[Colonel Sanders]

Petite sortie roulante ce soir (en même temps faut pas trop chercher le dénivelé par chez moi...), j'avais les jambes et les sensations étaient particulièrement bonnes:

Distance: 52Km
Vmoy : 33,8Km/h
Temps : 1h33
D+ : 180m (ahah)

Vu que je commence à tenir de bonnes moyennes sur le plat peut-être qu'une paire de roues hautes (50mm par exemple) serait une upgrade intéressante même si la conséquence serait un cratère sur le compte en banque...

[scualou]

Virée en fixie sous la puie, par des endroits que Touptit devrait reconnaître
131kms et 1500m D+. Col de ND des Abeilles depuis Avignon (le 46x16 m'a donné un peu de fil à retordre!) et retour par les gorges de la Nesque, le tout à 26.7 de moy (hors pauses photos, crevaisons, recherche de ravitaillement et autres joyeusetés ^^).

[touptit]

Ha yès, j'en ai encore plein les yeux

c'est du costaud ta sortie, surtout avec ce braquet ! félicitations

et superbes photos

[Winduc]

J'adore la troisième photo !

Merci pour ces partages, chaque soir vous me faites rêver

[renzo59162]

ma 1ère sortie en vélo de course.... un régal !

Miniature(s) jointe(s)

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[Philippine]

Sortie de 26.1 km en 1h02 à du 25.1 km/h (yoouuupie!!) et, ce , malgré un léger refroidissement
Demain place à une sortie de 2h!!!

[olivier_g53]

olivier_g53, le 20 juillet 2016 à 17h16, dit :

olivier_g53, le 20 juillet 2016 à 17h10, dit :

Si on regarde bien, il y a le Mont St Michel au loin. Mais alors vraiment loin ........
Lieu: Le Montaigu en Mayenne, lors d'une sortie de 75km.

Un peu la même sortie hier, mais avec un retour différent. 80km, mais les 10 derniers étaient un calvaire. Plus de jus dans le moteur. Je sens que les progrès vont être long à venir. 23 de moy

[Buxkopf]

Belles photos et beaux tours dans le sud, bravo

Sortie dans le Jura Suisse, au Challpass 747m, avec un ami qui connaît bien le secteur !

47,5km
1000 D+
25,4 km/h moyenne
80 cadence moyenne

Routes très sympas dans ce coin, pour cette sortie mon Caad10 Team avait un frère de sang du même millésime







https://www.strava.c...ities/651437359

Ce message a été modifié par Buxkopf - 25 juillet 2016 à 08h45.

[Winduc]

Classe les deux Cannondale Buxkopf !

Encore de belles photos en effet !

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Sortie dominicale.

Seule sortie de la semaine suite à déplacement pro' : dur de canaliser pendant 6 jours sans se défouler !

70,2 km - 579m de D+ - Une galette à la fin de la première ascension...




Abbaye de Chiry Ourscamp (60)

Ce message a été modifié par Winduc - 25 juillet 2016 à 08h53.

[Philippine]

Sortie le long de 3 rivières, pas trop de voitures sur les nationales.... bref, une bonne balade!
Distance : 46.8 km
Durée: 2h02
Vitesse moyenne : 23.1 km/h
Dénivelé positif: 821 m dont 3 côtes de 0.8 km à 7%, 6km à 3% et 2.1 km à 6%

[Buxkopf]

Sortie du midi, vers les contreforts des Vosges, altitude 500m

73 km
29,4 km/h de moyenne
539 D+
89 cadence moyenne
2h28



https://www.strava.c...ities/652936453

Ce message a été modifié par Buxkopf - 25 juillet 2016 à 15h04.

[renzo59162]

j'adore la couleur du cannondale ! superbe photo

[marpie972]

Il faudrai que je m'arrête pour vous faire des photos c'est vraiment sympa de voir les votres

[touptit]

Philippine, le 25 juillet 2016 à 10h25, dit :

Sortie le long de 3 rivières, pas trop de voitures sur les nationales.... bref, une bonne balade!
Distance : 46.8 km
Durée: 2h02
Vitesse moyenne : 23.1 km/h
Dénivelé positif: 821 m dont 3 côtes de 0.8 km à 7%, 6km à 3% et 2.1 km à 6%

Bonsoir ........ belle sortie Philippine

De mon coté j'ai repris les sorties solo et club

Samedi 93 km en solo avec 920m de D+ (et une bonne douche sur 15km)
Dimanche p'tite sortie de 40km en mode balade
et Today sortie avec les gars du club 98km

Mais bon ! les sorties sont fades, il va falloir
se sortir le Ventoux de la tête

[pilote14]

Le cantal c est fini...retour au plat pays...



a+

[Krachy]

Reprise sur le vélo de route, en vitesse... Un col, une descente, 58', 23km et 1'172m de D+. Près de 1'200m/h en comptant la montée et la descente, c'est pas trop mal

J'y retourne ce soir ou demain



Retour à la maison



Le véhicule d'une émission trop délire :

http://www.youtube.c...2EXZ0xBCK3_kERM

Ce message a été modifié par Krachy - 27 juillet 2016 à 08h34.

[Winduc]

Originale la petite vache sous la selle

Ce message a été modifié par Winduc - 27 juillet 2016 à 08h41.

[kavuhrt]

Ce pot de fleur sur le panneau j'adore

[Winduc]

Super pratique pour voir le nom du village quand la fleur aura poussée
Concours des villages fleuris

Ce message a été modifié par Winduc - 28 juillet 2016 à 10h53.

[Luppus]

quand tu arrives dans ce village....il est temps de rentrer !

