[le trèfle]

hé oui didier, chassez le naturel...
depuis 2 ans j'ai instauré des sorties cool le dimanche matin, pour permettre aux plus anciens et au moins entraînés de pouvoir continuer à rouler avec le groupe qui existe depuis 20 ans.
et plus surprenant, les plus aguerris viennent aussi en nombre

[macmini95]

Bonjour à tous

Quel temps de m...
Sympa le Trèfle le concept

bon on verra si on peut glisser une petite sortie dans la journée mais c'est pas gagné

bonne route à tous

[kouros]

Hello,
et oui, temps de m... ici aussi
Bonne journée et bonne route

[didier95]

Hello c'est bien le repos aussi, peut être une marche vers 10 h car accalmie annoncée pour 2 h et après TDF tranquille, demain va être encore plus pourri mais le beau temps revient jeudi pour la sortie

Ce message a été modifié par didier95 - 13 juillet 2021 à 07h33.

[kouros]

Oui, et bien ce sera plutôt repos aussi pour moi.
Quelques achats à faire ce matin, sans rapport avec le sport.
Marche en fonction du timing et de l'évolution météo.
TDF cet aprèm, l'étape sera intéressante.

[jcp01]

bonjour
idem dans l'ain la flotte pour la journée
ce sera TDF a la télé cet aprem

[Monacall]

jcp01, le 13 juillet 2021 à 08h47, dit :

bonjour
idem dans l'ain la flotte pour la journée
ce sera TDF a la télé cet aprem

+1 ici aussi, de l'autre coté de l'Ain

Peut-être une sortie demain matin mais ça semble aussi compromis…

[le trèfle]

il pleut comme vache qui pisse en Alsace...dingue

[didier95]

Moi j'ai profité d'une fenêtre moins mauvaise pour une sortie marche 10K en endurance + pour la reprise après un mois de coupure, la bruine c'est le top ça rafraichi la bête et bien couvert nos soucis pour la santé !
J'ai fait mon Kouros avec les rayban en plus

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 
• 

[kouros]

Ohhh les belles Ray-Ban !
Bravo pour cette bonne marche rapide, Didier

[le trèfle]

à la surprise générale, belle accalmie après 17H00, du coup après l'arrivée du TDF petite sortie de 2H00 avec quelques rayons de soleil bien agréable

[didier95]

La chance, nous on devra attendre jeudi !

[didier95]

Hello la team, pas de surprise ce matin c'est grizouille et vent, pas de pluie pour le moment mais très incertain ! Des trucs à faire donc pas trop déçu on roulera plus longtemps demain

[jcp01]

salut a tous
les jours se suivent et se ressemble toujours
la pluie dans l'ain pas d'amélioration prévue avant vendredi
mais ou est passé l'été ????

[macmini95]

Bonjour à tous

décidément juillet on s'en souviendra pas de sortie encore aujourd'hui ... on verra demain

bonne route à tous

[didier95]

Comme Kouros petite sortie marche ce matin en endurance, la boulangerie habituelle est fermée donc direction le village d'à coté

Miniature(s) jointe(s)

• 

[kouros]

Comme Didier, sans ravito boulangerie

[Armando46]

Bravo à tous pour vos efforts

J'ai déjà préparé les 2 grosses sorties de prévu dans les Pyrénées (celle ou je vais prendre ma revanche et une autre) !!!! J'ai de quoi faire. je commencerais Samedi par 53 km.

