[SAMAR76]

marpie972, le 07 août 2016 à 18h26, dit :

Belle sortie avec une chaleur épouvantable je suis rentré mort malgré les quatre litres d'eau

https://www.strava.c...ities/667990855

Chose promise chose due une petite photo de la martinique
Désolé pour la photo penchée chez moi elle est droite

Superbe sortie, en plus voir ta trace sur strava + les photos c'est bien dépaysant

[Noldo]

Ballade dominicale en mode avec entre autre ascension du col du Mont Pèlerin et cheminement à travers les vignobles du Lavaux.
85km et ~1'500D+





Faudra vraiment que je me décide à changer mon smartphone...

[Julstelle]

Magnifiques photos Noldo, j'aimerais bien avoir de tels paysages à portée de roue!

[Krachy]

Hier, petite virée de décrassage mentale après un peu d'escalade. Sortie en montagne, 1h, 1005m de D+, 350 watts de moyenne

[Philippine]

Bonne petite balade : un peu frisquet au départ mais ensuite le soleil est revenu
Distance : 28.2 km
Durée: 1h05
Vitesse moyenne : 26 km/h
D+ : 444 m dont 1 côte de 0.9 km à 9%

[bihan56]

P'tite sortie Dimanche matin sous un soleil estival,pour ne pas perdre le coup de pédale et nettoyer les tuyaux, 34km, 1h40 sur la selle, 20,3 km/h de moy , je ne roule pas beaucoup en ce moment. Les vacances approchent, dans quinze jours, mais le plus important pour moi la retraite aussi, le1er Octobre 2016. En fait je termine ma vie de labeur le 27 août prochain. Tout bon pour le vélo et les loisirs. Un cap.

[Philippine]

Courage bihan56, plus que 17 jours

Ce matin sortie toboggan
Distance: 28.3 km
Durée : 1h10
Vitesse moyenne: 24.2 km/h
D+ : 626 m dont 2 côtes

Ce message a été modifié par Philippine - 10 août 2016 à 09h44.

[bihan56]

Philippine, le 10 août 2016 à 09h44, dit :

Courage bihan56, plus que 17 jours

Ce matin sortie toboggan
Distance: 28.3 km
Durée : 1h10
Vitesse moyenne: 24.2 km/h
D+ : 626 m dont 2 côtes

Merci Philippine en ce moment je suis sur un nuage, toujours au boulot et déja à la retraite dans la tête, une période un peu bizarre mais tellement agréable.

[SAMAR76]

bihan56, le 09 août 2016 à 18h21, dit :

P'tite sortie Dimanche matin sous un soleil estival,pour ne pas perdre le coup de pédale et nettoyer les tuyaux, 34km, 1h40 sur la selle, 20,3 km/h de moy , je ne roule pas beaucoup en ce moment. Les vacances approchent, dans quinze jours, mais le plus important pour moi la retraite aussi, le1er Octobre 2016. En fait je termine ma vie de labeur le 27 août prochain. Tout bon pour le vélo et les loisirs. Un cap.

Oh p....n la retraite, ne plus penser qu'au vélo ou autre sport, mais vélo . Plus de contrainte horaire pour rouler ni à penser si après une grosse sortie ça va aller le lendemain pour le boulot.... Le pied.
Courage bihan .

Ce message a été modifié par SAMAR76 - 10 août 2016 à 16h45.

[touptit]

bihan56, le 09 août 2016 à 18h21, dit :

P'tite sortie Dimanche matin sous un soleil estival,pour ne pas perdre le coup de pédale et nettoyer les tuyaux, 34km, 1h40 sur la selle, 20,3 km/h de moy , je ne roule pas beaucoup en ce moment. Les vacances approchent, dans quinze jours, mais le plus important pour moi la retraite aussi, le1er Octobre 2016. En fait je termine ma vie de labeur le 27 août prochain. Tout bon pour le vélo et les loisirs. Un cap.

Super Bihan56 content pour toi ... tu vas pouvoir faire chauffer le pédalier après !!!

Moi il me reste encore une dizaine d'années, mais bon, j'suis pas pressé, ça viendra bien assez vite.

[Corven]

Petit aller/retour aujourd'hui dans la famille, façon CLM

Beaucoup de vent 3/4 face et latéral à l'aller, la fraicheur des jambes a compensé un peu mais j'étais à la peine sur la fin.
54,5km D+350m @28,3km/h
https://www.strava.c...ities/671344330

Retour avec forcément le même vent mais plutôt 3/4 dos et latéral mais en prime nouveau temps de référence aux 40km (1:09:49) !
54,2km D+290m @33,4km/h
https://www.strava.c...ities/671344373

[bihan56]

Merci à tous, je vis une sensation bizarre, faite de nostalgie et de soulagement. Je vais enfin pouvoir m'occuper de moi, prendre le temps de vivre, les loisirs , le vélo, et vivre sans courir. Bizarre comme période de la vie, vive le vélo et les loisirs.

[Winduc]

Bonjour à tous,

Un peu en retard cette semaine sur la publication de mes sorties, il fallait que je prépare mes congés

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Sortie du dimanche 7 août - 54,2km - 291m de D+
Le pote a voulu faire du BPM, mais il a vite été lessivé.
La sortie dominicale m'a néanmoins bien dégourdi les jambes pour les derniers jours avant les congés !



