[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour !
Grosse sortie aujourd'hui pour ma part. Les 5 montées du Val d'Azun : Lac d'Estaing, Col des Bordères (bucolique, court et dur), Plan d'Aste (après le barrage du Tech), Col du Soulor et Col de Couraduque. Finish par les 2 premiers kilomètres de Luz Ardiden (pas le choix). Je suis partie un peu vite et j'ai essayé de garder le rythme jusqu'au bout. J'ai pris des photos mais moins fait le touriste que Mercredi .
126 km et 3000 mètres de D+ était au programme.
Les photos :
Lac d'Estaing :






Plan d'Aste :




Lac du barrage du Tech :

[Armando46]

Col du Soulor :




Col de Couraduque :

[Armando46]

Dernière pause à Arcizans Avant ou mes parents habitaient avant :


Les stats :




Bonne soirée

[didier95]

Kudo Armand, belle sortie ! maintenant restauration

[Armando46]

didier95, le 01 août 2022 à 18h05, dit :

Kudo Armand, belle sortie ! maintenant restauration

Ouiii ce sont les parents qui cuisinent. Planche de charcuterie et fromage à tout les coups

Ce message a été modifié par Armando46 - 01 août 2022 à 18h09.

[jcp01]

Belle sortie Armando et bonne recup chez les parents

[macmini95]

Kudos bien mérité encore

[Armando46]

Merci !!!

[Armando46]

Salut !

Dernière sortie dans les Pyrénées demain. Au menu un sacré défi : 125 km et 4000 mètres de D+. Tourmalet, Aspin, Hourquette d'Ancizan et Tourmalet. Et bien sûr finish par les 2 premiers kilomètres de Luz Ardiden. Souhaitez moi bonne chance
Je vais partir vraiment pépouze

[kouros]

Costaud, Armand.
Bravo et bonne sortie

Ce message a été modifié par kouros - 02 août 2022 à 16h56.

[didier95]

Amuse toi bien Armand, nous on va faire avec un peu moins de relief demain Je me suis octroyé une journée de repos supplémentaire aujourd'hui (bricolage et administratif) car trop chaud pour le HT !

[kouros]

Sage résolution, Didier, par cette chaleur j'aurais été bien incapable de faire du HT !

[Titus26]

Bravo à toutes et tous pour vos sorties, espécialement à Armando pour ses balades pyrénéennes

Ici la chaleur redevient accablante, donc prochain créneau pour rouler pas avant samedi matin...

Mon vélo qui est super narcissique me demande de poster une photo de la dernière sortie de ce week-end au col de la Mure, c'était une belle sortie. L'honnêteté pousse à préciser que c'était par le petit coté de ce col, le grand côté (que certains appellent le petit Ventoux du Vivarais) sera pour plus tard.

Ce message a été modifié par Titus26 - 02 août 2022 à 17h32.

[Armando46]

Très jolie Titus

[didier95]

Bon on se prépare à borner un peu plus que le groupe donc quelques tours de château tranquille avant de les rejoindre car après ce sera trop chaud
Bonne route à tous et roulez à l'ombre

Ce message a été modifié par didier95 - 03 août 2022 à 04h53.

[macmini95]

Bonne route Didier
Moi 3 a 4 jours de repos

Ça fait aussi du bien dans l'année

[didier95]

Après deux jours je suis en manque, le sport est une drogue c'est officiel !

Ce message a été modifié par didier95 - 03 août 2022 à 05h41.

[kouros]

Bonne route Didier, ça va chauffer !

Jean-Christophe, oui quelques jours de repos c'est bénéfique.
Et faut être fou pour rouler par cette chaleur, hein Didier ?

[kouros]

didier95, le 03 août 2022 à 05h40, dit :

Après deux jours je suis en manque, le sport est une drogue c'est officiel !

Tout dépend de ce qu'on mélange dans les bidons

[macmini95]

didier95, le 03 août 2022 à 05h40, dit :

Après deux jours je suis en manque, le sport est une drogue c'est officiel !

tellement vrai

[didier95]

C'est fait et avec une troupe très lumineuse Il était temps de rentrer car ça commençait à cogner dès 11H00. Quatre petits tours de château pour moi avant d'aller rejoindre mon équipe
Vidéo et photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7574829478
Dès le début de la sortie un véritable festival de gibier ou je n'ai malheureusement pas pu figer un superbe chevreuil qui campait sur la route juste derrière chez moi ca donne vraiment envie d'avoir une go pro pour figer ces instants magiques !

Ce message a été modifié par didier95 - 03 août 2022 à 13h21.

[kouros]

Bravo et kudo, Didier
Une GoPro c'est pas mal, je ne pensais jamais à utiliser la mienne lorsque je roulais. Dommage, j'aurais des souvenirs

[macmini95]

kudos bien mérité Didier

[jcp01]

kudo validé didier ,
j'ai bien suivi ton conseil de rouler a l'ombre se matin avec les potes
mais pour sa chez nous il faut aller en montagne donc notre parcours
était quasiment tout a l'ombre mais avec de belles ascensions

72,55km
3:33:09
1 308m
408

130W

1 667kJ

Moy. Max.
Vitesse 20,4km/h 66,6km/h
Temps écoulé 3:58:40
Dégagé
Température
17 ℃
Humidité
81%
Ressenti
17 ℃
Vitesse du vent
4,6 km/h

Miniature(s) jointe(s)

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[Armando46]

Bravo à tous pour vos sorties. Ce soir vous pourrez boire un coup à ma sortie. 4 cols au menu : Col du Tourmalet (par Luz), Col d'Aspin, La Hourquette d'Ancizan et Col du Tourmalet (par Sainte Marie de Campan). J'ai pris une sacré averses entre la Mongie et le Tourmalet ! Arrivé dans la descente de l'autre côté je tétanisé. Je me suis arrêté manger quelque chose et j'ai bien fait parce qu'entre Barèges et Luz la descente va très vite sans pédalé je me retrouve à plus de 65km/h sur une route détrempé. Faut être lucide.
Les photos :
Col d'Aspin (j'ai pas pris de photos sur la 1ère montée du Tourmalet)






La Hourquette d'Ancizan (pour moi le plus beau col Pyrénéen à égalité avec Troumouse). D'ailleurs on voit bien le pic du midi :

[Armando46]

Hourquette suite :






Sainte marie de campan :


Tourmalet :








Les stats :


Je tenterai une dernière sortie dans les Pyrénées Vendredi après midi mais petite (55km environ pour faire tourner les jambes)

Bonne soirée

[didier95]

Kudos à tous et bon appétit à Armand pour récupérer

[Armando46]

Je vais m'en mettre une d'assiette si tu savais... Non vaut mieux pas

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 août 2022 à 18h43.

[Titus26]

Au vu des 5300 kcal dépensées tu peux !

Bravo pour cette sortie, surtout au vu des conditions

[Armando46]

Mon compteur ne se met pas en pause dès fois (exit les 2h de pause déjeuner dans la descente de l'Aspin ) :


Confirmation. En descente je vais plus vite à pied

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 août 2022 à 20h57.