[didier95]

Ben oui je me repose une fois par semaine au moins

[jezibel]

Toujours cet anticyclone qui squatte la région: -1° et vent de N plutôt faiblard. On se retrouve à 12 ce vendredi pour un circuit vers Vendée/Maine et Loire, fait sur une appli qui ne semble pas bien au point sur les revètements de route car plus de 10 bornes style Strade Biainche afin pas trop bianche plutôt "grigio". Un brouillard bien tenace empêche le soleil de réchauffer l'ambiance, ça caille tout le parcours de 85 bornes. Pas de cyclistes rencontrés, en tout cas aucun qui aurait pu "froisser" notre ego exacerbé en nous dépassant.

[didier95]

C'est une qualité que l'on assume pleinement on aime pas les mal polis

[Armando46]

Salut tout le monde !
Sortie avec Claude ce jour. Dur dur pas beaucoup de temps en ce moment pour rouler.
En bref :

[didier95]

Kudo Armand ! On va t'appeler Cadence man
Pour nous sortie très fraiche car pas du tout de soleil cette fois, glagla Srava a un souci temporaire de trabsfert mais Relive fonctionne (photos dedans) On a testé une petite cote très sympathique !
https://www.relive.cc/view/vMv8BwgK3N6
Strava à jour ! https://www.strava.c...ties/8659162709

Ce message a été modifié par didier95 - 04 mars 2023 à 18h31.

[jcp01]

kudos validé
escapade en solitaire pour moi sur les hauteurs du bugey
et un crochet par l'altiport du haut bugey
avec des passages a entre 15 et 18% sur 1km pour y arriver

53,62 km
2:19:15
760 m
151

132 W

1 103 kJ

Moy. Max.
Vitesse 23,1 km/h 54,1 km/h
Calories 1 229
Temps écoulé 2:25:25
Quelques nuages
Température
7 ℃
Humidité
62%
Ressenti
6 ℃
Vitesse du vent
8,1 km/h
Direction du vent
NW

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par jcp01 - 04 mars 2023 à 18h24.

[didier95]

Kudo JCP, cool ces photos !
Obligé de transférer le fichier a la mano du coup car le tranfert auto a planté

[macmini95]

kudos jcp Aramand

pour nous c'etait une cyclo sur la 1er etape de Paris Nice ...on a croissé les loto soudal

[jcp01]

Kudo jc les zipp c'est pour bientôt

[kouros]

Belle sortie J-C

[macmini95]

Les Zipp sont à la maison dans le salon
Elles frottent un peu sur les plaquettes
Donc j'ai pas pu les prendre aujourd'hui

[didier95]

Sortie imminente et temps humide, pas de flotte pour le moment mais le sol est mouillé et pas évident que l'on reste au sec sur toute la sortie Faut vraiment être motivé par l'arrivée de deux nouveaux pour ressortir

[Titus26]

bravo pour vos sorties d'hier

Pour moi c'était dans l'Ardèche, beau temps mais toujours ce foutu vent de nord qui a repris de la force...

Montée jusqu'au col de la Croix de St André, pas la super forme, ça a été laborieux et pourtant l'approche s'est faite sans trop d'effort vent dans le dos. Col pourtant plutôt facile, environ 12km, les 5 premiers km à 5%, ensuite ça s'aplani un peu avec quelques parties en faux plat, et les 2 derniers km à 6%.
Fin de la sortie également laborieuse face au vent le long du Rhône.

Coté alimentation, bien que la sortie fasse moins de 3h j'étais bien content d'avoir une barre dans la poche du maillot (barre crue à base de fruits séchés)


https://www.strava.c...ties/8659076012

Ce message a été modifié par Titus26 - 05 mars 2023 à 08h29.

