[didier95]

Oui les sorties seul ou les fins et début de sortie en groupe c'est pour me lâcher
C'est bien de rouler en groupe mais quand il n'est pas homogène on trouve d'autres solutions pour que tout le monde s'amuse. En groupe à allure réduite je flingue dans les bosses et j'attends en haut pour faire des photos ou alors je travaille la force en baissant la cadence et en mettant plus gros

[macmini95]

Bien belle sortie et moyennes Didier !
Top

[polo66]

Reprise du 50x15 aujourd'hui,100 kms,1000m, 30 km/h.
J'ai un Bordeaux Paris à préparer!

[macmini95]

C'est quand Polo ?

[polo66]

Le 22!

[didier95]

Le 21 plutôt non ? https://www.bordeaux-paris.com/ On se prépare pour l'année prochaine JC ?

Ce message a été modifié par didier95 - 04 mai 2022 à 06h21.

[kouros]

Hello !
Temps maussade et frisquet ce matin (4°C)
Repos aujourd'hui, trop mal à ma hanche.
Ah dur

[didier95]

Nous on a 8°C et le temps à l'air sympa, sortie prévue en groupe cet aprem. Soigne toi Kouros il faut prendre patience

[macmini95]

Bonjour à tous

Mince kuros ...reposes toi bien !
Bordeaux Paris... beaucoup trop long pour moi

Bonne route à tous

[kouros]

Bah...à coups de Doliprane 1000 je pourrai peut-être rouler un peu cet aprèm.
Trop tentant avec ce soleil annoncé.

[macmini95]

c'est du dopage

[jcp01]

didier95, le 04 mai 2022 à 06h14, dit :

Le 21 plutôt non ? https://www.bordeaux-paris.com/ On se prépare pour l'année prochaine JC ?

non lui c'est le 22 il part avec un handicap
de toutes façons il va rattraper tout le monde

[jcp01]

kouros, le 04 mai 2022 à 07h55, dit :

Bah...à coups de Doliprane 1000 je pourrai peut-être rouler un peu cet aprèm.
Trop tentant avec ce soleil annoncé.

tu as raison il faut soigner le mal par le mal

sortie en solo pour moi cet aprem mon pote a chopé la crève ,
je vais en profiter pour faire un peu de dénivelé

[polo66]

didier95, le 04 mai 2022 à 06h14, dit :

Le 21 plutôt non ? https://www.bordeaux-paris.com/ On se prépare pour l'année prochaine JC ?

Ah oui, je me suis trompé d'un jour!

[polo66]

Voilà mon compte rendu de l'Italy Divide avec rajout de photos:

Ici

[macmini95]

on va lire ça polo

petit RTT ... petit 100 k solo ... le bonheur ... même pas croisé Didier dans le Vexin

[kouros]

Bravo Jean-Christophe !
Belles moyenne et distance, tu tiens la forme

PS : il roule bien ton EDR 105, un bon vélo selon toi ?

Ce message a été modifié par kouros - 04 mai 2022 à 14h58.

[stanhelmut]

macmini95, le 04 mai 2022 à 07h41, dit :

Bordeaux Paris... beaucoup trop long pour moi

Bonne route à tous

Moi , un Paris-Brest me tenterait bien !
Je parle du gâteau , bien sûr (passer plus de 3h30 sur un vélo , pas envie ! )

Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours .
Hier , c'était vtt , aujourd'hui balisage de chemin de randonnée , demain cap trail , et vendredi route ou vtt .Le temps passe plus vite que quand je bossais , pas le temps de me reposer

[macmini95]

trop long aussi le Paris Brest

oui rapport qualité prix imbattable l'EDR 105 ... le top pour un gentil mulet

[didier95]

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

Miniature(s) jointe(s)

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[jcp01]

bravo macmini belle sortie et kudo bien mérité

quand a moi c'était une sortie bien hard avec quatre ascensions au programme
dont la 1ere a 500 mètres de chez moi et une succession de montées et de descentes
seulement 10km de plat en fin de sortie ,je devrais bien dormir cette nuit

68,93km
3:19:57
1 524m

143W

1 718kJ

Moy. Max.
Vitesse 20,7km/h 61,2km/h
Temps écoulé 3:28:27

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Oui ... j'ai hésité à t'envoyer un message mais je ne savais à qu'elle heure je partirai
Belle sortie Didier !
Le JCP a fait une belle sortie aussi avec du dénivelé !
Distribution de kudos

[jcp01]

didier95, le 04 mai 2022 à 16h39, dit :

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

kudo validé pour cette mini sortie

[kouros]

stanhelmut, le 04 mai 2022 à 15h56, dit :

Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours .

Stan, je dois voir le chirurgien, j'ai rdv le 23 septembre.
La seconde opération était envisagée début d'année mais les contraintes covid au CHR ont occasionné le report.
Je souhaite me faire opérer plutôt à la mauvaise saison donc je patiente...

[didier95]

jcp01, le 04 mai 2022 à 16h46, dit :

didier95, le 04 mai 2022 à 16h39, dit :

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

kudo validé pour cette mini sortie

Kudo aussi malgré cette petite moyenne

[Armando46]

Bravo à tous Sortie prévue demain pour ma part

[Bluenote]

J'ai fait ma balade un peu plus vite que la dernière fois. Mais tant que je n'arriverai pas à sauter au-dessus des barrières ma moyenne ne s'envolera pas... Il y a bien une guêpe qui a essayé de me transpercer l'estomac pour me faire pédaler plus vite mais ça a eu plutôt l'effet inverse. Je me demande pourquoi les chevaux courent plus vite quand ils se prennent des coups de cravache. Je suis un mauvais zèbre !

Strava

[macmini95]

Tu es surtout un drôle de zèbre

[jcp01]

hello
ciel couvert sur l'ain rien a voir avec hier
repos aujourd'hui la dernière sortie de la semaine demain

[kouros]

Hello !
Grisouille ce matin mais doux.
Trop cassé pour rouler