[jezibel]

1° à 8h30 grand soleil et ciel bleu vent d'Est moins fort c'est parti pour le club.

Une trentaine au départ malgré ce petit 1° qui s'acère plutôt optimiste vu les pellicules de glaces dans les fossés, les routes sont bien sèches donc pas d'inquiétude sur l'adhérence. Deux groupes de niveau et 17 en mix 1 et 2, avec encore 3 coureurs du club de course voisin.
Un beau petit circuit dans les vignobles nantais pour 80kms. Correctement vêtu c'est tt à fait supportable, évidemment les descentes sont glaciales mais courtes dans la région. Allure modérée dans les derniers kms pour éviter d'arriver au local club trop en sueur (eh oui 3ème mi temps oblige.....)

Ce message a été modifié par jezibel - 08 février 2023 à 18h59.

[buxi]

Sympa ces belles routes !
Par chez moi on en trouve quelques unes un peu moins engageantes:

:Heureusement que le VTT existe !

[Titus26]

Ambiance glaciale

Ici le vent s'est enfin calmé, et le soleil est là. A peu près remis de ma petite grippette, donc certainement une petite sortie demain aprem.

[didier95]

Encore une bonne sortie bien fraiche mais moins de vent, un bon groupe et un terrain presque plat c'est la bonne recette
https://www.strava.c...ties/8527233718
https://www.relive.cc/view/v1Ow9o3X4Xq

Kudos distribués aux rouleurs du jour !

Ce message a été modifié par didier95 - 08 février 2023 à 18h19.

[macmini95]

1er 100K de l'année avec la team AC2V

Il fasait super bon hein Didier ... il y en a même en cuissard court

[didier95]

IL m'a dit que son duvet suffit à le réchauffer mais je pense que c'est des prothèses en fait

[macmini95]

Je ne sais pas comment il supporte le froid ... c'est un mystère

[didier95]

macmini95, le 08 février 2023 à 18h33, dit :

Je ne sais pas comment il supporte le froid ... c'est un mystère

En tout cas je l'ai réchauffé dans Ronquerolles

[macmini95]

[didier95]

Je m'étais dit que j'allais rester sage aujourd'hui après la sortie d'hier et vu celle prévu demain mais il suffit qu'une roue s'agite devant moi pour que je perde mes bonnes résolutions

[macmini95]

Un petit 100k demain ?
Cela dit même s'il fait froid...c'est bien sec et agréable de rouler

[jeff82]

Petite sortie sous le soleil pendant la pause déjeuner

[jezibel]

Bien froid ce matin, encore -4° à 9h00, heureusement pas de sortie club le jeudi et demain le réchauffement devrait être sensible.

[didier95]

On est partis sous le soleil mais il nous a laissé très vite avec son amie la brume, non non pas la brune Bonne petite sortie en Duo en faisant trois fois la même boucle pour ne pas partir trop loin
https://www.strava.c...ties/8532371937
https://www.relive.cc/view/vDqge924oVO

Ce message a été modifié par didier95 - 09 février 2023 à 17h33.

[Armando46]

Salut la compagnie

Bravo à tous pour vos sorties. De mon côté je continue mon petit bonhomme de chemin. Après un bon repas à midi, ce soir c'était mieux que Mardi. Bon je suis déçu seulement 192 trs/mn max
En bref :




Prochaine sortie samedi avec les copains normalement. Je vais en chier

[didier95]

Kudo Armando, c'est quand on en chie un peu que l'on progresse

[jezibel]

Sortie club de 85 kms vers le pays des chouans, la t° est un poil plus élevée (2°)mais l'humidité pénètre bien et il fait frisquet. Joli parcours concocté par nos vendéens par de très petites routes tranquilles sans grand monde (à vrai dire personne). Groupe de 10 bien homogène et donc bon tempo sans a-coups. Par principe il faut emmagasiner du jus le vendredi pour la sortie de dimanche, tjs beaucoup plus exigeante.

[macmini95]

Petite sortie du jour il faisait bon à rouler

[didier95]

Kudo distribué JC, nous on va rouler demain ! il faut bien que le vélo se repose de temps en temps

Ce message a été modifié par didier95 - 10 février 2023 à 17h01.

[Krachy]

Repos aujourd'hui, hier j'ai fait une cascade... J'ai traversé en partie un toit en voulant rouler dessus pour une session de photo rock'n'roll !

[didier95]

Quelle drôle d'idée c'est pas la place d'un vélo

[macmini95]

Un grand fou Krachy

Merci Didier

[Krachy]

Pour le roulage, j^'ai souvent de drôles d'idée
Hop, je ressors le gravel aujourd'hui !

[jcp01]

La au moins pas de risques avec les automobiles grincheux

[didier95]

Ce matin il semble ne pas y avoir de vent mais c'est brumeux, pas du tout certain de voir le soleil cet aprem !

[jeff82]

Un temps magnifique aujourd'hui avec 15° l'après midi, l'occasion de faire une petite sortie :

[didier95]

Ici aussi il a fait beau cet aprem, cool que tu ai pu en profiter !

Encore du hors sujet des pieds nickelés

[Titus26]

Bravo pour vos sorties,

Ici depuis quelques jours météo ensoleilée, fraicheur, petit vent de nord 15/20 km/h, soit bien moins que les semaines précédentes.

Deux sorties sympas effectués dans ces même conditions la semaine dernière, une jeudi coté Drôme, une samedi coté Ardèche.

Toujours des bugs du capteur cardio (essentiellement des sauts instantanés d'une dizaine de bpm), j'ai changé la pile pour la prochaine sortie, mais je n'y crois pas trop

https://www.strava.c...ties/8532389706



https://www.strava.c...ties/8543497736

[jezibel]

Bien glacé ( -2) encore ce matin avec ce ciel uniformément bleu.
Petit mal de gorge, sans doute la 3ème mi temps d'hier, par top de s'arrêter encore bien chaud et de repartir ensuite bien refroidi.

".....Encore du hors sujet des pieds nickelés...."

[didier95]

Kudo bien mérité Titus, ce matin le temps est au brouillard givrant et cet aprem je garde la petite fille donc HT au programme pour bosser l'endurance. Le retour de la route se fera demain aprem sous le soleil normalement

@ titus Pour bien faire le reset de ton cardio une fois la pile enlevée tu met en court circuit les deux pressions qui se clipsent sur la ceinture avec tes doigts pendant 10s mini (ca vide les condensateurs).

Ce message a été modifié par didier95 - 13 février 2023 à 12h52.