[santachristain]

macmini95, le 04 mars 2023 à 19h44, dit :

kudos jcp Aramand

pour nous c'etait une cyclo sur la 1er etape de Paris Nice ...on a croissé les loto soudal

Croisés ou doublés par les loto ?
Ca pique un peu la côte de Moulon la Chapelle, je regarderai les fusées cet am avec mon chrono, et dans les 17 tournants.
Ton Garmin doit être dans ta poche, 20° Le mien donne 4° en moyenne avec 2° à 9h00... et l'am 5° au thermomètre de ma bagnole.
Balade VTT pour moi dans le coin 40km et 500D+, avec quelques routards affutés croisés vers Dampierre.

[jcp01]

macmini95, le 04 mars 2023 à 20h56, dit :

Les Zipp sont à la maison dans le salon
Elles frottent un peu sur les plaquettes
Donc j'ai pas pu les prendre aujourd'hui

si elles frottent sur les plaquettes c'est que tu dois recentrer tes étriers
rien de plus facile

[Krachy]

Recentrer les étriers en repoussant éventuellement les pistons en arrière avant de faire ce réglage

[didier95]

Kudos pour les rouleurs du jour !
Encore une bonne petite sortie malgré l'humidité ambiante et une bonne équipe pour s'amuser dans les faux plats
https://www.strava.c...ties/8663253860
https://www.relive.cc/view/vNOP4Wwj92O

[jcp01]

Krachy, le 05 mars 2023 à 11h54, dit :

Recentrer les étriers en repoussant éventuellement les pistons en arrière avant de faire ce réglage

Hé ben non justement repousser les pistons ne sert à rien dans de cas de figure sauf pour remplacer les plaquettes

[Krachy]

Pour recentrer l'étrier, je trouve que c'est préférable et c'est aussi l'occasion de nettoyer les pistons avant de précéder au réglage.

[Krachy]

Petit repérage en vue de la course de dimanche prochain. L'Enfer du Chablais c'est une course en circuit qui propose des passages gravel, c'est top, mais les relances font mal, très mal.

[didier95]

Kudo distribué
Un vélo Suisse, très rigide ?

[Krachy]

C'est un vélo conçu par un ancien pro en VTT et ingé suisse, il est fabriqué en Allemagne chez BikeAhead. La rigidité est conçu d'après l'utilisateur, les couches de carbone sont adaptées en fonction. Là j'ai la version la plus rigide car je voulais voir si le cadre restait confortable et tolérant dans cette configuration.

Ce message a été modifié par Krachy - 05 mars 2023 à 15h23.

[macmini95]

Merci Jcp et Krachy pour l'info Oui j'ai vu le Tuto chez Origine ça à l'air simple sur le papier

@santachristain pour la témpérature ma montre était bien au chaud J'ai vraiment eu froid ... il y avait un purée de vent et pas mal de longue descente !
Heureusement Millon La Chapelle était là pour nous rechauffer
Pour les Lotos on les a bien doublé On était en voiture

[jcp01]

sortie se lundi avant l'arrivée de la pluie ses prochains jour
quatre au départ pour une virée dans le revermont

87,74 km
3:20:28
578 m
100

116 W

1 395 kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,3 km/h 52,2 km/h
Calories 1 555
Temps écoulé 3:24:08
Quelques nuages
Température
7 ℃
Humidité
61%
Ressenti
6 ℃
Vitesse du vent
6,4 km/h
Direction du vent
NW

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Kudos pour cette belle sortie !

[didier95]

Idem, Kudo JCP !

[didier95]

Ce matin séance de HT prévue pour 120 km et comme le temps se lève un peu je l'ai écourté pour accompagner les collègues dans le vent. Au final une séance cumulée d'un peu plus de 160 km
https://www.strava.c...ties/8675708919

https://www.relive.cc/view/vLqeJ7nX5dv

[jezibel]

40 petits kms en solo pour un essai de roues, temps gris mais très doux et vent d'O sensible de 25/30 kmh. la pluie arrive cette nuit mais devrait s'interrompre avant le début de matinée, alors......

[jcp01]

Kudo validé aux rouleurs

Ce message a été modifié par jcp01 - 07 mars 2023 à 20h10.

[macmini95]

Kudo Didier ...tu prépares un 200 k ?