[macmini95]

Bonjour à tous


bonne sortie Frédérique et bonne route à tous

[didier95]

Hello, repos aujourd'hui faut remplir le frigo Bonne route Kouros et les autres !

Ce message a été modifié par didier95 - 23 juillet 2021 à 05h56.

[stanhelmut]

Michel256, le 22 juillet 2021 à 20h01, dit :

Salut les amis,

Belles sorties et superbes photos , vous avez de la chance de profiter de rouler par ce beau temps, bravo à tous !!
J'ai pas grand moral et toujours impossible de remonter sur un vélo , depuis un mois dans cet état , depuis deux jours j'ai espoir de pouvoir pédaler , donc chaque soir je descend au sous sol avec mon vélo pour faire essais mais impossible , je me sens pas en équilibre et l'appui sur la pédale avec la jambe droite est trop douloureux aux genoux et mollets , je le sens pas du tout , donc j'insiste pas... et kiné près de chez moi fermé jusqu'à la fin du mois.
Il me faut de la patience je sais mais je rate de belles sorties par ce superbe temps , tant pis c'est comme ça , je vous envie les amis.
L'année dernière à cette époque je rentrais tarp la nuit , j'avais apprécié de rouler le soir à la fraicheur mais cette année c'est foutu , suis foutu !!!
Plus d'un mois sans vélo ça me manque terriblement , donc le soir petite marche autour de chez moi toujours avec une béquille pour me sécuriser.
Si je marche trop cuisse et genoux droit augmentent de volume , donc poche de glace en rentrant , le spécialiste m'avait dit repos , repos ...
Faut du temps que tout ça se remette bien , je suis de caractère peu patient .
Il me tarde qu'une chose c'est faire comme vous pouvoir rouler , c'est ma passion.

L'envie est toujours là , et c'est le principal ; il ne te faut pas griller les étapes ! Facile à dire , je sais , je ne suis pas non plus quelqu'un de patient (avec l'age , ça s'arrange un peu ) . Lorsque tu reprendras , les sensations de "flotter " au dessus de la route te feront retrouver le sourire !

[jcp01]

bonjour a tous
tout d'abord courage michel oui il faut etre patient sa va revenir doucement mais surement,
jolie sortie fred tu enfiles les km comme des perles,
toujours aussi chaud sur le bugey ,sortie a la fraiche ,car moi et la chaleur ont ne fait
pas bon ménage sur le vélo ,je suis parti sur les hauteurs du bugey a l'ombre

76,36km
3:27:12
1 247m
399

119W

1 483kJ

Moy. Max.
Vitesse 22,1km/h 58,0km/h
Temps écoulé 3:35:39
Effort ressenti : Difficile
Dégagé
Température
16 ℃
Humidité
93%
Ressenti
16 ℃
Vitesse du vent
4,3 km/h
Direction du vent

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par jcp01 - 23 juillet 2021 à 12h37.

[kouros]

Bravo jcp, belle sortie dans ces magnifiques paysages

[kouros]

Bonne sortie ce matin, temps idéal et un léger vent en fin de parcours.

[jcp01]

kouros, le 23 juillet 2021 à 12h41, dit :

Bravo jcp, belle sortie dans ces magnifiques paysages

merci kouros
oui je ne m'en lasse pas, belle distance pour toi aussi

Ce message a été modifié par jcp01 - 23 juillet 2021 à 12h57.

[didier95]

Bravo les gars, j'ai pas résisté au soleil du coup la sortie pain habituelle et une sortie endurance histoire de chauffer la machine pour demain. J'ai pas eu froid

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Courage Michel ... tu vas revenir encore plus fort

Superbe sortie Frédéric ... les 100 bornes défiles

Belle sortie jcp et toujours des photos sympa

Didier tu as raison il faut profiter car pas sur que demain soit super au niveau temps

Armand c'est pas très dietetique mais ça à l'air mmmm

[didier95]

macmini95, le 23 juillet 2021 à 15h12, dit :

Courage Michel ... tu vas revenir encore plus fort

Superbe sortie Frédéric ... les 100 bornes défiles

Belle sortie jcp et toujours des photos sympa

Didier tu as raison il faut profiter car pas sur que demain soit super au niveau temps

Armand c'est pas très dietetique mais ça à l'air mmmm

T'as raison il a mis trop de légumes

[macmini95]

