[jcp1801]

bon rétablissement a notre jaja national

pour moi sortie de 63 km en 2h15 aujourdhui

et je viens de franchir la barre des 1000km

Ce message a été modifié par jcp1801 - 12 mars 2013 à 17h02.

[Punkifier]

Salut la team!

Et oui notre pauvre Jaja!
Ca fait tout drôle quand même et lui qui a commenté le Paris-Nice, la semaine dernière!

Sinon à Paris, de la neige bouillasse, un temps à rester chez soi

Ce message a été modifié par Punkifier - 12 mars 2013 à 19h20.

[touptit]

Bonsoir

Bah ouai dur dur pour M'sieur Jaja ... mais bon, plus de peur que de mal à priori ... tant mieux !!!

Jusque là pas de neige dans l'est ... pourvu que ça dure

[Punkifier]

Salut la team!

Bô alors! Krachy n'est plus joignable, haut perché dans ses alpages

Et Personnes pour dire une ânnerie?
Je ne dis pas que Krachy dit des ânneries... mais je me comprends

[Doubs]

Salut la team,

Aujourd'hui 91km dans la vallée de chevreuse. J'ai pu voir un groupe de biches ( je parle de l'animal ongulé )
dans une clairière vers la celle des bordes. Il fallait profiter du soleil car ici la pluie est de retour demain.
Pour les âneries il reste findus

[jcp1801]

slt les gones


66km avec un vent de nord a décorner un boeuf

mais du soleil quand meme nous la pluie c'est pour dimanche

[Punkifier]

Doubs, le 15 mars 2013 à 16h34, dit :

Pour les âneries il reste findus

Du moment que tu n'as pas une fiévre de cheval hihi!

Salut la team!

Mon gnome n'est toujours pas sortie du ventre de sa maman, il nous a épargné le KO de Paris sous la neige, je l'aime déjà
Malgrés ses nombreuses blagues, nous sommes dans les starting bloc
Pas de vélo, même pas deux heures, pfff j'ai niqué mon foncié

[Krachy]

Il va falloir utiliser un débouche-évier pour sortir le gnome

De retour d'Espagne, sessions DH, petit tour en VTT aujourd'hui. On remet ça demain, vélo dimanche et direction l'aéroport dans la foulée...

L'image du jour

[Punkifier]

Ils sont bizarres vos cintres les VTTistes

Tu pourais y mettre un mac-book sur la longueur de ton cintre...

Ce message a été modifié par Punkifier - 15 mars 2013 à 18h36.

[Krachy]

C'est le plus étroit de ma collection VTT

[touptit]

Bonjour à tous ........... faites gaffe, le chef est rentré

[Krachy]

Il repart très bientôt ^^

[Punkifier]

Krachy, le 15 mars 2013 à 19h06, dit :

Il repart très bientôt ^^

On parlait pas de toi!

[Krachy]

Ouf... !

[Punkifier]

lol!
Je suis vache avec toi, sympa la petite montagne derrière
Je vais me faire muter à Annemasse si ca continu

Ce message a été modifié par Punkifier - 15 mars 2013 à 19h20.

[TrashPalace]

Punkifier, le 15 mars 2013 à 19h18, dit :

lol!
Je suis vache avec toi, sympa la petite montagne derrière
Je vais me faire muter à Annemasse si ca continu

Faut faire attention et ne jamais s'installer dans cette région ... sans quoi après on ne veut plus partir ...

[Punkifier]

C'est trop tard Trashpalace!
Nous avons se projet depuis quelques années, la zone est beaucoup plus attractive que l'IDF surtout dans un futur moyennement proche

[jcp1801]

Punkifier, le 15 mars 2013 à 21h33, dit :

C'est trop tard Trashpalace!
Nous avons se projet depuis quelques années, la zone est beaucoup plus attractive que l'IDF surtout dans un futur moyennement proche

y'a pas photos sa c'est sur

[borneo]

Première grosse sortie de 136 kms hier avec 4 potes en 4 h 58 mn (relativement plat +600)
J'ai terminé avec des fourmis dans les 2 mains, pour ne pas dire les mains engourdies a un point de ne plus les sentir!!!

