[jcp01]

macmini95, le 21 avril 2022 à 21h05, dit :

Vivement la retraite ...j'en suis qu'à 4000

tu en a plus que moi qui ne travaille pas 3000km pour moi ,
je précise que je n'ai pas de HT

[jcp01]

dommage monacal il fait beau chez nous ,je vais en profiter cet aprem
car a partir de demain sa se dégrade

[kouros]

Hello !
Le beau temps perdure ici mais toujours ce petit vent frais de NO qui freine les ardeurs
Petite sortie cet aprèm, profitons avant la dégradation annoncée.

[Kaypax]

C'est un temps doux qui ce maintien aussi en Normandie.
Il faut savoir écouter son corps et ne pas forcer une sortie quand on la sent pas après pour la frustration je ne peux que compatir XD.
j'espère que le temps va ce maintenir comme ca ce week end histoire d'aller rouler encore un peu.
Pour moi ce fut une sortie de 52km en gros avec relativement peu de dénivelé.

[macmini95]

petite sortie après taf et avant astreinte de cette nuit

[kouros]

Bravo Macmini

[didier95]

Kudos distribués aux rouleurs !

[jcp01]

kudos validé pour les rouleurs du jour,

avec 26 degrés affiché a mon compteur cet aprem j'en ai profité pour faire ma 1ere ascension
du col de porte de l'année ,en arrivant au sommet je me suis aperçu que la pancarte a été changé
pour 1007 M au lieu de 1010 M
75,73km
3:04:41
997m

137W

1 514kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,6km/h 59,6km/h
Temps écoulé 3:07:00

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

L'érosion surement, tu y vas trop souvent

[kouros]

didier95, le 22 avril 2022 à 17h33, dit :

L'érosion surement, tu y vas trop souvent

[jcp01]

didier95, le 22 avril 2022 à 17h33, dit :

L'érosion surement, tu y vas trop souvent

Ou les toqués du col de porte qui y passent trop souvent

[macmini95]

belle sortie et beau dénivelé JCP

[Bluenote]

Bravo aux rouleurs ! 16 km pour tester ma selle : adoptée. Je n'ai même plus besoin de l'incliner. Demain, déluge : VTT ou mikado.

[macmini95]

oui ... demain c'est pluie ... le ht va chauffer

[didier95]

macmini95, le 22 avril 2022 à 20h43, dit :

oui ... demain c'est pluie ... le ht va chauffer

C'est pas avant 17h la pluie donc tu as le temps Moi je vais rouler demain matin et peut être une course en fin d'aprem sur le HT si je trouve un parcours qui me plait
Une petite photo cadeau de notre champion en reconnaissance de LBL, prise hier par un de nos collègues qui a fait 80 km sur le parcours

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 23 avril 2022 à 06h39.

[jcp01]

bonjours
belle photo j'espère qu'il va la gagné celle la
le soleil est encore bien présent ce matin dans l'ain,
la pluie devrait arriver cet aprem

[kouros]

Ici soleil pour l'instant.
Ça va se couvrir et petites pluies possibles encours d'aprèm.
Pas de sortie prévue, de toutes façons.

[Bluenote]

42 km de VTT dont la moitié sous l'eau. Une moyenne à 24.3 km/h et je n'ai même pas rouillé ! L'eau est tiède parce qu'elle s'est réchauffée dans le sud, maintenant je vous l'envoie !

[macmini95]

oui j'ai eu le temps de rouler avant les orages annoncés




belle photo

belle moyenne blu

Ce message a été modifié par macmini95 - 23 avril 2022 à 15h17.

[kouros]

Kudos !
Bravo les gars

[didier95]

Kudos distribués ! Fiable météo plein champ, flotte annoncée vers 17 h et elle est au rdv , elle dit beau pour demain matin j'espère que c'est vrai aussi car je serais sur la route

Ce message a été modifié par didier95 - 23 avril 2022 à 17h32.

[jcp01]

hello
bravo aux rouleurs du week end
le ciel reste menaçant sur l'ain ont verra pour la sortie de demain

[didier95]

Il a fait beau comme promis ! Le vent se lève au fur et à mesure pour devenir un gros ventilo mais on s'habitue Un entrainement varié avec partie en groupe et une partie avant et après en solo dynamique

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Ce message a été modifié par didier95 - 24 avril 2022 à 11h50.

[macmini95]

Kudos distribué et félicitations aux rouleurs

[kouros]

Kudos distribués aussi

[jcp01]

kudo validé

[Velopiano]

De rerour d'Auvergne, je tenterais bien une petite photo qui illustre la pésence des incontournables et omniprésentes bosses du Livradois

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Ce message a été modifié par Velopiano - 24 avril 2022 à 19h38.

[jcp01]

Velopiano, le 24 avril 2022 à 19h38, dit :

De rerour d'Auvergne, je tenterais bien une petite photo qui illustre la pésence des incontournables et omniprésentes bosses du Livradois

il y a de quoi faire en auvergne c'est casse pattes

sinon dans l'ain c'est journée flotte donc pas de vélo

[Velopiano]

jcp01, le 25 avril 2022 à 08h59, dit :

Velopiano, le 24 avril 2022 à 19h38, dit :

De rerour d'Auvergne, je tenterais bien une petite photo qui illustre la pésence des incontournables et omniprésentes bosses du Livradois

il y a de quoi faire en auvergne c'est casse pattes

sinon dans l'ain c'est journée flotte donc pas de vélo

Carrément casse-pattes!
Soleil sur la Bretagne!

[Armando46]

Salut à tous,

Pierre Édouard si je puis me permettre : j'ai eu exactement les mêmes symptômes que toi quand je l'ai eu début mars. Il n'est pas méchant. Juste fais attention à l'après. Omnicron c'est comme la pneumopathie c'est la même famille. Ce n'est pas frontal mais très vicieux. Je te conseille vivement de reprendre le vélo à j+7 après disparition des symptômes. Ça peut paraître long mais si tu reprends avant et que tu rechute au final tu perdras plus. Moi quand l'ai eu je me suis dit pfff c'est pas grand chose ce truc (je ne suis pas vacciner en plus) et au final tu vois je ne regrette pas d'avoir repris qu'à j+7 après complète disparition des symptômes. Après le mal de gorge ça sera gros rhume nez bouché et petite toux grasse. Prend un sirop à base de Lierre Grimpant pendant quelques jours

Retour pour moi après 10 jours sans vélo du au mauvais temps (en partie. J'ai été bien occupé). J'ai réussi à motiver 4 collègues. J'ai tracé un circuit assez exigeant. J'ai l'impression de reprendre à 0 mais bon c'est comme ça et on n'a pas fait semblant non plus. Le soleil est revenu. Je ressors demain en endurance tout seul et pareil mercredi. Et maintenant si mauvais temps : HT pas le choix. Je déteste ça mais tant pis. On a discuté avec mon voisin et la traversée des Alpes se fera mi-juillet.
En bref ce soir :




Bonne soirée

Ce message a été modifié par Armando46 - 25 avril 2022 à 19h52.