[Monacall]

didier95, le 20 avril 2021 à 12h55, dit :

Bon et bien je me suis dit je pars tranquille et l'objectif c'est 100k et 1000 de D+ et ben j'ai rempli les deux mais partir tranquille je sais pas faire (26 de moyenne a 84 km) Si j'ai pas les collègues qui me freinent c'est pas bon J'ai bien mérité ma sieste devant la télé cet aprem !

Maintenant je suis des voootres ! mon premier depuis la coupure il y a plus de 20 ans

Welcome dans le gang
Et surtout bravo!

42km en VTT pour moi.
Mode vraiment pépère et j'ai réussi à me tenir car, comme Didier, j'ai toujours tendance à vouloir en mettre un peu plus
Le but était vraiment de tourner les jambes. J'ai juste accéléré dans une rampe de 400m à 12% histoire de monter un peu le cardio.
En tout cas, quel plaisir de rouler avec ce soleil sans vent

Demain retour au boulot après quasi 3 semaines de chômage partiel.
La météo devrait donc s'améliorer

Prochaine sortie samedi vraisemblablement ou peut-être jeudi soir si j'ai le temps!

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Bravo pour cette sortie VTT, Monacall

[macmini95]

Super Didier ! bienvenue dans le club des centbornard2021

monacall une bien belle balade

il fait si beau ... petite sortie

Ce message a été modifié par macmini95 - 20 avril 2021 à 15h58.

[didier95]

Bien les gars, en plus en chemin j'ai failli récupérer une baguette gratuite un abruti est sorti d'une boulangerie sans regarder de mon coté et a traversé devant moi alors que j'étais lancé à plus de 30, c'était chaud patate mais c'est passé avec un évitement et un plat sur le pneu arrière

[kouros]

Bravo pour cette sortie, Macmini
Et après ton "100", toujours en forme !


Sortie pour moi cet aprèm, j'ai tenu la distance mais je n'avais pas trop les jambes.
Content quand même, je commence à pouvoir faire des relances en danseuse. La ferraille tient bon

[didier95]

C'est bien Kouros, en plus elle ne rouille pas cette ferraille

[kouros]

didier95, le 20 avril 2021 à 17h40, dit :

C'est bien Kouros, en plus elle ne rouille pas cette ferraille

Le chir a bien fait les choses, il m'a greffé un graisseur sur la fesse.
Entretien régulier avec de la FACOM haute performance.

[macmini95]

Top Kouros ! Admiratif car tu reviens vite et bien en forme !
On va bientôt pouvoir envisager une sortie ensemble comme on l'avait imaginé l'année dernière avec Didier Cela serait super sympa !
il y aura peut être d'autres personnes intéressés ?

A voir et réfléchir ensemble

[jcp01]

bravo les garçons belles sorties kouros sa viens bon comme ont dit chez moi
et notre didier qui fait exploser le compteur chapeau bas ,
pour ma part je viens de réserver une location dans un gite
a BEDOIN du 14 au 18 juin ,je ne vous dit pas pour quoi faire je pense que tout le monde aura compris ,
surtout que c'est pas pour le rosé ni pour les fruits quoi que

[Armando46]

Bravo les gars

Sortie ce soir avec mon voisin du dessus ! Bin vous savais quoi ? ça fait 2 fois que Strava me nique mes KOM. SI on regarde le temps je suis dans les 10 premiers de la section et mon collègue pareil. Lui il est dans le classement et moi non....

Sortie avec des bosses pourcentages avoisinant les 15% histoire que ça pique un peu !





Exemple concret : (mon collègue s'appelle Hervé Poujol) :

[le trèfle]

belle sortie de 75 km un peu plus cool que d'habitude, parfois c'est très agréable



15° c'est déjà mieux que les derniers jours mais il est possible de faire encore mieux...

[didier95]

Armando46, le 20 avril 2021 à 19h16, dit :

Bravo les gars

Sortie ce soir avec mon voisin du dessus ! Bin vous savais quoi ? ça fait 2 fois que Strava me nique mes KOM. SI on regarde le temps je suis dans les 10 premiers de la section et mon collègue pareil. Lui il est dans le classement et moi non....

Exemple concret : (mon collègue s'appelle Hervé Poujol) :

Je ne vois qu'une seule raison, ils veulent te faire payer C'est vrai que c'est bizarre car sur ce coup la tu devrais au temps être juste devant ton voisin. Envoie leur une réclamation pour comprendre

Bravo les gars, Armand, le trefle et Jcp en avance !

