[didier95]

Bien JCP tu as eu ton kudo Kouros quand j'ai vu tu PR sur le segment "moulin rouge" ça m'a rappelé le spectacle sympa que j'étais allé voir avant que tout ferme A la base j'y étais surtout allé pour madame car ça me branchait pas mais au final c'était pas mal.

[kouros]

Bravo jcp
Je t'attribue un kudo mais je ne t'ai pas dans mes abonnés Strava

[le trèfle]

bravo aux rouleurs solitaires du jour qui ont bravé le vent encore bien froid !!
ici c'était un poil plus facile, en groupe tu peux récupérer de temps à autre



pour ruser avec cet élément, le coeur des forêts est un atout indéniable



l'Origine assure dans le seul petit col du jour



comme les cyclistes, la nature attend elle aussi des journées plus chaudes avec impatience



en tout cas, les cigognes alsaciennes sont bel et bien au rendez vous



105 km aujourd'hui et au fil des semaines les bonnes sensations reviennent petit à petit...
cela permet aussi de redécouvrir toute l'étendu des plaisirs que distille le C59

[kouros]

Bravo Le trèfle et à tes potes aussi. Belle sortie en groupe
Toujours des photos sympa, merci pour le partage

[macmini95]

Top vos sorties !

Kouros la forme revient
Le trèfle toujours des photos au top
Une bonne moyenne JCP

Bravo à tous !

[didier95]

Bien le trèfle, merci pour les photos, vous étiez huit du coup

[Armando46]

Bravo pour vos sorties les gars

Vivement qu'il fasse meilleur. On est allé cherché le D+ pour éviter le vent bin ça a pas trop marché même à 12km/h dans une côte il te fait chier quand même EN tout cas on s'est bien régalé avec mon voisin du dessus. Sur les 3 derniers kilomètres j'ai vu qu'il était fatigué et du coup je me suis surpris à prendre un relais à 33km/h de moyenne je l'entendais respirer très fort derrière En même temps on a un peu grillé une cartouche en début de sortie dans une belle descente je lui est dit la on peut envoyer c'est large et même avec le vent tu vas vite. On est arrivé lui à plus de 70km/h et moi un peu moins sur le rond point et fallait bien freiner. ça freine super bien d'ailleurs les freins patins Ultégra. Et vers la fin au kilomètre 80 environ sur une succession de passages casses pattes, Mr a eu la bonne idée et si celle la on la passé en force... Un peu court mais c'est passé. Une belle sortie au final de 100km et 1767 mètres de D+. On a même fait mieux que Samedi dernier alors qu'il y avait plus de D+. Maintenant un bon repas et repos !









Bon maintenant ça va commencer à coincer un peu avec le périmètre des 10km on commence à avoir fait la plupart des routes !!! Mais bon j'en est trouvé encore quelques unes et bien pentues en plus . Bonne soirée

[le trèfle]

didier95, le 17 avril 2021 à 18h29, dit :

Bien le trèfle, merci pour les photos, vous étiez huit du coup

oui bien compté didier, c'est pas toujours facile de refuser des copains...
Du coup sur les rares départementales empruntées le groupe c'est scindé en deux pour éviter d'éventuels problèmes

[le trèfle]

cool Armando, belle sortie
moins cool si tu prends un relais à 33km/h alors que ton voisin est déjà dans le dur
gaffe, il risque de tendre la monnaie de ta pièce un de ses jours

[Armando46]

le trèfle, le 17 avril 2021 à 19h26, dit :

cool Armando, belle sortie
moins cool si tu prends un relais à 33km/h alors que ton voisin est déjà dans le dur
gaffe, il risque de tendre la monnaie de ta pièce un de ses jours

Non mais je lui est rendu la monnaie de sa pièce car dans la bosse précédente il m'a dit on l'a fait en force celle la

Ce message a été modifié par Armando46 - 17 avril 2021 à 19h46.

