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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo
On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
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Vélo(s) Perso(s) :CKT368SLR - Roues Makadamm Slim 38
Posté 17 janvier 2016 à 11h31
alex52, le 16 janvier 2016 à 23h38, dit :
touptit, le 16 janvier 2016 à 18h50, dit :
B'soir
J'crois que cette sortie sera une des pires de l'année coté temps ... 88 km avec 4 cyclos du club
2.5°, du vent, de la pluie et sur les 30 derniers km de la neige ... il était temps que ça finisse !!
Mais bon ! ça a quand même tourné à 30.8 de moyenne, on était motivé pour rentrer le plus vite possible
Pas facile de rouler dans l'Est depuis le début de l'année avec ce temps pourrit.
Au vues des traces de pneus sur routes humides, je suppose que vous êtes allés du coté de Blessonville / Semoutiers ??
107km et 850mD+ pour moi cet après midi avec des températures ressenties à 0° et 10mins sous le grésille et 40mins sous les chutes de neige qui n'ont pas tenues hélas. Les 600km sont déjà passés depuis le 1er janvier
B'jour
Ben oui, notre éternel tour hivernal par Richebourg  ... sinon, t'as fait la sortie que vous aviez prévu avec Maxime et Fred ?
Pour moi, 287 km depuis le début de l'année ... dur de rouler avec ce temps ! de toute façon le soir je quitte le taf trop tard.
@ Philippine ... y'a pas de bravo  mais merci. Quand je suis parti la route était sèche et la météo n'annonçait pas
un temps si pourrit que ça. Ils se sont encore une fois morflés sur leurs prévisions ... ils ne sont vraiment pas
fiables en prévisions locales, même pour le lendemain ils se plantent ... alors quand je vois qu'ils essaient de prévoir
le temps 14 jours avant, ça me fait
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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Vélo(s) Perso(s) :montana(route)
Posté 17 janvier 2016 à 21h59
sortie ce dimanche après midi,2 degrés un peu de neige mais pas de vent.
42kms à une moyenne de 26,8.
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Vélo(s) Perso(s) :Genesis Croix de Fer
Posté 17 janvier 2016 à 22h22
ds_le_moulin, le 17 janvier 2016 à 06h21, dit :
Entrainement long, et tres stupide : ils sont fous ces finlandais !
Comme les conditions météo ne permettent pas de sortir le velo de route (une bonne quantité de poudre et des température autour des -20C), le Winter Classic a été créé : il s'agit d'un entrainement de 300km dans un tube goudronné de 1040m de long et ayant un denivelé positif de 10m. Il y a suffisament de virages, et de compression afin de nous gardé eveillé. La temperature à l'intérieur du tube oscille entre 0 et 10 degré.
Organisation irréprochable, ambiance détendue et d'entrainement : dépassement autorisé uniquement dans certaine portion du tube (3). Barre proteinée, café, soupe a la viande et autre nourriture afin de se réchauffer et de charger les batteries.
300 km - 9h30 de roulage - 11 heures avec les pauses. Content quand c'est fini, mais ça fait du bien de faire un entrainement long au milieu de l'hivers..
des photos? J'ai du mal à visualiser ce qu'est ce tube.
Le vélo, ça peut faire mal aux jambes. Raison de plus pour ne pas se prendre la tête.
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Vélo(s) Perso(s) :Bianchi Sempre Pro '13
Posté 18 janvier 2016 à 21h14
Morbli : pas de photo. Mais il n'y a rien a voir
Pour te faire une idée : immagine une sorte de batiment de 8 - 10 metre de large qui fait une boucle en forme de "P" approximatif. Il y a des sections avec fenêtres et d'autre sans.
Le batiment est séparé par le milieu afin d'avoir deux pistes avec revetement different : un asphalte et l'autre avec neige artificiel pour le ski de fond...
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Vélo(s) Perso(s) :Orbea Orca M30, Naka Chrono Race
Posté 18 janvier 2016 à 21h26
touptit, le 17 janvier 2016 à 11h31, dit :
B'jour
Ben oui, notre éternel tour hivernal par Richebourg  ... sinon, t'as fait la sortie que vous aviez prévu avec Maxime et Fred ?
