[Armando46]

Bravo les gars !!!!!!! Aujourd'hui je vais profiter des derniers jours de douceur avec une sortie de 100 km que j'appelle : "Les 2 Vallées" (Vallée du Lot et Vallée du Célé". Sortie plate que je devais faire avec mon pote et voisin mais à son travail il y a eu un cas Covid (la personne en question n'est pas proche de mon pote et était dans un bureau avec 3 autres personnes et les 3 autres se sont fait testés négatif mais bon il ne vaut mieux pas prendre de risque avec ce virus très contagieux) donc je serais tout seul. Et Lundi boucle de 50 km et 1000 mètres de D+ à faire 2 fois ce qui fera 100 km et un peu plus de 2000 mètres de D+ !!!!

[macmini95]

Bon courage Armando

belle bécane Didier

[buxi]

kouros, le 03 avril 2021 à 07h47, dit :

De magnifiques paysages dans les Vosges en cette période.
Région de La Bresse ?

OUi, c'est bien cette région : Gerardmer,/ La Bresse/....

[kouros]

buxi, le 03 avril 2021 à 12h12, dit :

kouros, le 03 avril 2021 à 07h47, dit :

De magnifiques paysages dans les Vosges en cette période.
Région de La Bresse ?

OUi, c'est bien cette région : Gerardmer,/ La Bresse/....

Sympa à grimper, le col de Grosse Pierre

[macmini95]

petite sortie avant l'hiver

[jcp01]

belle sortie macmini tu as bien fait d'en profiter

[le trèfle]

buxi, le 03 avril 2021 à 07h34, dit :

Le lac de Longemer....

Magnifique buxi

[le trèfle]

bien joué macmini, presque un copié collé notre sortie récupération à 6 aujourd'hui
65 km en 2H37...
la photo date de hier par contre

[kouros]

macmini95, le 03 avril 2021 à 16h22, dit :

petite sortie avant l'hiver

Belle sortie, Macmini.

Kudo mérité

Bravo Le trèfle.
Quelle régularité, le peloton est dans le même ordre qu'hier

[kouros]

Après avoir hésité pour une séance de HT, je me suis décidé pour une bonne petite sortie, malgré un vent fort et glacial.
J'ai changé mes habitudes de parcours et me suis laissé surprendre par un secteur pavé d'1,3 Km.
La mécanique interne a tenu bon

[didier95]

Bravo les gars ! Moi j'ai passé mon après midi à transférer /paramétrer toutes mes applis dans mon nouveau téléphone et avec tous ces mots de passe (oubliés pour la plupart) et comptes client différents c'était pas de trop Enfin plus qu'à attendre la sim qui doit arriver début semaine prochaine pour que ce soit 100% opérationnel. Je suis complétement paumé avec l'ergonomie des glissés de doigt différents de l'Iphone c'est pas beau de vieillir

[kouros]

Macmini, tu as encore battu ton record de vitesse max : 82,4 Km/h

Par contre je ne vois pas ta cadence. Tu as pourtant un capteur ?

[le trèfle]

kouros, le 03 avril 2021 à 17h18, dit :

macmini95, le 03 avril 2021 à 16h22, dit :

Bravo Le trèfle.
Quelle régularité, le peloton est dans le même ordre qu'hier

sacré kouros !!!

[Dégécyclo]

J'ai été prendre le vent à 600 m, ça soufflait pas mal a certains endroits mais ici le vent du nord est moins pénible que celui du sud plus violent.

Miniature(s) jointe(s)

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[Dégécyclo]

Pour la Vmax de Macmini, je trouve farfelues les mesures de Strava qui m'avait gratifié d'un 74 kmh pour 54 sur le bryton et un compteur filaire. Désormais je ne regarde que l'analyse du bryton qui n'est pas mal, on peut faire glisser une ligne d'abcisse pour les détails, outre une analysede FC .

