[scualou]

Et de 3, avec le sourire!

[Jonar]

en milieu de paquet

[scualou]

Avec les chaussures jaunes? T'as l'air de grimacer un peu plus que le premier

[Jonar]

j grimace à cause du soleil j avais oublié mes lunettes de soleil
le 1 er c'est Dylan Teuns

[Zoko]

Dylan Teuns c'est la classe.

Cool cette randonnée

[Jonar]

en 3eme place c'est Greg Van Avermaet

[Voltek]

Hier en afterwork 45km, 370m D+, 25km/h moyenne, plantage au virage au 3km, une cabriole, fessier râpé, un bobo à la cuisse, pleins des petits coups, aï, aï, aï dérailleur avant mal réglé n'aidait pas non plus mais bon j'ai su tourner les jambes aujourd'hui je suis boiteux mais je pense aller rouler après le travail

[Philippine]

Ouille ouille !! J'espère que tu n'as pas trop mal . Courageux d'aller rouler aujourd'hui malgré tes blessures Fais attention aux virages, bonne journée et bon rétablissement

[Voltek]

Oui, je vais le faire m'dame
c’était le gravier ou l’asphalte qui se fripait et c'est comme ça que je me suis planté le cintre dans la cuisse mais ça va, le cintre n'a riens

[Koala Kong]

trop cool ça

[Koala Kong]

Bon rétablissement Voltek

[Krachy]

Bon rétablissement au maladroit !

[Voltek]

Hm, j'ai plus tôt mal à gauche

[Philippine]

Krachy, le 29 mai 2015 à 08h08, dit :

Bon rétablissement au maladroit !

[Krachy]

Va pour malagauche

[Koala Kong]

[Velio]

Le rap, c'est pas bon à vélo.

Pour moi, pas de sortie route de la semaine, ni du week end qui s'annonce pourtant très beau, tendinite (Achille droit, ça m'arrive régulièrement) depuis mardi, suite à une augmentation très significative de mes sorties et de mon kilométrage en mai. J'espère que ça ira mieux dans quelques jours.

Ce message a été modifié par Velio - 30 mai 2015 à 09h17.

[Velio]

Dimanche dernier, aller retour de chez moi au Ventoux, 125 km et une tendinite à la clef.

[scualou]

Velio, le 30 mai 2015 à 09h26, dit :

Dimanche dernier, aller retour de chez moi au Ventoux, 125 km et une tendinite à la clef.

Joli

[Voltek]

Alors à moi de commencer les hostilités du weekend
Dist.: 104km
Temps: 4h08'44"
D+: 925m - c'est énorme pour Bruxelles
Vit moy.: 25,1km/h
Ma cuisse n'a pas fait des histoires, sauf un petit rappel au dernier kilomètre.
Mon fessier grenaillé au gravier s'est fait oublié.
Ma cheville abimée ma fait un peu mal tout le temps, mais sans trop gêner.
Le vent était chiant, mais je le prenais comme un compagnon d'entrainement.
Le ciel était menaçant et pour retour il s'est voilé des nuages noires et bases.
J'ai roulé! Et vous?

Ah bon!!!!!
Je viens de passer 4000km sur vélo c'est riens mais c'est quelque chose

Ce message a été modifié par Voltek - 30 mai 2015 à 16h20.

[Philippine]

Voltek, le 30 mai 2015 à 16h22, dit :

Alors à moi de commencer les hostilités du weekend
Dist.: 104km
Temps: 4h08'44"
D+: 925m - c'est énorme pour Bruxelles
Vit moy.: 25,1km/h
Ma cuisse n'a pas fait des histoires, sauf un petit rappel au dernier kilomètre.
Mon fessier grenaillé au gravier s'est fait oublié.
Ma cheville abimée ma fait un peu mal tout le temps, mais sans trop gêner.
Le vent était chiant, mais je le prenais comme un compagnon d'entrainement.
Le ciel était menaçant et pour retour il s'est voilé des nuages noires et bases.
J'ai roulé! Et vous?

Ah bon!!!!!
Je viens de passer 4000km sur vélo c'est riens mais c'est quelque chose

Jolie la distance que tu nous a avalée là, Voltek et belle vitesse moyenne. Félicitations , tu le mérites bien!
4000 kms à vélo (depuis le début de l'année, je suppose ), c'est une sacrée distance

Citation

Le vent était chiant, mais je le prenais comme un compagnon d'entrainement.

Je me souviendrais de cette phrase quand je roulerai par temps venteux, c'est une belle façon de positiver

Citation

J'ai roulé! Et vous?

Bah, plus que 20 jours, je les décompte ...

