[morbli]

Krachy, le 07 décembre 2015 à 09h03, dit :

ouf, ça nous rassure de voir qu'on n'est pas les seuls à tomber

Pas trop de bobos quand même, à part une petite fracture d'amour propre?

[Krachy]

On tombe tous à un moment ou à un autre

Avec mes slicks je suis tombé cinq fois, mais celle là c'est la plus jolie. Sans bobos

[Corven]

Tout le monde est en doudoune ou tenue cyclo d'hiver sur un sol gelé mais non ... l'homme des montagnes reste en tenue estivale


De mon côté, après 3 semaines sans rouler autre que de la ville, petite balade tranquille de 48km et D+600m à quasi 22km/h, ça fait du bien au moral.

[Nervar]

Hier, sortie cyclo-cross, un peu plus de 2 heures.

C'était la reprise après 3 semaines d'arrêt....pfff, dur dur.... j'avais l'impression de respirer dans un sac en plastique !!
Et la boue omniprésente et bien travaillée par les débardeuses, ne m'a pas aidée dans ma progression. J'ai dû m'arrêter à plusieurs reprise pour dégager la boue mélangée aux feuilles qui faisaient bourrage au niveau des étriers de freins !

Mais on se sent tellement mieux après : ahh, rien de tel qu'un bon décrassage !

Ce message a été modifié par Nervar - 09 décembre 2015 à 14h07.

[Krachy]

J'ai rangé le cyclo-cross et le route quelques jours pour rouler en VTT. Températures clémentes et parcours poussiéreux, le Valais Central c'est top !

Je suis partageur, je vous laisse la boue, le stratus ou le mauvais temps

Un petit 23km et 930m de D+

[Philippine]

Merci Krachy, ta générosité t'honore
Au moins, ici où le temps n'est pas toujours ensoleillé, on reconnait les vrais mordus de vélo
Bonne sortie -je retrouve enfin mes sensations dans une côte où j'étais à la ramasse depuis 1 mois

Distance: 25.2 km
Durée: 1h 05
Vitesse moyenne : 23 km/h
Dénivelé positif: 452 m dont 1 côte de 1.1 km à 9%

[Geraldniknik]

Aujourd'hui, petite sortie par un temps de flahute. Pluie, vent et à peine 10°C, ce n'était en plus pas les grandes sensations donc je suis rentré avec juste 36km et bon à tordre .

[Philippine]

Aie aie les premières gelées et les températures proches de zéro reviennent: sur les bas-côtés, l'herbe était gelée et toute blanche
Distance: 24.6 km
Durée: 1h04
Dénivelé positif: 464m dont 1 côte de 1.8 km à 5%
Vitesse moyenne: 23 km/h (la 3ème fois cette semaine )

[Krachy]

De mon côté, j'ai sorti le VTT pour voir où se trouvait la neige. Après une grimpette de 1'152m de D+ sur 8km, je l'ai trouvée.

Je vous mets une image d'un replat et deux du sommet ;-)

[touptit]

B'soir ... toujours très sympa tes photos Krachy, merci pour le partage

[Krachy]

Merci, ça fait toujours plaisir de savoir que certains apprécient

[Nico Givrotin]

Elles envoient du rêve tes photos!
Je ne post pas souvent mais je passe chaque jour voir tes photos (et celles des autres bien évidemment )

Ce message a été modifié par Nico Givrotin - 11 décembre 2015 à 08h49.

[Bilou11]

Comme Nico juste au-dessus, je passe quasiment tous les jours sur ce topic, et tes photos en mettent toujours plein les yeux!! Non seulement les endroits sont magnifiques, mais en plus tu sais choisir tes angles et tes plans, c'est un vrai bonheur à chaque fois!!

[Cap'tain.]

Aujourd'hui, 63 km pour 517 D+ dans la grisaille mais temps agréable sans pluie. T°8 et peu de vent. Visite de l'Archange de St Michel Mont Mercure et passage au point culminant de vendée par la route la plus haute du département à 278 m d'altitude. Une bien belle bosse pour y monter
J'essaie les photos mais elles ne seront pas si belles qu'au dessus

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par Cap'tain. - 11 décembre 2015 à 13h05.

[touptit]

La route la plus haute de la vendée j'adôre cette phrase ... quand on connait un peu le coin

Ils n'ont pas osé lui donner le nom d'un col ? triple plateaux obligatoire !!!

[Cap'tain.]

touptit, le 11 décembre 2015 à 17h14, dit :

La route la plus haute de la vendée j'adôre cette phrase ... quand on connait un peu le coin

Ils n'ont pas osé lui donner le nom d'un col ? triple plateaux obligatoire !!!

Rigole pas. Par le coté le plus dur que j'ai pris ce matin, j'ai vu des gars monter à pied

Ce message a été modifié par Cap'tain. - 11 décembre 2015 à 17h21.

