[jezibel]

A peine 6° à 8h00 et une brume bien épaisse, heureusement le soleil va dissiper tout ça dès 9h00, très peu de vent. Sortie de 85kms autour du lac de Grandlieu gentillette, à une 12aine, à bonne allure mais sans à coups. Jambières + veste + gants mi saison, certains sont en court et n'ont pas eu froid aux gambettes.

[macmini95]

Kudos JCP et monacall bien mérité
Pour nous sortie prévue dimanche mais quand je vois les prévisions météo

[jcp01]

Bravo aux rouleurs du jour

[didier95]

Kudo Monacall ! Nous aussi on aimerai bien dimanche matin JC mais la je crois bien que c'est mort, déluge annoncé je ferais une petite sortie lundi aprem avec un potentiel nouvel adhérent qui s'est inscrit aux randonnées sur le 70.

[jcp01]

chez nous aussi c'est la flotte
idem prochaine sortie lundi

[didier95]

Bon les collègues sont motivés donc on ne vas pas les couper dans leur élan , c'est parti pour une petite sortie.... humide à n'en pas douter

[jcp01]

didier95, le 02 octobre 2022 à 06h38, dit :

Bon les collègues sont motivés donc on ne vas pas les couper dans leur élan , c'est parti pour une petite sortie.... humide à n'en pas douter

bonne route tu seras de corvée de nettoyage cet aprem

[Armando46]

Bravo aux rouleurs

1ère sortie après une coupure de 15 jours. Pas du tout l'idéal ce genre de sortie. On était 8. Rythme soutenu mais surtout irrégulier ça faisait que accélérer et ralentir. En plus cette nuit j'ai dormi 3h30 (migraines). C'était vraiment pas mon jour. Aucuns plaisir j'étais tout le temps à fond casiment. J'espère mieux les prochaines.
En bref :

Ce message a été modifié par Armando46 - 02 octobre 2022 à 10h59.

[didier95]

Kudo Armand le nettoyage c'est pas long JCP, 5 mn montre en main et c'est bouclé avec le shampoing qui va bien puis un essuyage et faudra remettre du squirt une fois la chaine bien sèche car surement encore demain sur la route mais cette fois à allure semble t'il très réduite pour tester un nouveau
On a pas eu froid mais le vent est bien là et le brumisateur aussi une bonne équipe et on ne s'ennuie pas !
https://www.strava.c...ties/7899250249
https://www.relive.cc/view/vwq1R14KxLv

[Monacall]

Bravo les gars!
Ça va reviendre rapidement Armand, no soucy

Pour ma part, la météo aurait permi une sortie en exter mais j'avais un timing serré donc j'ai fait tourner le HT avec une sortie au Méxique en mode endurance donc je n'en parlerai pas plus car rien d'intéressant

Puis sortie champipi dans l'après-midi avec une bonne cueillette!
Qui qui va manger une bonne omelette ce soir?



Bonne soirée à tous

[Armando46]

Miam miam miam miam

[jcp01]

bonjours
il y a des jours comme sa armando mais sa va revenir
monacal c'est le chien qui les a trouvé ou c'est toi ??
en tout les cas il a l'air fier de lui ,
sortie cet aprem pour nous

[Monacall]

jcp01, le 03 octobre 2022 à 08h47, dit :

monacal c'est le chien qui les a trouvé ou c'est toi ??
en tout les cas il a l'air fier de lui ,

Réponse par ailleurs

[didier95]

Pour nous aussi c'est sortie cet aprem et le temps n'est pas vraiment raccord avec les prévisions Frais et brume pas totalement levée, j'espère que ce ne sera pas trop pourri coté visibilité sur le parcours car le soleil a oublié de se lever franchement pour sécher tout ça!

[macmini95]

Kudos pour vos belles sorties !
Pour moi je m'accorde 4/5 jours de repos
J'en avais besoin

[didier95]

Un peu brumeux et frais sur la première partie et sympa sur la fin, une bonne moyenne pour le baptême de notre futur nouveau Il s'est inscrit sur le 70 km de nos randos donc on lui a fait découvrir aujourd'hui et ça pique
https://www.strava.c...ties/7905315985
https://www.relive.cc/view/veqzXDGzPBO

Kudos distribués aux rouleurs du jour !

Ce message a été modifié par didier95 - 03 octobre 2022 à 17h10.

