[Armando46]

Suite des photos :












Suite :


D'autres photos vont arriver

[Armando46]

Ensemble tous les 2 :


Tous les 3 :


Et Pierre Édouard fier en haut de l'Iseran :

[didier95]

Kudos distribués, une belle brochette Ca tombe bien qu'il y ai le panneau car je viens de télécharger le parcours pour ce col en provenance de lanslebourg comme mercredi c'est pluie et orages ici

[Armando46]

Et quelques minutes après l'arrivée c'était pas la même :


En plein ascension le grimpeur des bac à sable :

[jcp01]

Kudos bien mérité a tous

[Monacall]

Merci Armand pour les photos!
Ma connexion ici est pas géniale donc je pouvais rien partager

Donc, une bien belle journée
Un beau bébé l'Iseran mais quel pied!

Et bien content d'avoir rencontré Armand et Hervé

Vivement demain pour la suite

[Papyrus]

Pause cycliste de 2 semaines à cause du COVID.

J'ai enfourché a nouveau me vélo dimanche matin pour un petit tour en périphérie lyonnaise. 48km 700d+.

https://www.relive.cc/view/vMv8Jw7BGN6



Manque de force dans les jambes mais ça va vite revenir.

[didier95]

Retour sur la route ce matin aux aurores il fait déjà 24 possible que l'on doivent écourter le programme !

[kouros]

Hello Didier !
Le thermomètre va vite grimper, prudence.
Bonne sortie

[didier95]

Oui en plus on est que 2 avec le jeunot donc ça va rouler et si besoin on coupera plus court, le parcours s'y prête J'ai mis les deux gourdes thermo sur le vélo

[didier95]

C'est fait et le moins qu'on puisse dire c'est qu'on a pas amusé la galerie et on a pas en froid Sur la fin le vent chaud était éprouvant et en plus on a traversé une nuage de poussière de moissonneuse batteuse, ça pique !!!!
Photos et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7492842597

[kouros]

Kudo !

[Armando46]

Bravo aux rouleurs

Traversée des Alpes J4 - Col du Galibier. Avec Pierre Édouard, Laurent et Hervé sans oublier la voiture assistance conduite par Serge. Une super journée ! Franchement pour ça le forum c'est top. D'ailleurs l'année prochaine j'ai prévu de passer quelques jours sur les terres de Pierre Édouard, de Laurent et de Jean Charles ce qui augure une ou 2 bonnes sorties
Pour revenir à aujourd'hui le Galibier est le col le plus dur que j'ai jamais monté. Long et dur. La difficulté avec ma peur du vide n'a pas facilité la tâche mais j'y suis arrivée c'est le principal. Auparavant nous avons escaladé le Col du télégraphe en compagnie de Pierre Édouard et de Laurent qui ont eu la gentillesse de rester avec mon rythme de tortue. J'ai pas mal pioché dans le dernier kilomètre du Galibier. J'ai fait la descente jusqu'au Lautaret en voiture pour ne pas prendre de risques. Ensuite nous avons mangé au Lautaret puis effectuer la descente de 28km jusqu'à Briançon sans aucun coup de cul trop bien.
Demain : Col de l'Izoard et Col de Vars
Les photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 19 juillet 2022 à 15h50.

[Armando46]

Suite :

[Armando46]

Suite :






De bien beaux souvenirs avec Pierre Édouard :

[Monacall]

Merci Armand pour ces bons moments de vélo partagés
Je t'avais dis, on fait le Télégraphe ensemble peu importe le rythme!
En démarrant à froid, c'était pas plus mal de toute façon!
Et du coup, j'ai eu zéro souci pour enchaîner avec le Galibier que j'ai pu monter sans me mettre dans le rouge, et c'est bien appréciable!
Mais c'est effectivement une sacré bête!
Mais quel pied encore une fois

Et je vous parle même pas des descentes jouissives

Un petit mot sur la météo, on a été sacrément chanceux car grimper à 2642m et de pas avoir à mettre le coupe vent...
Bon par contre, un peu chaud en fond de vallée

Bonne route pour la suite les copains!