Il devrait venir faire un stage chez nous On lui ferait manger des petites graines

[didier95]

macmini95, le 23 juillet 2021 à 15h22, dit :

Il devrait venir faire un stage chez nous On lui ferait manger des petites graines

J'irai manger avec lui plutôt et toi avec Kouros

[macmini95]

[kouros]

Les graines c'est bon pour les cocottes et ça fait aller à la selle

[jcp01]

didier95, le 23 juillet 2021 à 15h23, dit :

macmini95, le 23 juillet 2021 à 15h22, dit :

Il devrait venir faire un stage chez nous On lui ferait manger des petites graines

J'irai manger avec lui plutôt et toi avec Kouros

je confirme je préfère se que mange armando

[macmini95]

[Armando46]

Sortie du jour pour aller chercher ma voiture chez le garagiste du coup exprès un petit détour histoire de faire 50km au moins. Du coup comme c'était dans la vallée c'était une sortie plate mais par contre gros vent de côté et de face. J'ai réussi à tenir 30km/h de moyenne mais c'était chaud. J'ai été étonné d'avoir encore du jus après la sortie d'hier !



Demain repos et je vais voir mon meilleur pote. Sortie Dimanche si le temps le permets à la découverte normalement du Plateau de Saugué dont voici le descriptif :


La partie que je vais montée sera celle la :


https://climbfinder....-gavarnie-gedre

ça sera bucolique et un peu dur !






La semaine prochaine au programme normalement une sortie Double Tourmalet (histoire de faire les 2 versants tant qu'à faire) et Luz Ardiden. Et une seconde sortie on verra si c'est possible : Col de Couraduque, Col du Soulor, Barrage du tech, Col des Bordères et Lac d'Estaing. Un beau programme ^^

[didier95]

Tu te dopes à la charcuterie toi en fait

[kouros]

Hello !
Ciel bien couvert et pluies orageuses annoncées en milieu de matinée.
J'ai bien fait de rouler hier
Aujourd'hui ce sera repos et bricolage.
Excellente journée à tous et bonne route !

[didier95]

Hello, à priori ça devrait aller pour ce matin ici si les prevs sont bonnes, préparatifs en cours ! Par contre pour demain il semble que ce soit mort ...

Ce message a été modifié par didier95 - 24 juillet 2021 à 05h35.

[kouros]

Bonne route Didier, prévois quand même une veste de pluie

[didier95]

Même pas, totale confiance dans la météo agricole et il n'y a pas un nuage à l'horizon

[kouros]

Même pas pareil sur le satellite du site Météociel
Qui roulera verra

[didier95]

C'est des gentils nuages et j'ai pas de veste de pluie "été" de toute façon, juste un coupe vent donc on y crois ! Il y a du vent ça va forcir les cuissots, à priori j'ai deux wagons à emmener ce matin

Ce message a été modifié par didier95 - 24 juillet 2021 à 06h09.

[macmini95]

Bonjour à tous
Bonne route à tous

On verra dans l'après midi pour une petite sortie

[Armando46]

Bonjour à tous

Bonne route à ceux qui roulent aujourd'hui. J'ai regardé par chez mes parents la météo, les t° ont bien baissé, beaucoup de nuages mais normalement peu de pluie. On y croit pour demain ^^

[kouros]

Petite marche de dérouillage et boulangerie.
Ciel plombé et atmosphère étouffante mais pas d'orage à l'horizon, quelques éclaircies se dessinent même...

[didier95]

Merci météo plein champ pour tes prévisions toujours fiables Bon ce matin parti chaud bouillant pour un échauffement solo et reprendre ma couronne sur la bosse du château qui est le mien tellement je l'ai en photo C'est chose faite, le boulot de ces dernières semaines à été payant et j'ai coiffé le petit jeune au poteau
Après je suis passé prendre mes deux wagons dont un est rouillé mais on a réussi à le décoincer un peu Comme il me manquait un, peu de bornes je suis allé me refaire deux tours de circuit et ait remonté la moyenne car être moins de 25 ça me gène

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 24 juillet 2021 à 11h49.

[macmini95]

Belle petite marche Kouros

les 100 km défilent Didier ... top

pour moi une petite sortie de 40 km cet après midi

[didier95]

Elle ne compte que pour 20 car t'as pas pris le bon vélo