La première grosse sortie sera prévue le Mardi 20 Juillet lendemain de mes 30 ans. Au programme REVANCHE !!!!!!! départ d'Argelès Gazost pour Lourdes, côte de Loucrup, Bagnères de Bigorre, Col d'Aspin par Payolle, descente par ce même versant, la Hourquette d'Ancizan, descente par ce même versant et pause repas à Payolle, puis Tourmalet par La Mongie, descente Barèges, Luz St Sauveur, Sazos, si j'ai toujours les jambes je ferais Luz Ardiden sinon je rentrerai à Sazos ce qui fera déjà 132 km et plus de 3200 mètres de D+ et si je fais Luz Ardiden ça rajoute 30 km (15km d'ascension et 15 km de descente) et un peu plus de 1000 mètres de D+ en +. On verra Je ferais au feeling

Seconde grosse sortie : Départ de Sazos puis Pierrefitte Nestalas, Arcizans Avant, Bun, Aucun, Col de Couraduque, Arrens Marsous, Col du Soulor (pause déjeuner en haut), Arrens Marsous, Barrage du Tech, Col des Bordères, Lac d'Estaing et retour par Arcizans Avant, Pierrefitte Nestalas, Luz St Sauveur et Sazos. Sortie de 121 km et 3400 mètres de D+.

J'y reste 15 jours dans les Pyrénées.

Aujourd'hui temps mauvais mais ça va s'améliorer. Pour l'instant il ne pleut plus. A voir si je suis chaud pour une petite sortie sur le petit plateau sinon ça sera canapé et Tour de France

Ce message a été modifié par Armando46 - 14 juillet 2021 à 13h04.

[didier95]

kouros, le 14 juillet 2021 à 12h38, dit :

Comme Didier, sans ravito boulangerie

On dirait le sosie de Gilbert Montagné non ? Bravo pour les 15 K

Ce message a été modifié par didier95 - 14 juillet 2021 à 14h29.

[kouros]

didier95, le 14 juillet 2021 à 14h27, dit :

On dirait le sosie de Gilbert Montagné non ?

Bien vu

[loulou33000]

Armando46, le 14 juillet 2021 à 13h01, dit :

Bravo à tous pour vos efforts

J'ai déjà préparé les 2 grosses sorties de prévu dans les Pyrénées (celle ou je vais prendre ma revanche et une autre) !!!! J'ai de quoi faire. je commencerais Samedi par 53 km.

La première grosse sortie sera prévue le Mardi 20 Juillet lendemain de mes 30 ans. Au programme REVANCHE !!!!!!! départ d'Argelès Gazost pour Lourdes, côte de Loucrup, Bagnères de Bigorre, Col d'Aspin par Payolle, descente par ce même versant, la Hourquette d'Ancizan, descente par ce même versant et pause repas à Payolle, puis Tourmalet par La Mongie, descente Barèges, Luz St Sauveur, Sazos, si j'ai toujours les jambes je ferais Luz Ardiden sinon je rentrerai à Sazos ce qui fera déjà 132 km et plus de 3200 mètres de D+ et si je fais Luz Ardiden ça rajoute 30 km (15km d'ascension et 15 km de descente) et un peu plus de 1000 mètres de D+ en +. On verra Je ferais au feeling

Seconde grosse sortie : Départ de Sazos puis Pierrefitte Nestalas, Arcizans Avant, Bun, Aucun, Col de Couraduque, Arrens Marsous, Col du Soulor (pause déjeuner en haut), Arrens Marsous, Barrage du Tech, Col des Bordères, Lac d'Estaing et retour par Arcizans Avant, Pierrefitte Nestalas, Luz St Sauveur et Sazos. Sortie de 121 km et 3400 mètres de D+.

J'y reste 15 jours dans les Pyrénées.

Aujourd'hui temps mauvais mais ça va s'améliorer. Pour l'instant il ne pleut plus. A voir si je suis chaud pour une petite sortie sur le petit plateau sinon ça sera canapé et Tour de France

Beau programme, amuse toi bien.
On va être voisin, j'arrive sur le plateau du Bénou vendredi après-midi.
Bonnes sorties...

Ce message a été modifié par loulou33000 - 14 juillet 2021 à 17h31.

