[Koala Kong]

euhhh j'ai fait 27km/h moi aussi lol c'est pas en roulant que sur le 39 que je vais faire du 37 de moyenne

[Voltek]

Ce qui m'a entonné pendant ma sortie, c'est que c’était si facile.

[Philippine]

Bravo Voltek, belle vitesse moyenne. Tu as une super bonne récupération, en tout cas parce que rouler hier 87 kms (d+ de 1600m) et enchaîner aujourd hui 38 kms à du 27 km/h, faut en avoir encore sous la pédale
Ta médaille de Lbl illustre bien ton caractère en fin de compte, tu peux être sacrément fier de toi! Tu commences à attraper le côté Sanglier des Ardennes, on dirait
Pour ma part, ce fut une journée assez calme où j'ai laissé de côté mon bon vieux vélo se reposer. En fait, j'avais peur de fprcer, c'est pourquoi je préférais me donner une journée de récupération

[Voltek]

Merci!
Dans ce pays où nous vivons, il faut profiter de chaque jour sans la pluie et c'est très bien de récupérer activement

[Justine07]

Alors, ca a l'air pas mal. coque samsung galaxy s5 etui galaxy s5

Ce message a été modifié par Justine07 - 08 mai 2015 à 03h42.

[Velio]

VTT : Vélo Tout Trempé.
MTB : Mud on The Biker.

[Koala Kong]

fait pas beau dans l'oise, ce matin je vais chez mon vélociste j'évite la pluie de peu, grosse averse pendant qu'il me change les pédales et au retour un peu de pluie et du vent ! je voulais sortir cette après midi mais il y a de grosses rafales de vent et la pluie menace :S pas gâté pour mes vacances (déjà deux fois cette année )

[Koala Kong]

Je suis quand même sorti mais quel vent

31km/h dans la première heure mais après sur le retour vent défavorable et je crois que j'étais sur les rotules

passer de 170 mm à 172.5 mm c'est plus exigent non ? j'ai vraiment senti que le vélo demande plus de jugeote de ma part ^^

57km et 2h de vélo pour un peu plus de 450m de D+

https://www.strava.c...ities/298617531

[Krachy]

Météo bien maussade aujourd'hui mais sans faire froid, du coup avec un pote on a opté pour une micro sortie alpine, 37km et plus de 1'200m de D+.

[Voltek]

Bon les gars, vous vous êtes bien amusés je vois, moi aussi, j'ai sortie mon boitier de pédalier et les roulements sont nazes, le temps de passer la commande

@Koala Kong - non, c'est pas plus dur, contrairement, à braquet identique c'est plus facile, tu agis sur un bras plus long

[Koala Kong]

ah okay donc c'était bien à cause du vent que j'ai eu du mal sur le retour :/

[Philippine]

Koala Kong, super ta vitesse moyenne vu le vent Qu'est-ce que ça aurait été sans, dis!

[Voltek]

Il se peut, je dirais plus tôt que c'est toi

Au total c'est fort bien ta sortie

[Koala Kong]

première vraie sortie (pédales autos pour la première fois sur le bh) avec un cadre en carbone donc forcement ça roule bien ^^

[Fran]

Krachy, le 05 mai 2015 à 16h10, dit :

Météo bien maussade aujourd'hui mais sans faire froid, du coup avec un pote on a opté pour une micro sortie alpine, 37km et plus de 1'200m de D+.

Plus que maussade le temps, non? Car je pense que ce qui perle sur ton casque ce n'est pas de la transpiration

Joli chat

[Koala Kong]

en parlant de chat, j'ai sauvé un hérisson qui trainait sur un passage à niveau mais bon mes mains s'en sont souvenues et mes cales (neuves) s'en souviennent

[Krachy]

Oui, ce sont bien des gouttes de pluie, on a tout eu sur cette petite sortie : deux averses, deux bons moments de soleil, du vent super chaud et un coup de frais.

[alex52]

Koala Kong, le 05 mai 2015 à 15h57, dit :

Je suis quand même sorti mais quel vent

31km/h dans la première heure mais après sur le retour vent défavorable et je crois que j'étais sur les rotules

passer de 170 mm à 172.5 mm c'est plus exigent non ? j'ai vraiment senti que le vélo demande plus de jugeote de ma part ^^

57km et 2h de vélo pour un peu plus de 450m de D+

https://www.strava.c...ities/298617531

On aurai pu se croiser. Je suis à compiegne cette semaine et j'ai pris le vélo ce soir pour une petite sortie de 70 km en solo. Je suis parti en direction de Clermont et j'ai diffurqué sur liancourt et la belle petite montée depuis Catenoy. Sortie bouclée en 2h10. 30 avec le vent de 3/4 face et retour avec le vent favorable.

