[polo66]

Reprise du route ce matin après 20 jours d'arrêt à cause du vent.
Ce fut dur, va falloir s'y remettre sérieusement!

[kavuhrt]

Moi peut être demain, vent annoncé hier: 45km/h aujourd'hui 25km/h demain 10km/h

[Peugeot]

pas de vélo ce week end encore, la grippe est venu me voir de près. ca commence à étre long.
Vivement la reprise.

[touptit]

Un p'tit bonjour à tous après ma gamelle de mi-janvier ... donc 3 semaines de galère, surtout les
15 premiers jours ou j'ai dormi dans un fauteuil (enfin dormi ) là ça va mieux, j'ai vu le
chirurgien ce matin et d'après les dernières radios, j'ai aussi minimum 3 cotes cassées sous l'omoplate
(la 2,5 et 6em)en plus du métatarse ... ça explique mieux les douleurs. Les hématomes et les brulures
ne me font plus souffrir ... bref, j'ai même pu faire 4 petites séances de home traineur cette semaine
Je tourne en rond dans la baraque, alors j'ai refusé de prolonger l'arrêt ... je reprends demain, ça me
changera les idées (bon ok, je bosse dans un bureau, ça devrait aller )

Pour les bonnes news, j'ai fait voir le vélo par un pro et il n'a rien !!! juste le sommet des cocottes
un peu égratignées et il m'a dévoilé légèrement la roue avant cool
En plus, mon assurance perso m'a remboursé 207€ pour les fringues et le casque ... d'après des photos
et les factures d'achat (soit 228€) Du coup, je ne perds presque rien ... un peu de bonheur dans mon malheur

Reste plus qu'ils me retirent cette foutue attelle ... logiquement dans trois semaines
encore un peu de patience. Aller bonnes balades à tous et faites gaffe de ne pas tomber, le bitume est dur

[Voltek]

Des bonnes nouvelles dans ton malheur mon peugrand. Patience est le meilleur guérisseur.

Ce message a été modifié par Voltek - 09 février 2015 à 20h13.

[kavuhrt]

polo66, le 09 février 2015 à 11h32, dit :

Reprise du route ce matin après 20 jours d'arrêt à cause du vent.
Ce fut dur, va falloir s'y remettre sérieusement!

Et les plaques de verglas, je ne sais pas si je vais tenter le coup finalement, il en reste quelques une par si par là il suffit de pas faire gaffe pour rentrer à moitié.

[nano264]

j ai pu prendre congé au taf cette après midi,vu la météo ciel bleu et des température positive enfin,107 kil,3h55,1979D+,27,5 kmh de moy,sa fait du bien de rouler par se beau soleil,si tout vas bien je remet sa vendredi

[polo66]

100 bornes pour moi ce matin sous un temps presque printanier.
Et une heure de kite cet aprem, mais l'eau n'est pas chaude en ce moment....

Ce message a été modifié par polo66 - 11 février 2015 à 20h12.

[Voltek]

Pas mal, pas mal. Moi, j'ai pas eu de congés aujourd’hui, alors un petit afterwork de 33,km en 75min. Vu que le dimanche j'ai fait 140km et 45min de palmage hier, un petit trot était bien suffisant.
C'est qui et chic c'est que j'ai eu le droit à mon suceur de roue. Il quiné un peu, mais il a bien tenu pendant 7 à 8km

[Jeremie12]

Reprise du vélo samedi après 1 semaine de pause du au temp vite vite vite !!

[scualou]

Hier après-midi le mercure affichait 18,5°C, et à peine un souffle de vent. Un temps au top pour... être dans un bureau
Du coup petite vengeance après le taf : 38kms de fixie à un poil plus de 30kms/h, et un défis grimpette : une côtelette à 6% à côté de la maison, avec un court passage 9% : c'était pas beau à voir mais c'est c'est passé!
Je crois que je vais recommencer souvent ces petites séances en intensité.
Ce soir, VTT by night

[Krystau]

scualou, le 12 février 2015 à 06h08, dit :

Hier après-midi le mercure affichait 18,5°C, et à peine un souffle de vent. Un temps au top pour... être dans un bureau
Du coup petite vengeance après le taf : 38kms de fixie à un poil plus de 30kms/h, et un défis grimpette : une côtelette à 6% à côté de la maison, avec un court passage 9% : c'était pas beau à voir mais c'est c'est passé!
Je crois que je vais recommencer souvent ces petites séances en intensité.
Ce soir, VTT by night

30 de moyenne, 6% puis 9% le tout en fixie... chapeau bas....

