[macmini95]

Kudos JCP !

Belle sortie titi95 et belle moyenne sur des routes que je connais également

[Titi95]

voici mon strava il est privé mais suffit de faire une demande
https://www.strava.c...hletes/86063016
merci pour le rythme macmini

oui Didier j'ai vu que tu y avais été c'est des parcours très connu de la région, que j'aime beaucoup également , je vais souvent à la Roche Guyon, au château Gaillard des Andelys, etc... comme je les fait aussi en moto


la semaine dernière j'ai pu profiter d'une autre très belle région L'alpe d'Huez et sa région sauvage derrière




c'était magnifique et assez marrant pour l'avoir fait plusieurs fois sur Zwift (home trainer), je précis que je début le vélo route depuis fin mai et depuis 1 an sur Zwift





Il y avait un photographe en haut des 21 lacets du coup j'en ai profité

[Titus26]

Thierry, belles sorties avec de belles moyennes, photos sympas!

[didier95]

Cool aussi la montagne, perso Zwift ne m'a pas conquis (je lui ai préféré Rouvy) mais le HT c'est un réel plus pour se préparer Je t'ai envoyé une demande

[Titi95]

je connais Rouvy (en vidéo) mais pas essayé, j'ai essayé RGT qui est pas mal aussi mais sur Zwift je fais partie d'une team et on fait des courses ensemble, je participe a la ZRL qui commence début septembre, on peu parler avec sa team sur discord durant la course ou sortie groupée et sa a encore un autre intérêt que de rouler seul sur HT

[didier95]

Oui je comprends, tu peux faire ça aussi sur Rouvy (courses et sorties en groupe) mais c'est moins développé pour les courses, on verra si cet hiver il y en a un peu plus
Sortie touristique ce matin, envie de faire un tour en Normandie mais sans y consacrer la journée donc on profite du solo pour s'évader et pas de regrets car avoir Gerberoy pour moi tout seul c'était le top
Photos et vidéos sur Strava https://www.strava.c...ties/7685206750
https://www.relive.cc/view/vdvmKR7g5x6

Ce message a été modifié par didier95 - 23 août 2022 à 15h02.

[Armando46]

Bravo à tous Thierry je t'ai envoyé une demande aussi ^^

Sortie très bosselé toujours dans le Tarn un coin sympathique mais faut s'employer
Le cardio dans les chaussettes et les jambes piquent mais c'est pas grave j'ai pris du plaisir c'est le principal. Il y a des châteaux d'eau de partout. Ils sont situés sur un point eau () du coup à chaque fois je me dit : bon en haut c'est la dernière bosse ? Eh bien ça continue ! Une région pour rouleur puncheur.
Quelques photos :

[Armando46]

La suite :

[Armando46]

Suite et fin :

[macmini95]

Distribution de kudos aux rouleurs du jour

[didier95]

macmini95, le 23 août 2022 à 17h46, dit :

Distribution de kudos aux rouleurs du jour

Tu as eu le tient aussi JC

Ce message a été modifié par didier95 - 23 août 2022 à 18h20.

[Velopiano]

Que d'aventures pour tout le monde!
Plus simple et bucolique de mon côté. Ciel alternant nuages, éclaicies et bruinasse (un peu, sur la fin)
Je résiste rarement à l'écluse de Saint Germain sur Ille:

[didier95]

Une petite sortie groupe pour nous, il faisait chaud sur la fin, la canicule revient
Photos, et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7691525174
https://www.relive.cc/view/vQvynj7Mw4O

Ce message a été modifié par didier95 - 24 août 2022 à 13h00.