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Hier matin, en congés depuis moins de 24h, chaud bouillant à l'idée de profiter de mes 3 semaines & demi, sortie matinale !
Le tracé été prêt, étudié, je savais que j'allais croisé de beaux endroits que j'ai déjà exploré en voiture.
Résultat : 71,4km - 551m de D+ - 26,3km/h de moyenne
Une sortie 200% plaisir !
(Désolé pour la deuxième photo, je n'ai pas eu le temps de tondre la pelouse devant la maison... )

[Kev58]

Pour ma part hier soir petit tour "à la fraiche" (à peine 19°)

Distance: 41.8kms
Temps: 1h28
D+: 683m
Moyenne: 28.4 km/h


Strava ---> https://www.strava.c...ities/672666296

[Philippine]

De mon côté, petite balade dans les brumes ardennaises à la découverte de nouvelles routes.
Distance: 28.3 km
Durée: 1h07
Vitesse moyenne: 25.1 km/h
D+ : 498 m dont 2 côtes

[Julstelle]

Petit tour du jour, 82km, 658 de D+ en 1h17 mais il y avait des voitures qui me gênaient.

Bon ok... En 3h15 environ...

[Winduc]

Julstelle, le 12 août 2016 à 22h58, dit :

Petit tour du jour, 82km, 658 de D+ en 1h17 mais il y avait des voitures qui me gênaient.

Bon ok... En 3h15 environ...

J'ai relu ton mail une deuxième fois, pensant avoir mal lu.
1h17 pour 82k avec 658 de D+... ça fais une bonne moyenne ça ah ah ah

[Winduc]

Hello camarades routards,

J'ouvre le bal du dimanche avec une sortie de 54,8km, 282m de D+ & une moyenne à 26,3km/h.



Mon coéquipier du dimanche est passé à un "vrai" vélo route, la sortie n'en fut que plus agréable

https://www.strava.c...ities/675293769

[touptit]

Salut

Sortie club à 5 pour moi hier aprè'm ... sous un beau soleil, un peu étouffant car peu de vent et 32°.

Au final on fait 119km pour 1062m de D+ et 28.4 de moyenne.

Today repos et on remet ça demain matin à la fraiche

[Kev58]

Jolie sorties les gars!

Pour ma part aujourd'hui petit tour à la fraiche ce matin (départ 9h):

Distance: 53.9kms
Temps: 1h50
D+: 769m
Moyenne: 29.3km/h


Strava---> https://www.strava.c...ities/675330510

[Winduc]

Les sorties en peloton c'est vraiment un truc que j'aimerai faire, pas encore eu l'occasion.
Si vous êtes dans mon secteur, manifestez-vous ;-)

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Krachy, on sent pas du tout le gars de la montagne !
Ton D+ sur une sortie c'est le mien sur une année
Je suis pas encore tombé sur ta vitesse max' mais elle doit sympa aussi
Bon ça encore, ça va, 89,4km/h pour ma part dans ma région Picardie.
Madame m'a néanmoins demandé de "rester en vie".
"Promis chérie, pas plus de 140..."

Ce message a été modifié par Winduc - 14 août 2016 à 13h15.

[marpie972]

Pour moi 88,4 km 1724 D+ 22,2 km/h de moyenne
Pas de photo cette fois

https://www.strava.c...ities/675786337

[bihan56]

Sortie du Dimanche matin, tout seul comme un grand, sous un beau soleil mais avec du vent qui m'a gêné. 46km en 2h15 soit 20,7 de moyenne, satisfait de mon petit tour.

[Kev58]

Sortie plus "dense" pour moi ce matin... j'ai essayé de mettre un peu plus de rythme avec un peu plus de distance...

Distance: 76.5kms
Temps: 2h36
D+: 994m
Moyenne: 29.4km/h


Strava: https://www.strava.c...ities/676724314

[touptit]

Kev58, le 15 août 2016 à 12h03, dit :

Sortie plus "dense" pour moi ce matin... j'ai essayé de mettre un peu plus de rythme avec un peu plus de distance...

Distance: 76.5kms
Temps: 2h36
D+: 994m
Moyenne: 29.4km/h


Strava: https://www.strava.c...ities/676724314

Belle sortie Kev

Sortie en solo c'matin pour moi.

92km pour 652m de D+ et un p'tit 28.1 de moyenne.

[Kev58]

Merci!!! Belle sortie pour toi aussi ☺

[miguelbtz]

Ce matin, petite balade light. 35 km, 1.20h. Avec 330m de dénivelé. Ces routes basques, c'est horrible. Ils ont du les faire pendant les fêtes de Bayonne. Ça monte, ça descend,ça tourne. Plat et droit,........( connais pas) !!

[Kev58]

Tu decris exactement ce que jai chez moi

[Julstelle]

C'est pas parce que j'en ai chié que vous n'avez pas droit à votre photo!

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Colonel Sanders]

Citation

C'est pas parce que j'en ai chié que vous n'avez pas droit à votre photo!

Je compatit pour ton pied mais c'est pas une raison pour essayer de nous refiler un torticolis