Pour moi, 287 km depuis le début de l'année ... dur de rouler avec ce temps ! de toute façon le soir je quitte le taf trop tard.
La sortie a été annulee à cause du temps mais nous étions 6 au départ et deux ont tournés en chemin. J'ai eu de la chance d'avoir quelques jours non travaillés et de pouvoir rouler un peu le soir après le boulot mais ça ne va pas durer hélas. Vivement le mois d'avril lorsque les jours seront biens plus long pour s'entraîner et prendre du plaisir après le boulot.
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Vélo(s) Perso(s) :CKT368SLR - Roues Makadamm Slim 38
Posté 18 janvier 2016 à 22h44
alex52, le 18 janvier 2016 à 21h26, dit :
touptit, le 17 janvier 2016 à 11h31, dit :
B'jour
Ben oui, notre éternel tour hivernal par Richebourg  ... sinon, t'as fait la sortie que vous aviez prévu avec Maxime et Fred ?
Pour moi, 287 km depuis le début de l'année ... dur de rouler avec ce temps ! de toute façon le soir je quitte le taf trop tard.
La sortie a été annulee à cause du temps mais nous étions 6 au départ et deux ont tournés en chemin. J'ai eu de la chance d'avoir quelques jours non travaillés et de pouvoir rouler un peu le soir après le boulot mais ça ne va pas durer hélas. Vivement le mois d'avril lorsque les jours seront biens plus long pour s'entraîner et prendre du plaisir après le boulot.
B'soir  ... J'ai refait un p'tit 68 km Dimanche en solo et le home traineur fume tout bleu quand j'suis en manque 
mais bon ! c'est vrai, vivement le changement d'heure que je puisse rouler en sortant du taf
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Vélo(s) Perso(s) :De toutes sortes !
Posté 19 janvier 2016 à 09h20
Par chez moi ça devient compliquer à rouler, je vais me mettre en pause forcée... Ca fera du bien pour la tête, avant un gros mois de février.
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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Posté 19 janvier 2016 à 12h42
Faut venir dans le sud!
Je me force à ne pas y aller tous les jours, mais déjà plus de 1000 kms et 13000m de d+ depuis le 04/01.
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Vélo(s) Perso(s) :De toutes sortes !
Posté 19 janvier 2016 à 13h24
Je vais aller par 2X dans le sud de l'Espagne en février. Finalement ces pauses forcées me font du bien
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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Vélo(s) Perso(s) :Multiples vélos route
Posté 19 janvier 2016 à 13h50
Je suis aussi en pause depuis vendredi dernier où j'ai fait une sortie à 31,9 km/h moyenne sur le parcours où je suis en général à plus de 34 km/h : vent froid qui vous colle à la route. les températures ont chuté depuis, la pause se prolonge, ça laisse du temps pour le reste
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Posté 21 janvier 2016 à 21h37
Petite sortie de reprise, une semaine de vacance, je peux enfin pédaler un peu. 3° en fin de sortie, je commençais à prendre froid. 32 km à 19km/h, 1h41 de pédalage. Première sortie de l'année après deux mois sans sport, ça fait du bien. Dimanche j'essaye d'allonger la distance sur la route ou sortie VTT si les chemins ne sont pas trop gras.
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Posté 22 janvier 2016 à 18h22
sortie de 100 kms à 26 de moyenne,je suis partis plus tard que prévue à cause du givre.du coup 2 degrés à midi lors du départ.
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Posté 22 janvier 2016 à 20h18
Bonjour à tous (de la Lorraine) sortie avec un ami, 57km en 2h40 21,5km/h de moyenne 570 D+, mais par -3°C c'est pas mal surtout après 3 mois sans vélo.
Mais j'avoue que c'est dur par ce froid quand même....
salut salut
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Posté 23 janvier 2016 à 23h34
Très dur de se motiver à sortir seul ces derniers temps. Madame a insisté pour être tranquille un coup aujourd'hui, je me suis donc exécuté : 42km D+180m @28,3km/h
C'est parfois frustrant ces moyennes cassées par la traversée de la ville à l'aller et retour :/
Ce message a été modifié par Corven - 23 janvier 2016 à 23h35.