Ce message a été modifié par didier95 - 20 avril 2021 à 20h00.

[Armando46]

Mon collègue a aussi un compte gratuit. Si quelqu'un a une solution je suis preneur. Je regarde dans les paramètres mais pour l'instant j'ai rien trouvé

le trèfle, le 20 avril 2021 à 19h28, dit :

belle sortie de 75 km un peu plus cool que d'habitude, parfois c'est très agréable



15° c'est déjà mieux que les derniers jours mais il est possible de faire encore mieux...

Bravo Oui c'est bien ça permet de bosser l'endurance

[didier95]

Non je vois pas je viens de regarder c'est chelou, envoie leur une réclamation pour qu'il expliquent

[Armando46]

Je vais faire ça

[macmini95]

C'est peut-être pas du temps réel ...il y a peut être un délai de MAJ ?

[Armando46]

Problème résolu. Cela venait de la confidentialité des sorties. Il faut mettre visible par tout le monde

[kouros]

Armando46, le 20 avril 2021 à 22h34, dit :

Problème résolu. Cela venait de la confidentialité des sorties. Il faut mettre visible par tout le monde

Petit cachottier

[kouros]

Hello !
Ciel couvert ce matin et légère brume.
4°C
Ce sera moins ensoleillé qu'hier mais c'est repos pour moi.
Excellente journée à tous

[didier95]

Armando46, le 20 avril 2021 à 22h34, dit :

Problème résolu. Cela venait de la confidentialité des sorties. Il faut mettre visible par tout le monde

Ta timidité te perdra

[Armando46]

didier95, le 21 avril 2021 à 06h13, dit :

Armando46, le 20 avril 2021 à 22h34, dit :

Problème résolu. Cela venait de la confidentialité des sorties. Il faut mettre visible par tout le monde

Ta timidité te perdra

J'avais mis juste abonner quand même

[macmini95]

Bonjour à tous

Oui beau soleil mais c'est boulot
Peut être une petite sortie vers midi

Bonne route à tous

[Armando46]

Chez moi c'est pluie jusqu'à 16h mais aujourd'hui repos. Je ressort demain. 20° de prévu d'ailleurs et 23-24° ce weekend. La saison du cuissard court va se lancer enfin haha

Ce message a été modifié par Armando46 - 21 avril 2021 à 07h19.

[jcp01]

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

[kouros]

Ici légèrement couvert après dissipation de la brume matinale.
Petite marche quotidienne.

[didier95]

Oui il fait bio ! mais la c'est repos car vendredi on fait un nouveau 100 km et 1000 de D+ avec JC donc faut que je sois bien reposé je t'ai envoyé le parcours par mail JC d'ailleurs ! via komoot comme ça tu peux récupérer la trace et l'envoyer sur ton rider

Ce message a été modifié par didier95 - 21 avril 2021 à 08h47.

[kouros]

didier95, le 21 avril 2021 à 08h40, dit :

Oui il fait bio ! mais la c'est repos car vendredi on fait un nouveau 100 km et 1000 de D+ avec JC donc faut que je sois bien reposé

Super, les deux Loulous

Je vais surveiller Strava avec la plus grande attention !

Ce message a été modifié par kouros - 21 avril 2021 à 08h50.

[macmini95]

Oui ...je vais souffrir
Il est magnifique le parcours prévisionnel

[Armando46]

Macmini va se transformer en Grimpeur hors pair grâce à Didi

jcp01, le 21 avril 2021 à 08h36, dit :

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

Il est possible que je fasse avec 2 copains un Cinglé du Ventoux en Juin. Si jamais on pourra faire une ou 2 montées ensemble si les dates correspondent

[jcp01]

Armando46, le 21 avril 2021 à 11h51, dit :

Macmini va se transformer en Grimpeur hors pair grâce à Didi

jcp01, le 21 avril 2021 à 08h36, dit :

bonjours a tous belles sortie armando et trefle
temps gris sur le bugey avec risque de pluie je vais attendre demain
soleil prévu ,je vais en profiter pour préparer mes itinéraires
pour mes sorties au mont ventoux en juin

Il est possible que je fasse avec 2 copains un Cinglé du Ventoux en Juin. Si jamais on pourra faire une ou 2 montées ensemble si les dates correspondent

j'y serai du 14 au 18 juin