[Daithi]

Sortie avec le club, 62km trés vallonée @ un petit 19kmh, 700m D+ avec le Col de Pas de Lauzan, ca reveille un peu en fin de sortie . Super paysage, super beau temps mais petits plaques de goudron fondu trés chiant surtout en descente

Oh, et j'approche les 400kms pour 2015

Ce message a été modifié par Daithi - 30 mai 2015 à 17h58.

[polo66]

BRM 600 à Assas hier (terminé ce matin).
612 kms, 7050m de positif en 23h11 (plus les arrêts).
On a roulé à 2 du km 140 jusqu'au km 400 où là mon compagnon de route a préféré s'arrêter pour dormir. J'ai continué seul jusqu'à l'arrivée.
J'ai trouvé le parcours exigeant avec pas mal de bosses bien casses pattes et du vent contraire sur les rares parties plates.

[morbli]

polo66, le 31 mai 2015 à 10h35, dit :

BRM 600 à Assas hier (terminé ce matin).
612 kms, 7050m de positif en 23h11 (plus les arrêts).
On a roulé à 2 du km 140 jusqu'au km 400 où là mon compagnon de route a préféré s'arrêter pour dormir. J'ai continué seul jusqu'à l'arrivée.
J'ai trouvé le parcours exigeant avec pas mal de bosses bien casses pattes et du vent contraire sur les rares parties plates.

Respect!!!

[scualou]

polo66, le 31 mai 2015 à 10h35, dit :

BRM 600 à Assas hier (terminé ce matin).
612 kms, 7050m de positif en 23h11 (plus les arrêts).
On a roulé à 2 du km 140 jusqu'au km 400 où là mon compagnon de route a préféré s'arrêter pour dormir. J'ai continué seul jusqu'à l'arrivée.
J'ai trouvé le parcours exigeant avec pas mal de bosses bien casses pattes et du vent contraire sur les rares parties plates.

Bravo!

[Voltek]

polo66, le 31 mai 2015 à 10h35, dit :

BRM 600 à Assas hier (terminé ce matin).
612 kms, 7050m de positif en 23h11 (plus les arrêts).
On a roulé à 2 du km 140 jusqu'au km 400 où là mon compagnon de route a préféré s'arrêter pour dormir. J'ai continué seul jusqu'à l'arrivée.
J'ai trouvé le parcours exigeant avec pas mal de bosses bien casses pattes et du vent contraire sur les rares parties plates.

morbli, le 31 mai 2015 à 14h31, dit :

Respect!!!

scualou, le 31 mai 2015 à 14h58, dit :

Bravo!

Et en peu de la folie en plus. Félicitations!

[scualou]

Polo, de mon point de vue de débutant, 26km/h pendant presque 24h en selle, c'est juste hallucinant.
Peux-tu nous donner une idée des temps des moins mauvais, des pires, et aussi le temps de pauses cumulées?

Ce message a été modifié par scualou - 31 mai 2015 à 19h33.

[polo66]

On a fait trop de pauses et ça m'a un peu cassé le rythme.
Mais mon compagnon de route étant au plus mal, on s'est beaucoup arrêté (presque 04h00 de pauses cumulées).
Après, sur de telles distances, le mental passe avant le physique.
Par contre, je pense que je suis le seul du groupe à ne pas m'être arrêté dormir, donc, je ne peux pas te répondre pour la moyenne des autres.
Sachant que parmi les organisateurs, beaucoup ont bouclé les 1230 kms du PBP en 50h00 environ!

[Krachy]

Hier j'avais l'idée d'accompagner une copine qui part en voyage en vélo, l'idée était de faire +/- 400km. J'ai déchiqueté mes deux boyaux après 50km... Retour à plat à la maison

Je suis ensuite parti décompresser en fixie, direction les bonnes bières !!!

Aujourd'hui place à de l'enduro avec des potes de chez Scott, 1'800m de D+, 3'800 de D- et 62km. Un des gaziers a déjà été plus rapide que Nicolas Vouilloz sur des courses d'enduro... Du coup le tempo était pas mal

Ce message a été modifié par Krachy - 31 mai 2015 à 20h54.

[bihan56]

Week-end vélo;Samedi sortie seul 51 kms / 20 de moyenne, pour décrasser les tuyaux et maintenir la flamme allumée,Du plaisir rien que du plaisir. Dimanche bénévole sur le triathlon de Damgan (morbihan),du grand spectacle avec des athlètes et des vélos hors-normes.Sympa à voir.J'ai raté le parc à vélo avant le départ' ce sera pour l'année prochaine. Monstrueux!

Ce message a été modifié par bihan56 - 31 mai 2015 à 21h08.