à 04h30 et en arrivant à 18h30.
320 kms le second jour en partant à 05h00 et en arrivant à 18h30 aussi.
Troisième jour plus tranquille en partant à 08h00 pour arriver vers 15h30 avec seulement 200 kms.

[loulou33000]

Félicitations, ce sont des sacrées journées avec une grosse dépense énergétique.

Comment t-es-tu organisé au niveau de l'alimentation ? Tu avais tout sur toi pour les 3 jours (nourriture, vêtements, ...) ou tu avais une assistance à chaque étape ?
Quels étaient tes repas ? Barres énergétiques ? du fait maison ? Tu as roulé avec un camelbak ?

Désolé pour toutes ces questions mais tu as fait une sacrée traversée, cela mérite une belle organisation pour réussir.

[buxi]

loulou33000, le 04 février 2020 à 20h15, dit :

Félicitations, ce sont des sacrées journées avec une grosse dépense énergétique.

Comment t-es-tu organisé au niveau de l'alimentation ? Tu avais tout sur toi pour les 3 jours (nourriture, vêtements, ...) ou tu avais une assistance à chaque étape ?
Quels étaient tes repas ? Barres énergétiques ? du fait maison ? Tu as roulé avec un camelbak ?

Désolé pour toutes ces questions mais tu as fait une sacrée traversée, cela mérite une belle organisation pour réussir.

Belle organisation, mais aussi une forme olympique !!!
Je trouve ce périple dans ces conditions EXTRAORDINAIRE !!!

[polo66]

Au risque de vous décevoir, je n'ai pas trop organisé la chose ! J'ai juste tracé le parcours en trois étapes sur Strava, regardé s'il y avait des hôtels au terminus de chaque étape et c'est tout!
Niveau alimentation quelques barres, un sandwich pour midi acheté en boulangerie sur le trajet et un repas normal le soir à l'hôtel.
Sur le vélo j'avais une sacoche de selle de 17l Zéfal pour emmener des vêtements.

[buxi]

polo66, le 04 février 2020 à 22h33, dit :

Au risque de vous décevoir, je n'ai pas trop organisé la chose ! J'ai juste tracé le parcours en trois étapes sur Strava, regardé s'il y avait des hôtels au terminus de chaque étape et c'est tout!
Niveau alimentation quelques barres, un sandwich pour midi acheté en boulangerie sur le trajet et un repas normal le soir à l'hôtel.
Sur le vélo j'avais une sacoche de selle de 17l Zéfal pour emmener des vêtements.

Citation

357 kms le premier jour en partant à 04h30 et en arrivant à 18h30.320 kms le second jour en partant à 05h00 et en arrivant à 18h30 aussi.<br style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; background-color: rgb(221, 221, 221);">
Troisième jour plus tranquille en partant à 08h00 pour arriver vers 15h30 avec seulement 200 kms.

Je reste ébahi face à cet exploit , surtout réalisé au mois de janvier ! Il y a les kilomètres mais également du dénivellé !

et plusieurs heures de vélo en nocturne ... presque la moitié du temps ???

Ce message a été modifié par buxi - 05 février 2020 à 23h12.

[RrrrrN]

Pour moi, 688.4 kms en janvier, avec une sortie longue par semaine (sauf cette dernière semaine, ce qui m'enlève 120 kms car c'est la sortie que j'aurais faite, snif), et le vélotaf le reste (plus quelques sorties en soirée).

[RrrrrN]

COBRA57, le 06 février 2020 à 20h34, dit :

En Janvier 500 seulement !!

C'est normal avec le temps hivernal ! Ici on a eu de la chance il a fait beau au milieu du mois de janvier, mais ça se gâte ces derniers temps.