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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo
On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
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Vélo(s) Perso(s) :VTT 27 vitesses
Posté 26 septembre 2016 à 20h21
rvmeuwly, le 26 mars 2012 à 13h28, dit :
J'ai trouvé cette idée de post sympa sur VV.
L'idée n'est pas de faire dans le prestige, juste un souvnir ne fut-ce qu'avec un téléphone...
Alors, je tente et tant pis si je plante.
Hier, après 40 kilomètres de route. Si le temps n'avait pas été brumeux, on aurait vu les Alpes. Région des trois lacs...
une pano lors d'une sortie de 75 KM proche de la vallée du jourdain
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Vélo(s) Perso(s) :LOOK 765 Ultegra
Posté 27 septembre 2016 à 11h09
Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol
Petit secteur masi bien défoncé...
Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol
a+
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Vélo(s) Perso(s) :Canyon Endurace
Posté 27 septembre 2016 à 20h04
pilote14, le 27 septembre 2016 à 11h09, dit :
Sortie solo..petit tour sur les pavés...70 km pavés , soleil : le bonheur ! lol
Petit secteur masi bien défoncé...
Mon préféré : où la Sky s'est vautrée en 2016 ! lol
a+
Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas !
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Vélo(s) Perso(s) :LOOK 765 Ultegra
Posté 27 septembre 2016 à 20h12
MiguelDelgado, le 27 septembre 2016 à 20h04, dit :
Les Scirocco 35 sur les pavés cela donne quoi? Car les miennes, sur des routes un peu défoncées, c'est déjà un bruit de casserole infernal alors la dessus je n'imagine même pas !
Ben ca fait un an que je les ballade sur les routes et chemins defoncés du nord et de la Belgique et elles n ont pas bougées ! pourtant je ne suis pas un poids leger ! 89k !
conti 4 seasons ou vittoria open pve cg l hiver...chambres conti...
pour le bruit tu ne dois pas rouler assez vite...lol
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Vélo(s) Perso(s) :BMC SLR01 DI2 RC38 SPLINE
Posté 27 septembre 2016 à 20h23
Je te dis un grand respect de rouler comme ça sur des pavés car je suis pas fan pour un sous... ^^
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Posté 29 septembre 2016 à 06h20
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Posté 29 septembre 2016 à 16h05
BertrandR., le 29 septembre 2016 à 06h20, dit :
C'est vraiment classe avec relive, un bon complément pour Strava.
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Posté 30 septembre 2016 à 07h55
Belles images avec les pavés et la borne
Toutes les semaines avec la météo clémente je roule environ 4 fois, je viens de passer la barre des 6 000km
Passage habituel au Grand Ballon dimanche dernier 
55,2km
1778 D+
2h40 de roulage
21,1 km/h de moyenne
parcours: https://www.strava.c...ities/724089142
Allé, je vais rouler
Bonnes sorties à tous !
Ce message a été modifié par Buxkopf - 30 septembre 2016 à 07h57.
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Posté 02 octobre 2016 à 17h54
Aujourd'hui "petite sortie" un lendemain de soirée (non arrosé quand même)...
Distance: 44kms
Temps: 1h26
D+: 486m
Moyenne: 30.5km/h
J'ai essayé de bosser la force sur des endroits pentu (donc par intermitence de 1 à 5min maxi).. c'est vraiment intéressant...
Une tite photo de la ou je roule:
Strava: https://www.strava.c...732080671#kudos
Relieve: https://www.relive.cc/view/732080671
Ce message a été modifié par Kev58 - 03 octobre 2016 à 08h17.
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Posté 03 octobre 2016 à 08h23
Sorties dimanche sur les contreforts des Vosges, lors des randos du vin nouveau à Wuenheim
67.8km
22.9 km/h de moyenne
680D+
2h57
https://www.strava.c...ities/731568769
ce qui me donne 245 km de vélo la semaine dernière, pas mal
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Posté 03 octobre 2016 à 14h15
oui Jolie!!!!