[macmini95]

Bien belle sortie Didier ! il faisait bon pour rouler

petite sortie pour moi avant astreinte boulot cette nuit ... j'étais un poil fatigué mais ça fait du bien de rouler

[jezibel]

la sortie traditionnelle du mercredi, mix gr1 et 2, dont pas mal de coureurs, 20 au départ dans ce groupe, vent faible de SE et 18° à 8h00, soleil et ciel bleu. 120kms vers la Vendée et ses coteaux, ça roule vite avec tout ce monde à passer les relais Dernière heure plus rapide, plus qu 6 ou 7 à passer, mais tt le monde tient bon. la température est bien montée et ts les bidons sont vides. Grosse moyenne encore. Perrier et limonade puis apéro quand même au local du club, le vélo sans la convivialité ça serait (beaucoup) moins drôle.
Ah j'oubliais, désolé tjs pas de prise de vue. Je ferais un effort, promis, au moins pour l'apéro.

Ce message a été modifié par jezibel - 24 août 2022 à 13h55.

[macmini95]

Belle sortie jezibel Utilises tu strava ? c'est sympa et en plus on a un groupe sur le forum

[kouros]

Bravo JC !
Et bravo à tous les rouleux

[jcp01]

kudos validé aux rouleurs du jour

sortie en trio pour nous se matin
dans la plaine de l'ain avec une crevaison a la clé pour moi ,
il est temps de changer le pneus arrière 6000km il a fait son taf

74,84km
2:45:19
340m
112

128W

1 271kJ

Moy. Max.
Vitesse 27,2km/h 51,8km/h
Calories 1 417
Temps écoulé 3:00:23
Quelques nuages
Température
14 ℃
Humidité
81%
Ressenti
14 ℃
Vitesse du vent
3,5 km/h
Direction du vent
ESE

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

Je commence a avoir trop d'abonnés Strava moi trop de kudos à donner et j'en loupe Oubli réparé JCP
Clair que 6000 c'est pas loin de la fin, j'avais changé les derniers a 7000 juste après la première crevaison

Ce message a été modifié par didier95 - 24 août 2022 à 17h36.

[macmini95]

Bien belle sortie JCP

[jezibel]

macmini95, le 24 août 2022 à 15h27, dit :

Belle sortie jezibel Utilises tu strava ? c'est sympa et en plus on a un groupe sur le forum

Ben non désolé je ne suis pas assez "geek", c'est à peine si je me sers de mon compteur. Les plus jeunes du groupe sont sur strava mais franchement il faudrait vraiment que je me fasse violence pour ça, je n'y vois aucun intérêt, tout comme facebook et ce qui y ressemble, je suis certainement ringuard de ce point de vue. Et puis afficher des distances et des moyennes effectuées derrière un peloton de costauds sur des parcours sans trop de D+ n'a rien à voir avec des sorties en solo ou à deux avec un peu de dénivellé. Il m'est arrivé l'an dernier de faire des sorties de plus de 100 bornes à +35 de moyenne en m'accrochant dans les roues du début à la fin, sur ces applis ces conditions là n'apparaissent pas, alors? Certains au club roulent avec le Gr1 et les coureurs à l'entrainement en se cachant dans les roues tt le temps, pour arriver à de grosses moyennes et mettre ça sur Strava. C'est d'un ridicule.
A mon âge, c'est vrai que je trouve ça d'une futilité, mais bon c'est le lot de ts les anciens de trouver que les trucs nouveaux sont plus ou moins nazes, je sais bien. Donc désolé mais je ne pense pas aller sur Strava, en plus je n'ai pas de GPS et mon tel est éteint dans ma poche de maillot quand je roule.
Mais merci beaucoup pour l'invitation, j'y suis sensible et désolé de ne pouvoir y répondre.

[didier95]

Dans nos anciens il y a ceux qui pensent comme toi et ceux que j'ai converti Je ne me considère pas encore comme un ancien car je pense pouvoir encore progresser dans ma pratique (c'était leur argument) et c'est vrai aussi pour nos + que séniors et Strava est un très bon outil pour cela.