[Koala Kong]

en effet on aurait pu ^^

[touptit]

salut

Sortie ct'ap avec deux potes ... encore un vent de ouf dans ces cas là,
on est pas très courageux pour prendre des relais
Bref, on a quand même fait 93 km pour une moyenne sympa de 27.2 et 753mD+

[Krachy]

Le soleil est revenu, du coup une virée en montagne s'est imposé. 2'100m de D+ en h, donc à une moyenne largement supérieur à 1'000m/h car ce temps incorpore la descente.

[Philippine]

Bonne sortie aujourd'hui, même si le vent a été assez fort (on l'annonçait de 30 à 35 km/h mais je peux vous assurer que les rafales dépassaient par moments les 70 km/h, à mon avis: il y a même eu un moment où , sur une portion assez plate, j'avais l'impression de faire du surplace!!)
Au final, 27.25 kms à du 23.57 km/h (là, je m'étonne ) pour un dénivelé positif assez faible de 320 m.
J'espère que demain le vent se calmera car, même si je me suis bien éclatée , c'est quand même sacrément fatiguant!

[Corven]

Tournée des cols dans l'ouest lyonnais : Luère, Malval, Croix de Pars, des Brosses.
88km, 1500m D+ (presque le double de mon précédent PR) et une somptueuse moyenne de 18,4km/h sans compter les pauses photo, les pauses "oh le joli paysage, posons-nous" et les pauses "je vais cracher mes poumons"
https://www.strava.c...ities/299208129

Il était sensé faire beau, donc pas pris de veste. Bah fait frais dans les sous bois et y'a fallu slalomer entre quelques gouttes d'eau. Sinon et mis à part les multiples erreurs de navigation, les crampes et le vent de face dans les 15 derniers km, c'était cool mais il y a de gros progrès à faire

Ce message a été modifié par Corven - 06 mai 2015 à 19h04.

[Peugeot]

sortie ce matin avec un peu de vent et de la pluie sur les 20 derniers kilomètres.
52Km à une moyenne de 26,4.

Prochaine sortie,samedi avec la cyclosportive "la bernard thevenet":103km pour 1200M de dénivelé.

[Fran]

Philippine, le 06 mai 2015 à 17h06, dit :

Au final, 27.25 kms à du 23.57 km/h (là, je m'étonne ) pour un dénivelé positif assez faible de 320 m.
J'espère que demain le vent se calmera car, même si je me suis bien éclatée , c'est quand même sacrément fatiguant!

C'est super

Si tu continues comme ça, Voltek ne pourra plus te suivre quand vous roulerez ensemble, il va finir par te proposer un tandem pour ne pas être laissé sur place

De mon côté, encore une séance de HT car rentrée trop tard de formation. J'étais super fatiguée avant de la commencer, et pourtant j'ai encore plus forcé que d'habitude et là je serais presque prête à recommencer

Ce message a été modifié par Fran - 06 mai 2015 à 20h14.

[Voltek]

Une zeste de jalousie? Je crois

[nano264]

petite sortie se soir 45,5 kil,1804mD+ ,1h48 ,moyenne 25,2kmh

[Fran]

Voltek, le 06 mai 2015 à 20h32, dit :

Une zeste de jalousie? Je crois

Je ne vois pas de qui je serais jalouse, je suis très heureuse que Philippine progresse autant, elle le mérite tant

Tu crois que je suis jalouse qu'elle ait roulé avec toi Alors là, pas du tout J'avoue que j'aurais bien aimé faire la connaissance de PG, mais je ne suis pas jalouse de vous parce que vous l'avez rencontré J'ai des défauts mais je ne suis pas jalouse

[Voltek]

T'excuse pas, viens rouler Tilff-Bastogne-Tilff

[Fran]

Voltek, le 06 mai 2015 à 20h54, dit :

T'excuse pas, viens rouler Tilff-Bastogne-Tilff

Ca fait un peu loin pour venir rouler