[didier95]

le trèfle, le 17 avril 2021 à 18h54, dit :

didier95, le 17 avril 2021 à 18h29, dit :

Bien le trèfle, merci pour les photos, vous étiez huit du coup

oui bien compté didier, c'est pas toujours facile de refuser des copains...
Du coup sur les rares départementales empruntées le groupe c'est scindé en deux pour éviter d'éventuels problèmes

Je comprends, moi j'ai le problème inverse, ils ont tous les jetons et ne roulent plus ou alors de façon disseminée

[jcp01]

Belle sortie entre potes le treffe

[kouros]

Hello !
Pas de gelée, pas de vent ce matin mais plus couvert que ces derniers jours.
Petite marche prévue puis j'aviserai pour une sortie.
Bon dimanche à tous

[didier95]

Météo bien ici, moins froid et moins de vent mais c'est repos, ce sera un repos récupération active car j'ai quand même 11 km à boucler à allure réduite
Lundi s'annonce très bien pour une première sortie de 100 km on dirait

[macmini95]

bonjour à tous,

oui il fait presque bon ... j'hesite un poil de paresse ce matin

bonne route à tous

[le trèfle]

bonjour à tous.
ciel gris clair ce matin, sortie d'un quatuor pour une petite récupération (active)

[kouros]

Ici le ciel s'est bien dégagé, vent quasi nul et la température grimpe doucement.
De retour après une petite marche, ça met en forme !

[jcp01]

kouros, le 17 avril 2021 à 17h51, dit :

Bravo jcp
Je t'attribue un kudo mais je ne t'ai pas dans mes abonnés Strava

sur strava jean-charles perrier

bonjour soleil dans l'ain pas de gelée et pas de vent
repos pour moi aujourd'hui

[kouros]

Oui, JC, tu es dorénavant dans mon Strava-KGB

[le trèfle]

une météo correcte et presque pas de vent, direction les taupinières....



le décors est sympa avant de passer aux choses sérieuses



le col est là, après 500 m les jambes ne suivent pas... obligé de laisser filer les copains



un petit quart d'heure de solitude...



70 km difficile mais du plaisir quand même

[bignonn]

Petite sortie aussi pour ma part, avec 32km mais tout de même 880m de D+, le tout en 1h40 dans les Hautes Vosges.
2°C dans la vallée, 0 sur les sommets, et encore une petite bise bien rafraichissante, mais une sortie vraiment sympa quand même.

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Ce message a été modifié par bignonn - 18 avril 2021 à 12h22.

[bignonn]

Et une grosse frayeur en descendant un col, quand un monospace est arrivé en face de moi dans un virage masqué, alors que j'étais moi aussi un peu vite.
Grosse glisse de l'arrière et un peu de l'avant, le tout à environ 50 km/h, mais c'est passé....

Le Tréfle, tes petites routes ont l'air bien sympas aussi

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Ce message a été modifié par bignonn - 18 avril 2021 à 12h28.

[kouros]

le trèfle !
Merci pour les tofs



bignonn !
Il est chouette ton Origine

[didier95]

Bravo les gars et gaffe Bignon !!!
Un peu plus de 14 km de marche d'endurance a 7 km/h de moyenne pour moi et le défi Strava bouclé, repos devant les 24 h camions maintenant

A toi de jouer Kouros !

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Ce message a été modifié par didier95 - 18 avril 2021 à 13h19.

[kouros]

Bravo Didier
7 Km/h c'est mon objectif puis je gèrerai la distance.
Ma forme revient doucement mais je suis encore loin de mes 35 Km journaliers en rando.
Bon, plus tout jeune, faut aussi accepter

[macmini95]

bien les amis ça marche ...ça roule ... top

mon 1er 100km depuis 30 ans ... une petite fierté ... surtout en un an quand tu vois le chemin parcouru

[Titus26]

Bravo macmini

[kouros]

Super, Macmini !!!

Mes respects tu mérites toutes mes félicitations.
Je suis particulièrement content pour toi, bravo l'ami

[didier95]

Bravo JC tu as largement mérité ton kudo, on devrait pouvoir cliquer plusieurs fois d'ailleurs

[Monacall]

Bravo macmini

C'est beau, c'est propre, c'est mérité!


100km pour moi aussi ce matin après quelques jours de repos (presque) forcé.
Météo pourrie et un peu de fatigue m'ont pas donné envie de sortir.
Et pis la récup' est le meilleur des entraînements

Fenêtre météo un peu mieux ce matin alors je l'ai prise.
Moins de vent, c'est bien mieux! Même si encore froid!
Une belle sortie hivernale d'avril en résumé
J'ai fini bien vidé mais ça fait du bien.
Et j'ai bien apprécié mon heure de sieste en début d'après-midi

Bonne fin de dimanche à tous!

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