
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#1831
Posté 05 mai 2015 à 18h03
en parlant de chat, j'ai sauvé un hérisson qui trainait sur un passage à niveau mais bon mes mains s'en sont souvenues et mes cales (neuves) s'en souviennent
![]()
#1832
Posté 05 mai 2015 à 18h06
Oui, ce sont bien des gouttes de pluie, on a tout eu sur cette petite sortie : deux averses, deux bons moments de soleil, du vent super chaud et un coup de frais.
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#1833
Posté 05 mai 2015 à 20h23
Je suis quand même sorti mais quel vent ![]() 31km/h dans la première heure mais après sur le retour vent défavorable et je crois que j'étais sur les rotules ![]() passer de 170 mm à 172.5 mm c'est plus exigent non ? j'ai vraiment senti que le vélo demande plus de jugeote de ma part ^^ 57km et 2h de vélo pour un peu plus de 450m de D+ ![]() https://www.strava.c...ities/298617531 On aurai pu se croiser. Je suis à compiegne cette semaine et j'ai pris le vélo ce soir pour une petite sortie de 70 km en solo. Je suis parti en direction de Clermont et j'ai diffurqué sur liancourt et la belle petite montée depuis Catenoy. Sortie bouclée en 2h10. 30 avec le vent de 3/4 face et retour avec le vent favorable.
#1835
Posté 06 mai 2015 à 16h32
salut
Sortie ct'ap avec deux potes ... encore un vent de ouf ![]() on est pas très courageux pour prendre des relais ![]() Bref, on a quand même fait 93 km pour une moyenne sympa de 27.2 et 753mD+
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#1836
#1837
Posté 06 mai 2015 à 17h06
Bonne sortie aujourd'hui, même si le vent a été assez fort (on l'annonçait de 30 à 35 km/h mais je peux vous assurer que les rafales dépassaient par moments les 70 km/h, à mon avis: il y a même eu un moment où , sur une portion assez plate, j'avais l'impression de faire du surplace!!)
Au final, 27.25 kms à du 23.57 km/h (là, je m'étonne ![]() J'espère que demain le vent se calmera car, même si je me suis bien éclatée ![]()
#1838
Posté 06 mai 2015 à 19h04
Tournée des cols dans l'ouest lyonnais : Luère, Malval, Croix de Pars, des Brosses.
88km, 1500m D+ (presque le double de mon précédent PR) et une somptueuse moyenne de 18,4km/h sans compter les pauses photo, les pauses "oh le joli paysage, posons-nous" et les pauses "je vais cracher mes poumons" ![]() https://www.strava.c...ities/299208129 Il était sensé faire beau, donc pas pris de veste. Bah fait frais dans les sous bois et y'a fallu slalomer entre quelques gouttes d'eau. Sinon et mis à part les multiples erreurs de navigation, les crampes et le vent de face dans les 15 derniers km, c'était cool mais il y a de gros progrès à faire ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par Corven - 06 mai 2015 à 19h04.
#1839
Posté 06 mai 2015 à 19h26
sortie ce matin avec un peu de vent et de la pluie sur les 20 derniers kilomètres.
52Km à une moyenne de 26,4. Prochaine sortie,samedi avec la cyclosportive "la bernard thevenet":103km pour 1200M de dénivelé.
#1840
Posté 06 mai 2015 à 20h12
Au final, 27.25 kms à du 23.57 km/h (là, je m'étonne ![]() J'espère que demain le vent se calmera car, même si je me suis bien éclatée ![]() C'est super ![]() Si tu continues comme ça, Voltek ne pourra plus te suivre quand vous roulerez ensemble, il va finir par te proposer un tandem pour ne pas être laissé sur place ![]() De mon côté, encore une séance de HT car rentrée trop tard de formation. J'étais super fatiguée avant de la commencer, et pourtant j'ai encore plus forcé que d'habitude et là je serais presque prête à recommencer ![]() Ce message a été modifié par Fran - 06 mai 2015 à 20h14.
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
#1843
Posté 06 mai 2015 à 20h46
Une zeste de jalousie? ![]() ![]() Je ne vois pas de qui je serais jalouse, je suis très heureuse que Philippine progresse autant, elle le mérite tant ![]() Tu crois que je suis jalouse qu'elle ait roulé avec toi ![]() ![]() ![]() ![]()
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
#1845
#1846
Posté 06 mai 2015 à 21h25
Aussi loin que La Liège-Bastogne-Liège ou La Philippe Gilbert et aussi belle que les 2 citées, c'est pile-poil le même coin
![]() ![]()
#1847
Posté 07 mai 2015 à 06h02
Bravo Fran, si tu as envie de recommencer une "session" de HT après en avoir effectué une, c'est que tu progresses vraiment
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#1848
Posté 07 mai 2015 à 06h17
Hé, Voltek et Fran , voilà ce que je vous propose: si Fran vient à Tilff-Bastogne-Tilff, on commande en vitesse un de ces deux modèles, à vous de choisir, comme ça, il n'y aura pas de jaloux
![]() Là, tout le monde doit pédaler: http://img.xooimage....tte-433cc96.gif Si un de vous deux préfère se reposer ![]() http://www.angletech...s3wheels590.jpg Et, si vraiment, vous ne parvenez pas à vous entendre ![]() ![]() Vous avez le choix ![]() ![]()
#1851
Posté 07 mai 2015 à 15h04
1h 30 km et pas mal de vent ^^ va falloir songer à allonger les distances
![]() https://www.strava.c...ities/299816909
#1852
Posté 07 mai 2015 à 16h13
B'jour
P'tite sortie ct'ap en solo ... 54km. Pas vraiment prévue, mais ce matin, le facteur a livré les nouvelles chaussures de mon bébé ![]() Ca fait quelque chose de HHouhaouuuuu !!!! comment ça, des photos ??? bon OK, on va voir si je trouve 5 mn pour vous faire ça ![]() P't1 j'suis comme un gosse qui vient d'avoir son cadeau de Noël ![]() ![]()
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#1853
Posté 07 mai 2015 à 16h49
Beau temps cet aprem, alors je me suis décidé à aller rouler.