[Winduc]

Je n'avais même pas remarqué le nom du village ah ah ah

Ce message a été modifié par Winduc - 28 juillet 2016 à 13h31.

[Winduc]

Sortie du dimanche - Temps couvert - 74km - 394m de D+

[Corven]

Après 10 jours sans toucher au vdr, deux mini sorties hier.

La première le matin, après (beaucoup) trop de viennoiseries. Le beurre m'a tuer (nausées).
22km D+400m @17,5km/h dont 1,5km de portage dans la caillasse pour atteindre des points de vue.
https://www.strava.c...ities/658272835

La seconde le soir avec le beauf pour s'ouvrir l'appétit en vue des pizzas ^^
22km D+275m @28km/h
https://www.strava.c...ities/658847119

[Petit Biscuit]

Hello tout le monde

Petit nouveau sur Véloderoute j'apporte une petite photo de ma sortie d'aujourd'hui avec mon Giant Defy.

Miniature(s) jointe(s)

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[Kev58]

Sortie hier avec un pote:

Distance: 85.2kms:
Temps: 3h14min
D+: 1655m
Moyenne: 26.3km/h

Strava: https://www.strava.c...ities/661056195

[Nicko49]

Salut à tous!

Sortie du jour

Km : 90
D+ : 600
Temps : 3h42
Moyenne : 23.49km/h

Sortie vraiment très difficile aujourd'hui avec beaucoup de vent. Je pensais avoir fait des sorties avec du vent mais en fait vu ce que j'ai pris aujourd'hui je sais maintenant ce qu'est une sortie avec du vent. Sur 80% du parcours j'ai pris vent de face, 3/4 face et enfin vent de côté. Je suis bien dégoûté quand je vois ma moyenne parce que j'avais des jambes de feu et d'habitude je tourne à 26km/h de moyenne alors j'aurai vraiment pu me faire plaisir sans ce vent. M'enfin c'est aussi ça le vélo et puis ça me fera un bon entrainement. J'ai fait une partie du parcours avec un pote, lui à craqué sur la fin de son parcours, j'ai même dû le pousser un peu quand ça soufflait fort en faux plat montant. C'est assez fou cette impression d'être littéralement scotché au sol et de devoir batailler sans arrêt pour maintenir un pénible 20km/h, le pote sur la fin ne dépassait plus les 18km/h. En tout cas ça ne m'empêchera pas d'y retourner dès demain matin pour profiter du soleil.

Ps : connaissez vous des sites fiables pour les prédictions de vent? Des conseils avant une sortie pour éviter de prendre le vent de face?

Nico

[touptit]

Nicko49, le 02 août 2016 à 15h49, dit :

Salut à tous!

Sortie du jour

Km : 90
D+ : 600
Temps : 3h42
Moyenne : 23.49km/h

Sortie vraiment très difficile aujourd'hui avec beaucoup de vent. Je pensais avoir fait des sorties avec du vent mais en fait vu ce que j'ai pris aujourd'hui je sais maintenant ce qu'est une sortie avec du vent. Sur 80% du parcours j'ai pris vent de face, 3/4 face et enfin vent de côté. Je suis bien dégoûté quand je vois ma moyenne parce que j'avais des jambes de feu et d'habitude je tourne à 26km/h de moyenne alors j'aurai vraiment pu me faire plaisir sans ce vent. M'enfin c'est aussi ça le vélo et puis ça me fera un bon entrainement. J'ai fait une partie du parcours avec un pote, lui à craqué sur la fin de son parcours, j'ai même dû le pousser un peu quand ça soufflait fort en faux plat montant. C'est assez fou cette impression d'être littéralement scotché au sol et de devoir batailler sans arrêt pour maintenir un pénible 20km/h, le pote sur la fin ne dépassait plus les 18km/h. En tout cas ça ne m'empêchera pas d'y retourner dès demain matin pour profiter du soleil.

Ps : connaissez vous des sites fiables pour les prédictions de vent? Des conseils avant une sortie pour éviter de prendre le vent de face?

Nico

http://www.balisemeteo.com/index.php ....... si t'as la chance d'avoir une balise près de chez toi
https://www.windfind...#6/45.997/1.989 ... sinon ce site est assez fiable

Perso, je pars toujours vent dans le nez pour revenir vent dans le dos ... ça aide quand on est HS
Et dans le vent, c'est exactement comme en montagne, on ne pédale pas dans le dur. Petit braquet et
on mouline, sinon ça pique vite les cuisses !

[Nicko49]

Oui je pédale toujours avec une bonne vitesse de jambes, j'ai l'habitude en vtt et dans l'absolu je préfère bien entendu débuter avec le vent dans le dos mais je ne sais pas vraiment déterminer comment avoir le vent de face et dans le dos à l'avance

[touptit]

Nicko49, le 02 août 2016 à 16h28, dit :

Oui je pédale toujours avec une bonne vitesse de jambes, j'ai l'habitude en vtt et dans l'absolu je préfère bien entendu débuter avec le vent dans le dos mais je ne sais pas vraiment déterminer comment avoir le vent de face et dans le dos à l'avance

Perso contrairement à toi, je préfère revenir vent dans le dos ... ainsi il me pousse pour rentrer (quand on est fatigué, ça aide)

Pour la direction du vent, utilise soit les deux liens que je t'ai mis plus haut
Sinon tu peux regarder la direction du vent indiquée par les coqs, en haut des églises

[Nicko49]

Pas con du tout ton astuce. Moi je suis mauvais au départ et bien meilleur finisher. Je suis du genre diesel.

Ce message a été modifié par Nicko49 - 02 août 2016 à 20h43.