[IlCorridore]

Salut,

J'ai appris qu'il existait des DVDs pour s'entraîner sur home trainer. J'ai déjà un home trainer, j'aimerai savoir s'il existe des DVDs qui ne sont pas compatibles avec un home trainer spécifique. J'aimerai également connaître le principe de ces DVDs. J'ai vu ceci : http://www.successcycling.co.uk/shop/. Ces DVDs montrent des infos telles que la rotation par minute, la fréquence cardiaque, la résistance... Comment dois-je l'utiliser ?

[toxdisc81]

IlCorridore, le 26 octobre 2013 à 17h52, dit :

Salut,

J'ai appris qu'il existait des DVDs pour s'entraîner sur home trainer. J'ai déjà un home trainer, j'aimerai savoir s'il existe des DVDs qui ne sont pas compatibles avec un home trainer spécifique. J'aimerai également connaître le principe de ces DVDs. J'ai vu ceci : http://www.successcycling.co.uk/shop/. Ces DVDs montrent des infos telles que la rotation par minute, la fréquence cardiaque, la résistance... Comment dois-je l'utiliser ?

Salut je sais aussi qu'il existe des DVD simulant une route réelle (l'ascension d'un col célèbre par exemple). L'interet c'est que si tu as un home trainer compatible, la résistance s'adapte à la difficulté rencontrée en temps réel.