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Posté 24 janvier 2016 à 11h56
Ouf, sortie de reprise pour ma part  Pour célébrer le retour du vélo après 15 jours d'arrêt, j'ai choisi de découvrir de nouveaux villages et question D+ j'ai été servie  En plus, je ne me suis pas rattrapée sur les descentes vu les quelques plaques de glace restantes (j'ai failli déraper 2 fois  ) ...
Donc, ça nous fait:
Distance: 33.5 km
Durée: 1h41
Dénivelé positif: 733 m dont 6 côtes 
Vitesse moyenne: 19.9 km/h (allez, je vais quand même arrondir à 20 km/h  )
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Posté 24 janvier 2016 à 18h02
Il faisait frais ce matin avec -2 à 0°C et surtout un brouillard à couper au couteau au point que le casque pissait la flotte mais la choucroute m'attendait au terme des 55km D+335m @26,3km/h.
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Posté 25 janvier 2016 à 11h24
hier, sortie gravel organisée par Caminade en forêt de Fontainebleau.
60 km et 400 m de D+ pour 3h de roulage.
Ce message a été modifié par morbli - 25 janvier 2016 à 11h51.
Le vélo, ça peut faire mal aux jambes. Raison de plus pour ne pas se prendre la tête.
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Posté 25 janvier 2016 à 16h42
Ca avait l'air sympa votre sortie gravel
On sent que c'est la reprise ;-D Les sensations sont là mais il faut réhabituer son corps à l'effort du vélo! Me sentant mieux à la fin, j'ai placé 2 accélérations..
Distance: 23.1 km
Durée: 1h02
Vitesse moyenne: 22.3 km/h (ouf, je suis loin des 20 km/h d'hier  )
Dénivelé positif: 441 m dont 1 côte
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Posté 25 janvier 2016 à 18h52
B'soir tous
De mon coté, ça a été 91km en club Samedi (env 31 de moyenne) mais on a laissé les jeunots
faire le boulot devant ... n'est-ce pas Alex
et 54km Dimanche en solo (à 29.6 de moyenne) je n'ai jamais atteins les 30 en solo, mais je pense
que cette année (si je ne me plante pas  ) ils sont à ma portée !!!
et un p'tit 29 km en afertaf.
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Posté 26 janvier 2016 à 17h09
touptit, le 25 janvier 2016 à 18h52, dit :
B'soir tous
De mon coté, ça a été 91km en club Samedi (env 31 de moyenne) mais on a laissé les jeunots
faire le boulot devant ... n'est-ce pas Alex
et 54km Dimanche en solo (à 29.6 de moyenne) je n'ai jamais atteins les 30 en solo, mais je pense
que cette année (si je ne me plante pas  ) ils sont à ma portée !!!
et un p'tit 29 km en afertaf.
Sacré week-end touptit
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Posté 26 janvier 2016 à 21h12
Pas mal touptit ton kilométrage  Et je parie que d'ici fin février, tu nous atteins les 30 km/h! Je suis prête à prendre les paris
Retour tant attendu du fractionné  . J'ai opté pour un travail alternant force et vélocité
5 min d'échauffement- (30s force 42/16 et 90s vélocité 42/20)x8- 5 min de repos- (30s/90s)x4 puis retour avec la côte en dernière difficulté !
Bref, les jambes ont chauffé, le coeur est pété mais sinon ça va
Distance: 24.4 km
Durée: 1h02
Dénivelé positif: 441 m dont 1 côte de 1.1 km à 9%
Vitesse moyenne: 22.6 km/h
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Posté 26 janvier 2016 à 21h24
B'soir ... on fait ce qu'on peut SAMAR pendant qu'il fait beau 
merci Philippine, t'as remis les gaz aussi, a c'que j'vois ... cool  ... et le route c'est pour cette année ?
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Posté 27 janvier 2016 à 06h44
touptit, le 26 janvier 2016 à 21h24, dit :
B'soir ... on fait ce qu'on peut SAMAR pendant qu'il fait beau 
merci Philippine, t'as remis les gaz aussi, a c'que j'vois ... cool  ... et le route c'est pour cette année ?