[Armando46]

Eh voila je l'ai fait !!!!! La fameuse sortie de rouleur : les 2 Vallées (Vallée du Lot et Vallée du Célé). Trankilou sur les 50 premiers kilomètres et ensuite j'ai écrasé les pédales mais qu'est-ce que c'était dur avec ce vent tantôt de face, tantôt de côté. J'ai joué du braqué !!!! Et à 2km de la fin j'étais à 28,08 km/h de moyenne je me suis dit maintenant on relâche un peu... tu parles je me suis pris une putin de rafale jusque devant chez moi et de plein face, j'avançais plus, je voyais le compteur kilométrique descendre aussi vite que mon cardio montait, ça fait bizarre C'était trop marrant à un moment il y a un radar pédagogique et heureusement qu'il ne prend pas de photo sinon je crois que Thomas Voeckler peut aller se rhabiller question grimace !!!!! Mai je l'ai fait au final !!!
Et petite pause à Marcilhac sur Célé ça jouait à la pétanque j'avais envie de leur dire moi aussi ça tire mais sur les jambes plutôt.


100,72km - 3h35mn35secondes - 319 mètres de D+. Je peux vous dire que je ne suis pas rouleur en tout cas

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 avril 2021 à 18h49.

[kouros]

Bravo Dégécyclo.

Ici, dans le plat pays, lorsqu'un vent de nord-est souffle en rase campagne comme aujourd'hui, c'est terrible ! C'est le Noooord

[Armando46]

La suite :

[kouros]

Super, Armando !
Un grand bravo et merci pour le partage

[Armando46]

Fin :

Prochaine sortie Lundi la je vais bouffer du D+ par contre si je la fait à 15 km/h de moyenne je m'en bat le steak !!!

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 avril 2021 à 18h53.

[macmini95]

Bien belle sortie Kouros
Oui je comprends pas il se connecte pas en automatique
Comme le capteur de fréquence cardiaque !
Cela dit tu ne l'aurais pas vu car je synchronise toujours ma montre polar
Petite question à Didier
Tes capteurs se connecte en automatique ? Ou tu es obligé de les connecter manuellement ?

Top Armando ...mes félicitations !

Oui bryton est plus fiable que la polar je trouve aussi ...bon après je connais le bug c'est sous un tunnel

Ce message a été modifié par macmini95 - 03 avril 2021 à 19h35.

[didier95]

Je les ai appairé à la mise en fonction du compteur (cardio Polar H10 et capteur cadence Magene) et j'ai rien à faire lors du départ ils sont reconnus de suite. Le seul truc que je viens de voir c'est que sur la dernière sortie ils n'ont pas été transféré sur Stava (résultats bpm et cadence) alors qu'ils sont bien enregistrés sur le 750, pourtant les sorties précédentes les données étaient bien passées. MYSTERE DE L'INFORMATIQUE

Ce message a été modifié par didier95 - 03 avril 2021 à 21h36.

[macmini95]

Mince alors moi pas d'appairage ...il va falloir que je fouille...pas de bol avec les capteurs

[didier95]

Fonction réglages/capteurs et en étant à coté tu les ajoutes (touche +) après détection

Ce message a été modifié par didier95 - 04 avril 2021 à 05h04.

[kouros]

Ah l'hyper connectivité et ses aléas !
L'intelligence artificielle serait-elle en passe de supplanter notre cerveau reptilien ?

[kouros]

Hello les Loulous !
Très nuageux ce matin sur les Hauts-de-France et 2°C.
Le vent s'est calmé mais devrait se renforcer dans la journée.
Pas de sortie prévue, canapé/tour des Flandres cet aprèm' ça oui !
Excellent dimanche à tous et bonnes fêtes de Pâques
Et n'oubliez pas : "ne jamais mettre tous ses oeufs dans le même panier "

[didier95]

Salut, oui il y a moins de vent mais ça caille ! Indécis, je vais attendre un peu pour voir si je sors ou si c'est repos

[macmini95]

Hello les amis

comme Didier j'hésite .... ça fait 4 semaines que j'ai pas fait une petite pose
peut être canapé tour des flandres comme kouros

[didier95]

J'hésite plus, je m'habille et je pars !

[macmini95]

bonne route Didier