[Titus26]

Bien toutes vos sorties, pour moi c'était un week-end surtout chargé en lipides.... À peine une petite balade à pieds. Vu plein de champignons, mais comme on y connaît rien on les à laissés où ils étaient.

Ce message a été modifié par Titus26 - 03 octobre 2022 à 17h49.

[jcp01]

tu as raison titus quand ont ne connais pas pas de prise de risques

pour nous une sortie dans la vallée du suran et retour par les gorges de l'ain 4
ciel ensoleillé entrecoupé de nuages

88,53km
3:26:45
795m
224

122W

1 511kJ

Moy. Max.
Vitesse 25,7km/h 53,9km/h
Temps écoulé 3:32:36
Quelques nuages
Température
17 ℃
Humidité
80%
Ressenti
17 ℃
Vitesse du vent
11,8 km/h
Direction du vent
NNW

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

Pour nous une petite sortie sympathique mais la météo ne facilite pas la tâche pour choisir sa tenue (très variable pendant la sortie)
Je remet ça demain avec le reste de l'équipe
https://www.strava.c...ties/7910635947
https://www.relive.cc/view/vevYJVpVjJO

Ce message a été modifié par didier95 - 04 octobre 2022 à 18h43.

[Armando46]

Bravo pour vos sorties

Sortie du jour avec Hervé. Cela fait depuis 2 semaines et demi qu'il n'avait pas touché le vélo. Du coup rythme tranquille au début et sur la fin le jour se couchant il s'est bien calé dans la roue et j'ai tiré (voir les 4 derniers PR ). Température nikel 25° tenue d'été et 19° en arrivant. Un peu froid pour Hervé quel frileux celui là
On s'est bien amusés. J'ai repris du plaisir et je peux vous dire que ça fait du bien. Après ses 2 jours de migraines j'avais juste besoin de 2 grosses nuits de sommeil ! Je ressors probablement demain seul. Je ferai de l'endurance histoire de récupérer trankilou.
Bonne soirée
En bref ce soir :

[didier95]

Kudo Armand ! Point de vigilance : ne moulines pas trop en récupération car lorsque tu atteint les 300 tr/mn il parait que l'on s'envole (jamais testé)

[didier95]

Il ne devrait pas pleuvoir mais c'est gris et frais donc cet aprem ce sera une fois de plus le long et mi saison de rigueur en RP !

Ce message a été modifié par didier95 - 05 octobre 2022 à 10h50.

[jcp01]

chez nous c'est grand soleil mais gros vent de sud
sortie en cout de rigueur

[macmini95]

petite sortie du mercredi
et une crevaison ... c'est la saison

[kouros]

Bravo Jean-Christophe
Pas trop de vent ? Ici ça souffle !

[macmini95]

ohhhh Si ... du vent ! et toi comment vas-tu ? toujours pas d'intervention de planifier ?

[kouros]

macmini95, le 05 octobre 2022 à 14h19, dit :

ohhhh Si ... du vent ! et toi comment vas-tu ? toujours pas d'intervention de planifier ?

Ça va tout doux, je ne force pas. Un peu de marche, du yoga pour rester zen et de la kiné car à cause de cette hanche c'est mon dos qui morfle maintenant.
Pas d'opération cette année, sûrement début 2023. D'après mon chirurgien, je j'ai vu récemment, "ça peut encore tenir"...
Wep mais j'veux refaire du vélo, moi !!!

[macmini95]

Oui je me doute
Patience bientôt

[didier95]

C'est fait pour nous aussi et je confirme du zef il y en avait, à décorner les boeufs sur la route des crètes et ça donne une autre dimension à la cote de la Roche Guyon
100% devant à abriter les collègues ça fait bosser l'endurance
https://www.strava.c...ties/7915805724
Tu as essayé d'insister Kouros ? Ils reculent mais c'est pas eux qui sont bloqués...

Ce message a été modifié par didier95 - 05 octobre 2022 à 17h09.

[jcp01]

courage kouros je comprend ton impatience ,

pour nous aussi gros vent de sud mais un beau soleil et bonne température

76,08km
2:58:15
722m
118

128W

1 370kJ

Moy. Max.
Vitesse 25,6km/h 59,2km/h
Temps écoulé 3:01:27
Dégagé
Température
21 ℃
Humidité
63%
Ressenti
21 ℃
Vitesse du vent
17,9 km/h
Direction du vent
S

Miniature(s) jointe(s)

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