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#1 L'utilisateur est hors-ligne   gege27 

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Posté 17 octobre 2014 à 16h42

bonjour
j'ai 66 ans j'ai toujours fait du velo ou de la course a pied
mais j'avais arreter quelque temps suit a une blessure je reprend le velo j'ai fait 6 sortie de 35 a40km mais je m'apercoit que les cotes j'ai du mal a les passer et j'ai perdu pas mal de tour de cuisse
d'ou ma question cela vas revenir ou c'est trop tard ;)
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#2 L'utilisateur est hors-ligne   benj77 

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Posté 17 octobre 2014 à 18h32

Moi j'ai 63 ans... A notre âge je crois qu'il faut davantage songer à conserver ce qu'on a dans la caisse qu'à augmenter le volume. :rolleyes:

Conseil: bilan cardiaque. Et essaye des développements plus courts ce que j'ai fait pour mieux passer les raidards... eh oui on s'adapte...
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