Quel braquet déjà?

[Krachy]

9° hier, la neige n'a pas complètement fondu... Mais on s'est fait notre premier 100km avec des potes, on a fêté ça à notre manière. Quand on est con, on est con

Bon aujourd'hui ça sera un combiné VTT/skating.

[scualou]

aaah c'est donc ça le secret. La bière c'est après, et pas avant

Krystau, le 12 février 2015 à 08h45, dit :

30 de moyenne, 6% puis 9% le tout en fixie... chapeau bas....

Quel braquet déjà?

46x16 mais c'est une toute petite montée (2km je crois).
Pour le reste c'était plus ou moins plat (200m D+) 31.5kms en une heure. Je suis content de moi, d'habitude je tourne plutôt à 27-28 de moyenne. En fait je me rends compte que je flâne beaucoup quand c'est plat, 'faut que je me mette un coup de pied au cul pour faire un peu de fractionné.

[Krachy]

Jolie virée en fixie ;-)

Pour la bière: toujours après le ride. Bonne une fois j'ai testé le vin chaud au départ d'un cyclo-cross, ça m'avait plutôt réussi

Hier 500m de D+ en VTT puis la même dose en skating, je vais ressortir le route ou le piste aujourd'hui ou demain.

[Krachy]

14° à la maison... Pas mal pour un mois de férvrier dans les Alpes !Demain il fera peut-être même plus chaud

Du coup ouste, j'ai gravi un petit col !

[nano264]

j ai pu reprendre congé cet après midi ,avec du chaud en plus 6 degrés, 103 kil,3h42,1400 D+,vu la météo pour se week end sa vas être difficile de rouler

[Voltek]

40km en 1H30 et 188m D+ en afterwork, du vent et du soleil couchant

[Philippine]

Enfin la reprise du vélo après 3 semaines de neige .
Du coup, 1ère sortie sans trop forcer: 25.26 kms en 1h08, soit 22.14 km/h. Que ça fait du bien de se dérouiller les jambes !
J'essaierai de sortir à nouveau demain.

[scualou]

55kms de fixie, dans le vent, sous la pluie, avec une grimpette 5% ... qu'il est bon de se faire mal

[Philippine]

Ca c'est bien vrai . C'est d'ailleurs ce qu'il y a de particulier avec le vélo. Quand j'ai fini une côte dure ou une montée un peu plus sèche, je suis poussée par le désir de la refaire !!!

[Helix]

Petite sortie en club aujourd’hui 75 km température 6° sous le vent, la grêle puis une pluie diluvienne. Que du bonheur, trempés de la tête aux pieds mais heureux.

[polo66]

Chouette sortie pour moi ce matin, courte (85kms) mais de bonnes petites bosses pour se mettre un peu dans le rouge.

[yann5775]

Moi petit sortie ce matin aussi 30 km ! Un peu de vent et juste une petite averse !!

[Zoko]

Salut les amis, ca faisait un moment que j'étais pas passé.
Je vois que ça roule c'est cool.

Enjoy

[Poinpoin Junior]

30 bornes sous la pluie pour moi cette apres midi sensation assez bonne malgré 2 mois de coupure. Bon faut dire que dans l affaire j ai perdu 3 kilos sa aide

[bihan56]

Enfin une sortie après le froid, sortie club, température plus clémente, 52kms en 2h25 à la moyenne faramineuse de 21km/h. Reprise après un mois fait rien à cause du froid. Les jambes étaient un peu lourdes pendant vingt kilomètres ,un poil de vent et beau soleil. Pourvu que cela dure.

Ce message a été modifié par bihan56 - 15 février 2015 à 21h36.

[Krachy]

Petit week-end tranquille, hier notre équipe de polo est sorti de sa trêve hivernale.

[Krystau]

Krachy, le 16 février 2015 à 08h32, dit :

Petit week-end tranquille, hier notre équipe de polo est sorti de sa trêve hivernale.

Apparemment vu les flasques cela joue aussi avec les roues
Cela mérite une petit vidéo de démo ^^

[Krachy]

Hop, deux petites vidéos ;-)





Et une ancienne vidéo de 2011 montrant notre équipe. Quelques changement dans le crew, des Old Skull Rules nous sommes devenu le Polocyclophile et depuis deux ans les fidèles sont les mêmes.

https://vimeo.com/33349626

Ce message a été modifié par Krachy - 16 février 2015 à 12h49.