D'après mes amis, ce serait dû à mon cintre légerement trop relevé et vous, qu'en pensez vous ???

Sinon j'incline un peu le cintre vers le bas pour avoir les poignets moins cassés et je verrais à la prochaine grande sortie !

[Krachy]

Ca peut aussi venir des pognées, avec certaines cocottes je ressens une gêne après plusieurs cols.

[jcp1801]

gros vent de sud mais pas de pluie chez moi se matin ,
sortie de 50km avec un col a la clé 800m 2h15

[xced]

borneo, le 17 mars 2013 à 12h03, dit :

Première grosse sortie de 136 kms hier avec 4 potes en 4 h 58 mn (relativement plat +600)
J'ai terminé avec des fourmis dans les 2 mains, pour ne pas dire les mains engourdies a un point de ne plus les sentir!!!

D'après mes amis, ce serait dû à mon cintre légerement trop relevé et vous, qu'en pensez vous ???

Sinon j'incline un peu le cintre vers le bas pour avoir les poignets moins cassés et je verrais à la prochaine grande sortie !

c'est marrant, j'aurais tendance à dire le contraire, mains engourdies = trop de poids sur les mains = cintre trop bas, mais il faut le voir porté!
sinon pour éviter cela, il faut essayer de penser à souvent changer de position sur le cintre

[Punkifier]

Salut la team!

pour la position sur le cintre, j'ai souffert des même symptomes que Bornéo.
Page 85

J'ai tourné le cintre pour avoir les mains moins cassées, ca à passé

[Freco]

Bonsoir à tous,

Je viens de faire ma première méga sortie aussi, le brevet de Longjumeau, 200km. Le temps était pas facile, avec du vent régulièrement (notamment au début) et quelques bonnes averses (certains se sont pris de la grêle!). 9h au total, je suis totalement rincé! Les 60 derniers je les ai fait avec un groupe plus cool, histoire d'arriver en entier.
J'ai réussi à ne pas me perdre et a rouler en groupe sur la majorité du trajet (avec le vent, ça vaut mieux!).

J'ai du mal à comprendre que beaucoup se mettait à rouler seul.
Y avait aussi plusieurs groupes totalement désorganisés, c'est pas toujours simple.

Sinon, c'est sympa de voir plein de beaux vélos vintage en super état!

[Punkifier]

Salut la team!

J'ai fait du fractionner ce matin à 1H30, une côte de 6% sur 2 bornes et je pense que j'aurais pu déposer Krachy même en Btwin, lol!

Bref le fiston (Alexandre) est né! Il sera, dans quelque temps, mon réveil (nuit) matin pour me bouger les fesses sur mon petit bout de bois en carbone

C'est dingue, j'ai du mettre 7 min pour faire le trajet domicile -> maternité, comme quoi l'adrénaline...

Ce message a été modifié par Punkifier - 18 mars 2013 à 19h57.

[Doubs]

Bonsoir Punkyfier,
Toutes nos félicitations, pour toi mais surtout pour la maman...
J'espère que le petit Alexandre se porte bien et sa maman aussi.
FD

Miniature(s) jointe(s)

• 

[sermax]

Punkifier, le 18 mars 2013 à 19h56, dit :

Salut la team!

J'ai fait du fractionner ce matin à 1H30, une côte de 6% sur 2 bornes et je pense que j'aurais pu déposer Krachy même en Btwin, lol!

Bref le fiston (Alexandre) est né! Il sera, dans quelque temps, mon réveil (nuit) matin pour me bouger les fesses sur mon petit bout de bois en carbone

C'est dingue, j'ai du mettre 7 min pour faire le trajet domicile -> maternité, comme quoi l'adrénaline...

FELICITATIONS!
Maintenant, le vélo, ça va être ceinture, t'as d'autres chats à fouetter!

[touptit]

Bonsoir ... félicitations Punkifier

[Krachy]

Bravo à la maman, le papa il n'a pas fait grand chose

[borneo]

Bonsoir,
Félicitations Punkifier et la maman pour le petit Alexandre.