103kms, 03h20 et seulement 805m de d+. Il ne s'agit pas de se cramer pour samedi!
#1854
Posté 07 mai 2015 à 17h32
Sortie relax sur le coup de 16 heures. Comme le vent était tombé, j'en ai profité pour me "refaire" une côte (ma préférée à 5% de moyenne)
![]() ![]() ![]() Bilan de la sortie: 25.73 kms à du 23.12 km/h et une énorme louche de plaisir ![]() Je vous mets la carte du dénivelé juste en-dessous: Dénivelé positif de 370 mètres ![]()
#1855
Posté 07 mai 2015 à 18h55
Aussi loin que La Liège-Bastogne-Liège ou La Philippe Gilbert et aussi belle que les 2 citées, c'est pile-poil le même coin ![]() ![]() Tu as du mal à comprendre que j'habite loin et qu'accessoirement je travaille (et que j'ai un boulot physique). Donc le vendredi qui précède la rando, je finis à 21h30, si je venais, j'aurais 8h30 de route et accessoirement 144€ de frais uniquement de déplacement, je ne parle même pas des repas ni hébergement rien que pour l'aller ![]() ![]() ![]()
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
#1856
Posté 07 mai 2015 à 19h06
Hé, Voltek et Fran , voilà ce que je vous propose: si Fran vient à Tilff-Bastogne-Tilff, on commande en vitesse un de ces deux modèles, à vous de choisir, comme ça, il n'y aura pas de jaloux ![]() Là, tout le monde doit pédaler: http://img.xooimage....tte-433cc96.gif Si un de vous deux préfère se reposer ![]() http://www.angletech...s3wheels590.jpg Et, si vraiment, vous ne parvenez pas à vous entendre ![]() ![]() Vous avez le choix ![]() ![]() Elles sont excellentes tes photos ![]() J'ai toujours adoré les vélos familiaux qu'on voit en Belgique, je ne sais pas comment vous les appelez, ceux comme ça : Comme ça on pourrait même embarquer Phil avec nous ![]()
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
#1857
Posté 07 mai 2015 à 19h11
Ne te fous pas de la vieille @Fran STP ![]() ![]() Pour la énième fois, je te rappelle que je suis plus jeune que toi, donc se faire appeler "vieille Fran" par un "très vieux Voltek", ça ne peut pas me vexer ![]() ![]() ![]()
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
#1858
Posté 07 mai 2015 à 19h17
Après mes deux heures à 300 watts de hier,aujourd'hui j'ai rallongé le kilomètre. 120 bornes et 2'700 de D+ si m'a mémoire est bonne !
![]() Ce message a été modifié par Krachy - 07 mai 2015 à 19h56.
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#1860
Posté 07 mai 2015 à 20h13
Hé, Voltek et Fran , voilà ce que je vous propose: si Fran vient à Tilff-Bastogne-Tilff, on commande en vitesse un de ces deux modèles, à vous de choisir, comme ça, il n'y aura pas de jaloux ![]() Là, tout le monde doit pédaler: http://img.xooimage....tte-433cc96.gif Si un de vous deux préfère se reposer ![]() http://www.angletech...s3wheels590.jpg Et, si vraiment, vous ne parvenez pas à vous entendre ![]() ![]() Vous avez le choix ![]() ![]() Elles sont excellentes tes photos ![]() J'ai toujours adoré les vélos familiaux qu'on voit en Belgique, je ne sais pas comment vous les appelez, ceux comme ça : Comme ça on pourrait même embarquer Phil avec nous ![]() Je pense qu'on les appelle comme chez vous des tandems. Mais ce qu'on a en plus et qui fait fureur auprès des familles à la côte, c'est les fameux gokars. C'est une bonne idée pour Phil, il faudrait que je lui en parle ![]() ![]() ![]() Pour ce qui est de Voltek, je ne pense pas que ce soit méchant, ce qu'il dit, il aime juste bien te taquiner et, comme tu as de la repartie, ça coince par moments (pour ne pas dire souvent ![]() Partager ce sujet :
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