Je recommence lentement mais sûrement, enfin j'espère 
Le vélo de route, j'espère que mes parents seront d'accord de me l'offrir si j'ai réussi mes examens... DOnc, si tout va bien, je l'aurai peut-être pour les grandes vacances
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Posté 28 janvier 2016 à 19h14
Eh bien vous en avez de la chance !
J'ai pas roulé depuis le 09 janvier.. Le VTT c'est trop compliqué avec la neige, et la route c'est pas mieux..
Heureusement le ski de fond prend un peu le relais pendant cette période hivernale, mais ça démange !
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Posté 28 janvier 2016 à 21h24
Quelle idée d'habiter si haut! Hier soir, 37km de fixie, avec 500m de D+ à 26.2 de moy. Un petit afterwork de fin janvier à 12°
En ce moment c'est plutôt VTT pour moi et ce week-end, snowboard! Bon la neige ça va pas être la folie :-/
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Posté 29 janvier 2016 à 20h22
Laurent88250, le 28 janvier 2016 à 19h14, dit :
Eh bien vous en avez de la chance !
J'ai pas roulé depuis le 09 janvier.. Le VTT c'est trop compliqué avec la neige, et la route c'est pas mieux..
Heureusement le ski de fond prend un peu le relais pendant cette période hivernale, mais ça démange !
Mouarf c est pas du tout compliqué le vtt Avec la neige c est même top
Quand on veut, on peut
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Vélo(s) Perso(s) :Lapierre Pulsium 300
Posté 29 janvier 2016 à 20h26
nano264, le 29 janvier 2016 à 20h22, dit :
Laurent88250, le 28 janvier 2016 à 19h14, dit :
Eh bien vous en avez de la chance !
J'ai pas roulé depuis le 09 janvier.. Le VTT c'est trop compliqué avec la neige, et la route c'est pas mieux..
Heureusement le ski de fond prend un peu le relais pendant cette période hivernale, mais ça démange !
Mouarf c est pas du tout compliqué le vtt Avec la neige c est même top
Quand on veut, on peut
Avec un fat, oui je veux bien le croire.
Mais j'ai acheté 2 vélos en 2 ans, alors non, je ne peux pas
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Posté 29 janvier 2016 à 20h42
Il y a personne qui en loue par chez toi ?
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Posté 29 janvier 2016 à 20h53
nano264, le 29 janvier 2016 à 20h42, dit :
Il y a personne qui en loue par chez toi ?
Et non. Il n'y a d'ailleurs qu'un seul magasin qui en possède un exemplaire, et qu'il ne loue pas l'hiver.
Ils sont tous en mode location de skis !
Pourtant j'aimerai vraiment essayer ce format. Tiens toi qui roule avec, ça dis quoi sur la neige pas damée ?
Sur ta photo je vois que t'es a côté d'une piste de fond.
Ce message a été modifié par Laurent88250 - 29 janvier 2016 à 20h55.
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Posté 29 janvier 2016 à 21h06
Laurent88250, le 29 janvier 2016 à 20h53, dit :
nano264, le 29 janvier 2016 à 20h42, dit :
Il y a personne qui en loue par chez toi ?
Et non. Il n'y a d'ailleurs qu'un seul magasin qui en possède un exemplaire, et qu'il ne loue pas l'hiver.
Ils sont tous en mode location de skis !
Pourtant j'aimerai vraiment essayer ce format. Tiens toi qui roule avec, ça dis quoi sur la neige pas damée ?
Sur ta photo je vois que t'es a côté d'une piste de fond.
Sur la tof C est sur une piste pour piéton ,raquette etc....
Dans la neige fraîche jusqu'à 30 cm c est roulable mais seulement si c est plat ou en descente en montée tu oublie, dans la fraîche le cardio est assez haut
10-15cm de fraîche tu passe partout
Perso j ai des pneu en 4 pouces c est petit pour un fat, avec plus gros sa passe mieux
Une photo avec 15cm de fraîche
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