Après c'est certain qu'il faut quelques notions d'informatique pour ne pas se perdre dans le truc mais c'est pas si compliqué et en dépouillant leurs sorties on peut mettre en évidence les points qui sont à améliorer, la cadence dans la majorité des cas d'ailleurs

Ceux qui m'ont écouté en parlent aux autres et leurs résultats s'améliorent et depuis un an la moitié du Club est connecté

Oui rouler en peloton c'est différent mais tu ne vas pas sur Strava que pour montrer les pectoraux, de toute façon ils n'ont pas besoin de ça pour le faire car dans toutes les discussions la moyenne et le nombre de kilomètres parcourus sont les sujets en première classe des plus de 70/80 ans
On ne perds visiblement jamais cet esprit de compétition

Pour le sujet de base
Aujourd'hui exceptionnellement c'est repos mais je pense que je vais être encore plus fatigué que sur le vélo car on emmène notre petite fille dans un parc d'attractions

Ce message a été modifié par didier95 - 25 août 2022 à 07h19.

[jezibel]

didier95, le 25 août 2022 à 07h16, dit :

Dans nos anciens il y a ceux qui pensent comme toi et ceux que j'ai converti Je ne me considère pas encore comme un ancien car je pense pouvoir encore progresser dans ma pratique (c'était leur argument) et c'est vrai aussi pour nos + que séniors et Strava est un très bon outil pour cela.

Après c'est certain qu'il faut quelques notions d'informatique pour ne pas se perdre dans le truc mais c'est pas si compliqué et en dépouillant leurs sorties on peut mettre en évidence les points qui sont à améliorer, la cadence dans la majorité des cas d'ailleurs

Ceux qui m'ont écouté en parlent aux autres et leurs résultats s'améliorent et depuis un an la moitié du Club est connecté

Oui rouler en peloton c'est différent mais tu ne vas pas sur Strava que pour montrer les pectoraux, de toute façon ils n'ont pas besoin de ça pour le faire car dans toutes les discussions la moyenne et le nombre de kilomètres parcourus sont les sujets en première classe des plus de 70/80 ans
On ne perds visiblement jamais cet esprit de compétition

Pour le sujet de base
Aujourd'hui exceptionnellement c'est repos mais je pense que je vais être encore plus fatigué que sur le vélo car on emmène notre petite fille dans un parc d'attractions

oui je comprends bien l'apport que peux apporter la mise à disposition des données et des paramètres d'une sortie, il s'avère que les gars de ma génération on a appris à progresser avec des conseils d'entraineurs, d'ainés, en regardant bien comment faisaient ces ainés en sport, en lisant des traités sur l'entrainement, les réglages, l'alimentation, etc etc. Au stade où on en est (bien avancé dans le temps), c'est clair qu'on ne voit aucun avantage à collecter ces comptes rendus détaillés et à les publier sur une appli de réseaux sociaux, comme en plus cela implique quand même un peu de matos e de manips, on ne le fait pas. Mais je ne minimise pas du tout l'intérêt que cela peut présenter dans beaucoup de cas. Je répondais juste à une question posée à ce propos sur les sorties. Au mieux cela servirait à mettre en évidence l'inévitable régression et l'usure du temps. Pas trop indispensable pour le moral.

[kouros]

Est-ce indiscret de te demander ton âge, jezibel ?
(Tu l'as peut-être déjà donné dans ta présentation)

[jcp01]

jezibel, le 24 août 2022 à 21h40, dit :

macmini95, le 24 août 2022 à 15h27, dit :

Belle sortie jezibel Utilises tu strava ? c'est sympa et en plus on a un groupe sur le forum

Ben non désolé je ne suis pas assez "geek", c'est à peine si je me sers de mon compteur. Les plus jeunes du groupe sont sur strava mais franchement il faudrait vraiment que je me fasse violence pour ça, je n'y vois aucun intérêt, tout comme facebook et ce qui y ressemble, je suis certainement ringuard de ce point de vue. Et puis afficher des distances et des moyennes effectuées derrière un peloton de costauds sur des parcours sans trop de D+ n'a rien à voir avec des sorties en solo ou à deux avec un peu de dénivellé. Il m'est arrivé l'an dernier de faire des sorties de plus de 100 bornes à +35 de moyenne en m'accrochant dans les roues du début à la fin, sur ces applis ces conditions là n'apparaissent pas, alors? Certains au club roulent avec le Gr1 et les coureurs à l'entrainement en se cachant dans les roues tt le temps, pour arriver à de grosses moyennes et mettre ça sur Strava. C'est d'un ridicule.
A mon âge, c'est vrai que je trouve ça d'une futilité, mais bon c'est le lot de ts les anciens de trouver que les trucs nouveaux sont plus ou moins nazes, je sais bien. Donc désolé mais je ne pense pas aller sur Strava, en plus je n'ai pas de GPS et mon tel est éteint dans ma poche de maillot quand je roule.
Mais merci beaucoup pour l'invitation, j'y suis sensible et désolé de ne pouvoir y répondre.

