[macmini95]

Il fallait être courageux pour sortir aujourd'hui !
Félicitations pour votre sortie

[papyts]

pour armando température plaine 17 degrés, coté arreau trankil, coté payolle de la neige. prévoir gros nettoyage. la météo de la semaine me semble peu favorable.

[Armando46]

Merci pour ces informations

J'y serai dans 1 semaine on verra. Du coup vous vous en doutez mais j'ai préféré assurer donc oui ça yé je suis en enceinte....
mais non je déconne. Et pour info le gouvernement a abandonné pour l'instant le pass sanitaire en entreprise. Cela va forcément revenir sur la table plus tard.
En bref ce soir un froid glacial (-1°). En fait Strava pour les t° c'est pas très précis. La il me disait 5° et sur le compteur -0,6°. J'y suis aller tranquillement mais sûrement. Il y avait quand même un peu de D+. Je suis super content.
Les stats :




Repos d'1 bonne semaine maintenant avant de finir en apothéose pour le dernièr coup de rein dans les Pyrénées mouahahahahah je suis un grimpeur machiavélique !!!!

Ce message a été modifié par Armando46 - 21 décembre 2021 à 20h26.

[didier95]

Une semaine de repos pour quoi en fait ?
Kudo

[Armando46]

didier95, le 21 décembre 2021 à 20h47, dit :

Une semaine de repos pour quoi en fait ?
Kudo

Je n'ai pas envie d'arriver complètement out dans les Pyrénées. Seulement un peu suffira

[didier95]

surcompensation, une recette qui fonctionne mieux que le repos

[jcp01]

hello
grosse gelée dans l'ain se matin avec du brouillard sa devrait se lever cet aprem ,
armando pas sur qu'une coupure une semaine avant de faire les pyrénées soit une nonne chose

[didier95]

Trop froid aujourd'hui, suis resté bien au chaud pour faire un tour dans le grand canyon

[Krachy]

Profitons de la neige tant qu'elle est là ! Par moments, je crois que j'ai été optimiste sur les sentiers que j'ai emprunté

Un net redoux est annoncé, c'est top pour ma dernière série de fraise qui va pouvoir enfin mûrir.




.

[didier95]

Oui tu as du marcher un peu là non Belles photos et kudo !

[jcp01]

belle photos krachy

[macmini95]

toujours de superbes photos Krachy !

[polo66]

113 bornes ce matin en 39x15
96 bornes cet aprem en 50x15.
Je ne trouve plus d'intérêt à avoir des vitesses...

[Krachy]

Merci
J'ai dû marcher un peu, mais pas tant que ça au final.

[Armando46]

Belles photos Krachy

Polo enlève des vitesses...tu vas gagner du poids

[polo66]

Armando46, le 22 décembre 2021 à 19h51, dit :

Belles photos Krachy

Polo enlève des vitesses...tu vas gagner du poids

Je n'en ai pas justement!

[didier95]

Il ne reste plus qu'a enlever les freins et mettre un pignon fixe alors
Bon les prévisions météo n'ont pas changé donc sortie Club cet aprem pour entretenir la flamme et cramer quelques calories avant les repas

[jcp01]

hello
le redoux est arrivé dans l'ain ,
mais départ cet aprem dans le sud chez les enfants pour noel
et pas de vélo retour lundi ont verra pour la suite
la c'est une petite coupure ,bonne route a ceux qui rouleront
ces jours

[macmini95]

Oui c'est top pour rouler aujourd'hui ... ! dommage de pas être en forme

[Jean_Thevenet]

Filmé un tour de la ville pour le jour le plus long de l'année, pas de soleil, pas trop chaud.
https://www.youtube....h?v=hCeWDObXwNw

[didier95]

C'est fait pour nous, un peu de fraicheur et temps humide mais on a quand même eu droit à la visite fugitive du soleil Ils sont motivés en ce moment car encore 7 partants avec ce temps très moyen! C'est la dernière en extérieur avant noël en tout cas.

Miniature(s) jointe(s)

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[polo66]

didier95, le 23 décembre 2021 à 07h26, dit :

Il ne reste plus qu'a enlever les freins et mettre un pignon fixe alors

Tu ne crois pas si bien dire, je ne roule presque plus qu'en fixe et avec un seul frein!
Sinon qui s'est inscrit au Rapha 500?

[macmini95]

Bonjour à tous


bien belle sortie Didier

Va-t-il y avoir des courageux aujourd'hui ?

bonne route à tous

[kouros]

Hello Jean-Christophe.
Toujours pas de sortie ou HT pour moi
Bonne journée, bon réveillon et bonne route si tu sors

[macmini95]

Mince ... C'est pas mieux ! ça va revenir Frédéric

non pas de sortie encore kaput avec la 3eme dose

bon réveillon également

[didier95]

Hello, pas de sortie extérieure mais surement un peu de HT cet après midi pour me défouler et éviter ainsi de trucider l'architecte des bâtiments de France de la région

[macmini95]

on ne fait pas n'importe quoi dans le Vexin bon courage Didier

[didier95]

Je modulerai en écrivant "tout le monde ne fait pas n'importe quoi dans le Vexin". Car lui et d'autres ne se gênent visiblement pas

[stanhelmut]

polo66, le 22 décembre 2021 à 17h44, dit :

113 bornes ce matin en 39x15
96 bornes cet aprem en 50x15.
Je ne trouve plus d'intérêt à avoir des vitesses...

On n'est vraiment pas tous faits pareils

Déjà 113 bornes en cette saison , je ne les fais pas , mais remettre ça l'après-midi...et en plus en singlespeed... Mais tu te reposes quand ?

Je roule en singlespeed uniquement en hiver et en vtt ; ça va très bien jusqu'au vingtième kilomètre , et après , , pratiquement d'un coup , ça ne veut plus ! J'ai appris à gérer ça , donc je sais qu'en fin de parcours je vais soit choisir un terrain plus "facile" (ça reste l'Ardèche) , soit bien baisser le rythme .Et en 2h-2h30 (25-30 km ) j'ai ma dose pour la journée .
Mais bon , l'essentiel pour moi maintenant , que ce soit en route , vtt ou cap , c'est de m'amuser et de prendre du plaisir .

[polo66]

Je suis en pignon fixe, c'est plus facile que le singlespeed car il y a un retour de manivelles qui aide bien.
Après, je connais beaucoup de personnes qui continuent à rouler l'hiver (sur des 200 voire des 300 même). C'est juste une question d'habitude en fait.
EN ce moment le vent ne souffle pas, il faut en profiter!!