[dima7338]

bonsoir je souhaiterais savoir si en montant une potence de 60mm au lieu d'une 110 mm aurai je un peu moins mal au dos?

[Ed74]

Pas forcemment, le mal de dos peut être du à plein de choses différentes au niveau de la position, pas simplement la longueur de pontence (recul de selle, hauteur de selle, et même réglage des cale....) le mieux c'est de faire une étude postural

[Kenderv]

dima7338, le 03 septembre 2011 à 21h08, dit :

bonsoir je souhaiterais savoir si en montant une potence de 60mm au lieu d'une 110 mm aurai je un peu moins mal au dos?

...ma Doué...!!! comment vous répondre...?? trop de paramètres qui entrent en compte dans ce genre de pathologie...!! quel est l'écart entre le haut de votre potence et le haut de votre selle par exemple...? petit buste..? grand buste..? hauteur de selle..? recul de selle..?

[ZiziVert]

Karbonit, le 08 septembre 2011 à 09h37, dit :

et de la natations

Oui et non. Beaucoup de personnes conseillent la natation sans préciser que le mieux est de suivre des cours pour apprendre a bien nager dans un premier temps. Il ne suffit pas simplement d'aller a la piscine. Mais je plussoie, de la natation correctement exécuter pour muscler le dos pourrait éventuellement diminuer les douleurs, mais en premier lieu et comme te le conseil Ed, une étude postural serait mieux.

Ce message a été modifié par ZiziVert - 09 octobre 2011 à 15h04.

[Karatékid2]

Karbonit, le 08 septembre 2011 à 09h37, dit :

et de la natations

La pratique de la natation à part le crawl et le dos est fortement déconseillé à cause de la cambrure du dos qu'il entraîne ...

[Kenderv]

Karatékid2, le 09 octobre 2011 à 12h14, dit :

Karbonit, le 08 septembre 2011 à 09h37, dit :

et de la natations

La pratique de la natation à part le crawl et le dos est fortement déconseillé à cause de la cambrure du dos qu'il entraîne ...

...et de l'hyper-extension du cou en brasse, sans compter les problèmes de genou..!

[ZiziVert]

Kenderv, le 09 octobre 2011 à 16h46, dit :

et de l'hyper-extension du cou en brasse

Seulement quand elle est mal nagée.

[Kenderv]

ZiziVert, le 10 octobre 2011 à 14h52, dit :

Kenderv, le 09 octobre 2011 à 16h46, dit :

et de l'hyper-extension du cou en brasse

Seulement quand elle est mal nagée.

...tout le monde ne fait pas de la "compèt"...et reste les genoux...

[ZiziVert]

Kenderv, le 10 octobre 2011 à 19h23, dit :

ZiziVert, le 10 octobre 2011 à 14h52, dit :

Kenderv, le 09 octobre 2011 à 16h46, dit :

et de l'hyper-extension du cou en brasse

Seulement quand elle est mal nagée.

...tout le monde ne fait pas de la "compèt"...et reste les genoux...

Je ne parle bien sur pas de compet', mais même en loisirs il faut nager comme en compet' car c'est le seul moyen de "bien" nager, dans le sens, sans se faire mal. Après on est pas obligé de se la donner comme en compet' mais les gestes doivent être les même, surtout pour la brasse ou il est impératif de nager tête sous l'eau et non en dehors.