ok pour strava et autres appli chacun fait se qu'il veut la dessus je te suit,
par contre avoir un tel dans sa poche éteint je trouve pas sa top
surtout en cas d'accident ,tu part seul tu chute dans un fossé et tu perd connaissance ton tel allumé peut te sauvé la vie

[didier95]

C'est confirmé je préfère les sorties vélo plutôt que piétiner dans les parcs d'attraction et monter dans les arbres elle m'a épuisé J'aurais du mettre le cardio en route

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 25 août 2022 à 16h25.

[jcp01]

didier95, le 25 août 2022 à 16h21, dit :

C'est confirmé je préfère les sorties vélo plutôt que piétiner dans les parcs d'attraction et monter dans les arbres elle m'a épuisé J'aurais du mettre le cardio en route

comme quoi le vélo sa fait pas tout

[macmini95]

C'est fatiguant les petits enfants

[didier95]

Ca cavale ces petites bêtes , comment tu veux lutter quand en plus ils tendent des câbles à 1 m de haut sur le parcours

Ce message a été modifié par didier95 - 25 août 2022 à 19h30.

[jezibel]

jcp01, le 25 août 2022 à 12h26, dit :

jezibel, le 24 août 2022 à 21h40, dit :

macmini95, le 24 août 2022 à 15h27, dit :

Belle sortie jezibel Utilises tu strava ? c'est sympa et en plus on a un groupe sur le forum

Ben non désolé je ne suis pas assez "geek", c'est à peine si je me sers de mon compteur. Les plus jeunes du groupe sont sur strava mais franchement il faudrait vraiment que je me fasse violence pour ça, je n'y vois aucun intérêt, tout comme facebook et ce qui y ressemble, je suis certainement ringuard de ce point de vue. Et puis afficher des distances et des moyennes effectuées derrière un peloton de costauds sur des parcours sans trop de D+ n'a rien à voir avec des sorties en solo ou à deux avec un peu de dénivellé. Il m'est arrivé l'an dernier de faire des sorties de plus de 100 bornes à +35 de moyenne en m'accrochant dans les roues du début à la fin, sur ces applis ces conditions là n'apparaissent pas, alors? Certains au club roulent avec le Gr1 et les coureurs à l'entrainement en se cachant dans les roues tt le temps, pour arriver à de grosses moyennes et mettre ça sur Strava. C'est d'un ridicule.
A mon âge, c'est vrai que je trouve ça d'une futilité, mais bon c'est le lot de ts les anciens de trouver que les trucs nouveaux sont plus ou moins nazes, je sais bien. Donc désolé mais je ne pense pas aller sur Strava, en plus je n'ai pas de GPS et mon tel est éteint dans ma poche de maillot quand je roule.
Mais merci beaucoup pour l'invitation, j'y suis sensible et désolé de ne pouvoir y répondre.

ok pour strava et autres appli chacun fait se qu'il veut la dessus je te suit,
par contre avoir un tel dans sa poche éteint je trouve pas sa top
surtout en cas d'accident ,tu part seul tu chute dans un fossé et tu perd connaissance ton tel allumé peut te sauvé la vie

tt à fait d'acord, et je ne roul quasiment jamais seul, les 3 sorties hebdos de plus de 100 bornes en groupe me suffisent amplement, exceptionnellement en cas d'empêchement il arrive que je sorte seul et du coup le tel est souvent effectivement allumé surtout parce que ça me dérange moins de répondre eà un appel n solo, alors qu'en groupe....