[kavuhrt]

Bon toujours ma douleur à la cuisse, j'ai fait un petit 97.16km
j'ai tenu 50km sans aucune douleur arriver dans la grande ville feux rouge arrêt feux rouge arrêt,
au final quand je suis sortie de la ville, la douleur m'avait relancer

j'ai roulé pratiquement que sur le 39, pour voir si ça aller passer finalement c'est passé, je vais rajouter un exercice de muscu en plus.
mais j'ai l'impression que c'est mieux.

[Rob92]

Krachy, le 10 décembre 2015 à 19h55, dit :

De mon côté, j'ai sorti le VTT pour voir où se trouvait la neige. Après une grimpette de 1'152m de D+ sur 8km, je l'ai trouvée.

Je vous mets une image d'un replat et deux du sommet ;-)

Merci Krachy, test photos sont toujours super.
Ca donne envie de re-sortir mon VTT. Ce sera la "sortie de Noël" avec mon club ce dimanche. Bon les paysages ne sont pas auusi somptueux mais bon on va faire avec :-)

[Krachy]

Je vais ressortir mon VTT aujourd'hui, demain ça sera le cyclo-cross et lundi le route ou de de la piste.

Je souhaite un bon week-end à tout le monde

[Jojo le Rock]

Un très bon week end à toi aussi, Krachy ! Et merci pour tes jolies photos... Il est chouette ton BMC.

En ce qui me concerne, j'irai essayer demain lundi mon nouveau vélo route...

[herve45]

sortie du jour 70 km a 26 km/h, photo dans un parc d'une propriété, ils s'approchent a 50 cm mais pas plus

[alex52]

Salut !!
Ca fait longtemps que je ne suis pas venu par ici mais j'en ai profité pour rouler et faire autre chose aussi car il n'y a pas que le vélo dans la vie.

Mais bon, les périodes sans vélo ne durent jamais vraiment longtemps, petite sortie de 72km en 2h20 hier après midi et vu que les jambes tournaient bien j'ai remis ça ce matin mais pour une sortie un peu plus longue. Je suis parti avec les cyclo du club pour 65km en 2h40 environ et puis vu que je n'en avais pas assez, j'ai prolongé de quelques kilomètre avec au final, le compteur qui affiche 111km en 4h05.

J'ai passé les 10 000km il y a quelques semaines (j'en suis à 10 350) et j'espère atteindre les 90 000m D+ le week end prochain

[Fran]

herve45, le 13 décembre 2015 à 15h54, dit :

IMG_20151213_115902.png

sortie du jour 70 km a 26 km/h, photo dans un parc d'une propriété, ils s'approchent a 50 cm mais pas plus

Joli vélo, joli parc et jolis bestiaux derrière

[Biloo]

Un gros nuage de pollution au nord de Lyon ce matin

[Philippine]

Balade pour aller chercher le dénivelé positif et se tester dans une succession de raidillons.
Le 1er est passé sans souci, par contre, dans le deuxième, j'ai dégusté comme on dit. Question cardio, ça allait (arrivée au sommet de la côte, je n'étais pas trop essouffléeà mais les jambes avaient du mal à mouliner à bonne cadence
Enfin, je me suis bien amusée même si j'ai souffert

Distance: 24.7 km
Durée: 1h09
Dénivelé positif: 473 m dont 2 côtes de 2.4 km à 5.6% et 0.7 km à 11%
Vitesse moyenne: 21.5 km/h

[Krachy]

Ces jours j'ai mélangé les sports, un peu de VTT, de cyclo-cross, de pump track, de marche et de skating. Je ressors le route jeudi !

Quelques petites images du week-end :

[Jojo le Rock]

Hé bien ce Lundi 14 Décembre, j'ai testé mon nouveau vélo... Il est plutôt bien ce Triban 540 FB ! Rendement, bon rapport qualité/prix...

J'ai fait un belle ballade ensoleillée en bord de Moselle : 59, 750 km... en 2 h 40... une moyenne de 24,89... Un maxi de 32,80.

C'est relativement plat, mais le vent de face était sensible à l'aller et quelques faux plats émaillaient le retour...

Ce message a été modifié par Jojo le Rock - 16 décembre 2015 à 09h58.

[Krachy]

Petite grimpette en station, pour voir l'état de la neige et pour s'offrir un bon ravito de luxe

Je ne conseille pas de partir en montagne pour skier ces deux prochaines semaines, c'est carrément la misère !

[Nervar]

Aujourd'hui sortie cross d'un peu plus de 2 heures. Place aux photos...


Photo Krachy staïle



L'Isle sur le Doubs :



Galère dans la boue :

[Cap'tain.]

Ce matin, 50 bornes pour 480 m de D+. Superbe temps avec une T° de 13 mais quand meme pas mal de vent. Petite incursion au sommet d'une butte très pittoresque. Pendant ma pose au sommet, à coté de l'église alors que je pensais etre seul, tout a coup, des chants d'enfants se sont fait entendre de cette meme église. Douce nuit, avec la resonnance qui va bien. C'était, comment dire, un instant un peu magique

Ce message a été modifié par Cap'tain. - 17 décembre 2015 à 18h01.