[le trèfle]

après la belle accalmie de hier soir, encore sec ce matin malgré la grisaille...
il fallait donc en profiter au max et c'est dix petits gars qui étaient présent



pour le moment le ciel est pas encore trop menaçant



la fraîcheur matinale oblige les cyclistes à une courte pause...



il y a pas 36 moyens pour se réchauffer...faut monter dans les tours



les écraseurs de pédales s'en donnent à coeur joie à 40 km/h...



dans le col suivant c'est un peu chacun pour soit



la pluie fait son retour sur les derniers km mais chouette virée de 99 km

[Armando46]

loulou33000, le 14 juillet 2021 à 17h31, dit :

Armando46, le 14 juillet 2021 à 13h01, dit :

Bravo à tous pour vos efforts

J'ai déjà préparé les 2 grosses sorties de prévu dans les Pyrénées (celle ou je vais prendre ma revanche et une autre) !!!! J'ai de quoi faire. je commencerais Samedi par 53 km.

La première grosse sortie sera prévue le Mardi 20 Juillet lendemain de mes 30 ans. Au programme REVANCHE !!!!!!! départ d'Argelès Gazost pour Lourdes, côte de Loucrup, Bagnères de Bigorre, Col d'Aspin par Payolle, descente par ce même versant, la Hourquette d'Ancizan, descente par ce même versant et pause repas à Payolle, puis Tourmalet par La Mongie, descente Barèges, Luz St Sauveur, Sazos, si j'ai toujours les jambes je ferais Luz Ardiden sinon je rentrerai à Sazos ce qui fera déjà 132 km et plus de 3200 mètres de D+ et si je fais Luz Ardiden ça rajoute 30 km (15km d'ascension et 15 km de descente) et un peu plus de 1000 mètres de D+ en +. On verra Je ferais au feeling

Seconde grosse sortie : Départ de Sazos puis Pierrefitte Nestalas, Arcizans Avant, Bun, Aucun, Col de Couraduque, Arrens Marsous, Col du Soulor (pause déjeuner en haut), Arrens Marsous, Barrage du Tech, Col des Bordères, Lac d'Estaing et retour par Arcizans Avant, Pierrefitte Nestalas, Luz St Sauveur et Sazos. Sortie de 121 km et 3400 mètres de D+.

J'y reste 15 jours dans les Pyrénées.

Aujourd'hui temps mauvais mais ça va s'améliorer. Pour l'instant il ne pleut plus. A voir si je suis chaud pour une petite sortie sur le petit plateau sinon ça sera canapé et Tour de France

Beau programme, amuse toi bien.
On va être voisin, j'arrive sur le plateau du Bénou vendredi après-midi.
Bonnes sorties...

Ah voir ce qu'il est possible de faire mais on peut se rejoindre et faire une sortie ensemble par exemple

Ce message a été modifié par Armando46 - 14 juillet 2021 à 17h41.

[didier95]

Cool le Trefle, nous on sera au sec demain normalement Faites nous un petit rasso montagnard Armando et Loulou

[jcp01]

belle sortie trèfle y'en a qui ont de la chance
retour sur le vélo pour moi pas avant vendredi

[Armando46]

Et j'oubliais de préciser... Après les Pyrénées je file dans ma ville natale : Arles. Et donc vous vous doutez bien que je vais cocher une ascension de plus du Ventoux...ou pas sérieusement le tour du Ventoux me tente. A voir

Ce message a été modifié par Armando46 - 14 juillet 2021 à 19h52.

[didier95]

Salut, préparatifs en cours, le temps est pas mal 16°C, lever soleil et un peu de vent car rien ne peut être parfait

[kouros]

Hello !
Ici c'est encore bien couvert et ça ne s'annonce pas terrible...
Pas de sortie vdr prévue, j'attends le soleil annoncé pour les jours prochains
Bonne route Didier.
Et sois tolérant envers tes coéquipiers, surtout dans les bosses

[didier95]

Je les attends en haut pour la vidéo avec la langue tirée Ils ne vont aps être déçu car j'ai pris uns trace qu'on a déjà fait et il y en a de belles

Ce message a été modifié par didier95 - 15 juillet 2021 à 06h25.

[Buxkopf]

Résumé des derniers jours




dur dur dur de trouver des fenêtres pour rouler, hier matin j'ai ressorti les manchettes, carrément 13°C le matin