[Papyrus]

Cc

Sortie solo du samedi


https://strava.app.link/9R9t0m862Hb

Démarrage vraiment tranquille. Il a fallu rouler un peu plus fort ensuite pour augmenter ma moyenne.

Ceinture cardio en place - et fonctionnelle - j'en ai profiter pour surveiller ma FC à différents stade là-de la ballade.


Température et ensoleillement printanier, pas de vent. Les manches et jambes longues étaient quand même apprécié. J ai pu rouler sans gant c'était cool !

PR 40km 28,5km/h
PR 50km 26,7km/h

Ce message a été modifié par Papyrus - 17 mars 2024 à 22h26.

[Titus26]

Pour ma part samedi j'ai presque hésité de partir en court, mais bien m'a pris d'opter pour la tenue longue mi saison, car si au départ c'était ensoleillé sur les hauteurs iséroises il faisait plus frais avec le vent de nord et la couverture nuageuse.


C'était la première sortie de 100 km cette année, sous la forme d'un tour de la forêt de Chambaran. La région est plutôt vallonnée, foret, étangs, paysages sympas avec vues lointaines sur le vercors, routes tranquilles. Quelques belles côtes au programme.
Croisé des participants du BRM 200 organisé par le club de Saint Bonnet de Mure.



https://www.strava.c...ies/10973187232

Ce message a été modifié par Titus26 - 19 mars 2024 à 07h30.

[samonzeweb]

Bon, à chaque fois j'oublie de poster ici... (ou plutôt ne prend pas le temps).

Jeudi dernier j'ai fait env 105 km avec 545m de D+ sur un Strasbourg - Schirmeck, avec un petit détour à l'aller derrière le fort de Mutzig pour mettre un peu de relief. A vue de nez j'avais 80% de voie cyclable. Le classique canal de la Bruche (pas de photos, il faudra que j'en prenne un jour, c'est vraiment sympa), et ensuite la piste qui traverse la vallée avec quelques passages sympas.














Dimanche j'étais cramé (fractionné roller de vitesse la veille et sortie la veille au soir), j'ai fait une sortie foncier vraiment cool pour aller au château de l'Ortenberg vers Offenbourg en Allemagne. Trajet plat pour l'essentiel sauf autour du château avec parfois du 10%. A part la partie autour du château j'ai veillé à maintenir un effort limite avec une FC basse (souvent < 70% FCMax à l'aller et < 75% au retour).

[Titus26]

Sympa les photos d'Alsace, merct

[Krachy]

Petite prise en main du Wish One Sub avec un de deux boss de la marque, FX. C'est un gravel orienté Race UCI.

[Buxkopf]

quelques photos de dernières sorties qui sortent de mon classico ordinaire


je profite de déplacements proffessionnels pour faire des sorties à une heure minimum de chez moi en voiture, mon mulet CAAD10 est donc avec moi dans le coffre du break... il fait encore bien l'affaire pour cet usage malgré ses 10 ans !!!


Sortie Trois-Epis-Munster depuis Turckheim
avec des restes de neige à 950m d'altitude et au loin vers le Hohneck !








https://www.strava.c...ies/11040810039



Sortie au Col du Hundsruck depuis chez moi



https://www.strava.c...ies/11014796225



Sortie dans le Jura Suisse, proche de la frontière... direction Gorges du Pichoux - Moutier










https://www.strava.c...ies/10992307092


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Ce message a été modifié par Buxkopf - 27 mars 2024 à 14h20.

[macmini95]

Magnifique photos...et magnifique terrain de jeux !

[Velopiano]

Sympa oui!

Comment faites vous pour avoir tant de photos avec une bonne résolution?
Quand j'arrive à en mettre deux je suis chanceux...

[Krachy]

Sortie gravel, heu non route avec les potes ! Avec nous ça part toujours en live ^-^

[Krachy]

Velopiano, le 01 avril 2024 à 16h59, dit :

Sympa oui!

Comment faites vous pour avoir tant de photos avec une bonne résolution?
Quand j'arrive à en mettre deux je suis chanceux...

J'utilise Zup Images pour l’hébergement des photos, il en existe un tas d'autres.

[macmini95]

toujours aussi sympa tes périples Krachy

[Dewi]

Tenter la Méga-valanche en vélo de route , c'est un beau poisson d'avril ;-D

[scualou]

Hier petite reprise après 1 mois 1/2 de coupure à cause d'un vilain coup dans les côtes. Quel pied de remonter sur le vélo
L'enchaînement soleil/pluie m'a offert un bel arc-en-ciel ardéchois, les températures permettent de rouler en manches courtes malgré la petite pluie. Du tout bon !

[Krachy]

Superbe photo !

[macmini95]

La chance de pouvoir rouler manches courtes

Oui bien belle photo

[Velopiano]

Ah d'accord, et en fait tu insères le lien
Merci;;;;;;;;;;;;;;;;;;

Krachy, le 02 avril 2024 à 12h10, dit :

Velopiano, le 01 avril 2024 à 16h59, dit :

Sympa oui!