Demon côté, Lacet de Montvernier, col du Chaussy et col de la Madeleine demain au planning...
On verra si on fait tout en fonction de la météo et des jambes

[macmini95]

Ça donne envie votre périple les copains
Toujours top de pouvoir partager de bonnes sorties !
Armand c'est un truc de fou cette traversée des Alpes ! Top

[jcp01]

bravo aux montagnards kudos bien mérité

plus modestement pour moi se matin départ a 7h
pour une sortie avec un peu de dénivelé retour par la vallée
avant la chaleur 41 degrés cet aprem sur le bugey

83,42km
3:23:58
1 021m
322

128W

1 571kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,5km/h 59,9km/h
Temps écoulé 3:29:04
Dégagé
Température
21 ℃
Humidité
67%
Ressenti
21 ℃
Vitesse du vent
8,7 km/h
Direction du vent
SE

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par jcp01 - 19 juillet 2022 à 19h38.

[jcp01]

bonjours
encore les fortes chaleurs sur le bugey ont va rester au frais
prochaine sortie demain matin

Ce message a été modifié par jcp01 - 20 juillet 2022 à 08h51.

[Titus26]

Hello du Vercors, ici c'est les vacances, ça marchotte et ça roulotte un peu en mode VTT cool. Il fait moins chaud qu'en bas mais tout de même 30° vers 1000 m.

Bravo pour vos périples alpestres, magnifique !

Ce message a été modifié par Titus26 - 20 juillet 2022 à 13h12.

[didier95]

Il faisait encore chaud dans les murs ce matin pour le HT malgré la pluie salvatrice mais demain retour sur la route à la fraiche ! L'occasion d'un test avec une potentielle nouvelle adhérente, un vrai challenge que d'atteindre la parité

[kouros]

C'est madame Godet qui va s'y mettre ?

[Titus26]

kouros, le 20 juillet 2022 à 13h25, dit :

C'est madame Godet qui va s'y mettre ?

Et pour encore améliorer la parité Monsieur va rester à la maison avec la liste des choses à faire

[didier95]

Aucun risque de ce coté car il faudrait qu'on mette des roulettes sur les vélos pour ne pas tomber tellement elle roule lentement

[Armando46]

Bravo pour vos sorties

Traversée des Alpes J5 - Col de l'Izoard et Col de Vars. Une belle journée. Ça commence à sentir la fin. Va falloir être fort demain (La Bonnette). Aujourd'hui ça allait dans l'Izoard en revanche j'en est chié dans le col de Vars. Les jambes étaient restées en haut de l'Izoard
Quelques photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2022 à 15h13.

[kouros]

Sans-coeur !

[Armando46]

Suite :
Pause déjeuner un peu avant le Col de Vars :






Col de Vars :










Bonne soirée et souhaitez moi bonne chance pour demain va falloir que je force le mental

Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2022 à 15h21.

[didier95]

Bravo à nos montagnards aguerris en tout cas et ça donne envie !!! Trop tard pour cette année mais l'année prochaine, surement en Juin, l'AC2V prendra les sommets d'assaut Enfin on va essayer de monter sur la colline

Ce message a été modifié par didier95 - 20 juillet 2022 à 15h25.

[Titus26]

Encore bravo Armando. Au delà du fait de franchir deux cols, ce qui m'impressionne c'est la capacité à enchaîner ce genre de plaisanterie plusieurs jours de suite.

[Armando46]

Titus26, le 20 juillet 2022 à 18h35, dit :

Encore bravo Armando. Au delà du fait de franchir deux cols, ce qui m'impressionne c'est la capacité à enchaîner ce genre de plaisanterie plusieurs jours de suite.

Merci ! Oui c'est la 1ère fois que j'enchaîne ce genre d'effort. En fait il faut rester à 80% de sa FC max au maximum dans les cols et bien gérer son effort. Je monte entre 140 et 150 bpm et au dessus de 2300 mètres d'altitude je suis obligé de piocher un peu (160) mais c'est pas long et je gère. Après je vais pas vite mais c'est la solution pour que puisse aller au bout

Ce message a été modifié par Armando46 - 20 juillet 2022 à 18h49.