Comment faites vous pour avoir tant de photos avec une bonne résolution?
Quand j'arrive à en mettre deux je suis chanceux...

J'utilise Zup Images pour l’hébergement des photos, il en existe un tas d'autres.

[jezibel]

Ce dimanche la rando du club voisin de La Chevroliere, en général c'est asserz "sport". Il fait très doux et le vent est moyen de SO. Le grand parcours de 96 bornes n'a pas bezef de D+ et ça ne m'arrange pas vraiment.
Bon on est une 40aine au départ du 1er groupe (un peu moins que les années passées) avec quelques "solides" bien connus. Tout s'est déroulé sans encombre avec un nécrémage progressif comme d'hab et donc on roule à une bonne 20aine plutôt rapidement mais sans plus au bour de 30 bornes.
Je participe bien aux relais tournants jusqu'à ce que ça embraie sévère, la vitesse grimpe grimpe et je me dis "papy il vaut mieux que tu restes dans les roues comme l'autre moitié du groupe".
Bien m'en a pris puisque passé 1h30 on est à quasi 37 de moyenne (presque pas de bosses et vent faible). Quelques uns mettent la flèche aux abords de petits coteaux montés fort, jusqu'à un paquet d'ennuis techniques (dérailleurs coincé, 3 crevaisons successives) mais ambiance sympa tout le monde attende et bien sur ça finit à bloc sur les 15 dernières bornes. Dans ces conditions , les roues carbone de 40mm à 1.350 grs c'est un régal.
J'avais chopé un gros lumbago depuis 2 jours mais sur le vélo, le buste bien basculé en avant aucune douleur ni gène, je pense même que ça calme la douleur.
Gros casse croute (et bières of course ) à l'arrivée.
Cet aprem je ne pense pas bouger de la TV et de Paris Roubaix, j'espère ne pas voir de chutes et blessures comme cette semaine.
A+ les amis

[Biloo]

Photo dédicacée aux héros du jour.

C'est plus fort que moi. A chaque Paris-Roubaix, il faut que je trouve des pavés

[Buxkopf]

3 bonnes sorties pour moi ce WE, l'herbe commence à bien verdir sur les chaumes

météo très bonne




j'ai aussi regardé l'exploit de MVDP une machine, il est énorme !
et en passant, quelle beau vélo l'Aeroad sa version spécicfique est d'ailleurs en vente sur le site de Canyon

[buxi]

Buxkopf, le 08 avril 2024 à 06h40, dit :

3 bonnes sorties pour moi ce WE, l'herbe commence à bien verdir sur les chaumes

météo très bonne




j'ai aussi regardé l'exploit de MVDP une machine, il est énorme !
et en passant, quelle beau vélo l'Aeroad sa version spécicfique est d'ailleurs en vente sur le site de Canyon

En général tu nous montrais à cette période ton vélo dans de la neige résiduelle....mais là c'est très sympa aussi !

[Dewi]

Les couleurs du vélo correspondent bien à celles des chaumes ^^,Tu as de la chance d'avoir vu le soleil B-) , sur Quimper ce we, pas encore de sortie en court et toujours ce vent en raffales

[Buxkopf]

cette année il n'y a plus rien comme restes de neige et 28°C à 800m samedi après-mid avec du foehn !!!

coté coloris du vélo, cela ressemble même au colza qui fleuri en ce moment

[Krachy]

Petite sortie printanière en gravel autour de chez moi, pas pire ! Le terrain est sec et les températures sont agréables.

[Dewi]

Première sortie en court cette année après le taff ,

ça fait du bien B-)

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par Dewi - 12 avril 2024 à 10h00.

[jezibel]

Participation à la rando du club voisin de Rocheserviere. Circuit pas trop long, 85kms et peu de D+ 400/500m à tt casser. Parti avec le groupe fort à 40, brouillard pendant 1 heure, avec beaucoup d eau sur les lunettes pas terrible sur les petites routes UGC campagnardes avec des gars qui frottent pour être places. Grosse allure et on se retrouve vite à 25/30, vu le tempo 37 la 1ere heure. Autant dire que personne ne relaie les 5/6 gars qui tirent devant. Fin du circuit plein de talus raides, on termine à 36.5, avec les stops, bleds traversés ça fait chaud, il y a bien longtemps que je n' avais pas roulé si vite. A n'a pas faire ts les dimanche pour ma santé

Ce message a été modifié par jezibel - 14 avril 2024 à 13h40.

[scualou]

Déménagement Gard Ardèche
Petite photo devant la Chartreuse de Valbonne

[Krachy]

La petite sortie en gravel du jour, pas pire les conditions !

[Buxkopf]

cette semaine c'est la cata chez moi, vent avec rafales, orgaes et pluie... ma plus mauvaise semaine en vélo depuis des mois

et ce n'est pas fini !

[Krachy]

Hier, le route et le gravel se sont rerposés... Place au VTT pour une visite chez les nains, ce fut un beau Muddy Fest !

[Krachy]

La petite sortie du jour pour voir les potes sur le Tour de Romandie, belle météo, mais ça caillait bien !