Pour ma part aujourd'hui sortie avec un peu de D+ et du bon rythme... voir très bon^^
Distance: 65kms
Temps: 2h19
D+: 1201m
Moyenne: 28.1 km/h
Strava: --> https://www.strava.c...ities/732965827
Relieve: --> https://www.relive.cc/view/732965827
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Posté 04 octobre 2016 à 07h59
Avec une petite semaine de retard, ma dernière sortie route (ce week-end c'était sortie thalasso-boueuse) :
50.2 km
+298m
1h45
28,5 km/h
Relive : c'est par ici
Et deux photos :
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Posté 08 octobre 2016 à 16h58
B'jour
Une "petite" sortie avec 2 potes de club ct'ap. C'est pas la grande chaleur, 13/14° et
on a même eu droit à quelques gouttes, mais dans l'ensemble la sortie fût agréable
Au final ça nous a fait 107km pour 940m de D+ et 30.4 de moyenne ...
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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Posté 08 octobre 2016 à 17h33
un Ballon d'Alsace de mon coté (avec une petite côtelette en échauffement vers Saint-Nicolas-Etueffont)
arrivé au sommet sans pluie avec un petit 4°C, le ciel n'était pourtant pas beau...mais avec du rinçage dans la descente
63,5 km
1454 D+
23,8 km/h de moyenne
2h40 de roulage
partie sommitale
passage et arrêt au barrage/lac d'Alfeld.
https://www.strava.c...ities/738235310
Ce message a été modifié par Buxkopf - 08 octobre 2016 à 17h36.
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Posté 09 octobre 2016 à 10h09
Hier avec deux potes, sortie bien fraiche (6 à 13°C) mais sympa (si on oublie les x coups de cul à 15/22%) dans le nord/nord-ouest lyonnais avec un petit plaisir sur la fin : 24km de plat à 34km/h.
Au final, 142km D+1860m @23km/h et un vélo déposé au bouclard pour au moins 2 semaines (rappel de Praxis Works sur pédalier et bdp qui croink)
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Posté 09 octobre 2016 à 16h11
Sortie cool pour moi aujourd'hui avec des exo de force dans les montées:
Distance: 61.5kms
Temps: 2h05
D+: 732m
Moyenne: 29.4km/h
Strava: https://www.strava.c...ities/739243146
Relieve --> https://www.relive.cc/view/739243146
Ce message a été modifié par Kev58 - 10 octobre 2016 à 17h53.
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Posté 10 octobre 2016 à 13h41
Je fais du dépoussiérage de post...
Une sortie parisienne semaine dernière...
Ce message a été modifié par Sébastien77 - 10 octobre 2016 à 13h42.
http://www.strava.com/athletes/3003889
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Posté 11 octobre 2016 à 10h03
Bonne sortie avec un pote hier malgrès un gros vent de face bien froid...
Distance: 71.6kms
Temps: 2h45
D+: 1341m
Moyenne: 26km/h
Strava: https://www.strava.c...ities/740443775
Relieve: https://www.relive.cc/view/740443775
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Posté 15 octobre 2016 à 09h50
Hé oh ça roule plus ici, il pleut ou quoi ?
Tiens je me suis essayé a Strava synchronisé avec Garmin Connect.
Garmin ne donne pas les % de pente, maintenant je les ai avec Strava. Après, la fiabilité du truc, je ne sais pas.
Sinon les 2 logiciels sont très similaires.
Du coup, j'ai testé Relive aussi. C'est inutile mais sympa
Sortie d'hier avec un pote qui reprenait le vélo après 4 mois de trail:
Distance: 78km
Temps: 2H50
Vmoyenne: 27.6 km/h
D+: 700m
https://www.relive.cc/view/744408782
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Vélo(s) Perso(s) :Spe Roubaix Comp Disc
Posté 15 octobre 2016 à 15h58
Weekend, soleil, ciel bleu … y'en faut pas plus pour remonter sur le vélo.
A/R dans la famille pour déj (et pré-éliminer la raclette du soir) :
- Aller : 54,5km D+300m @29,4km/h sans vent
- Retour : 54,2km D+300m @30,6km/h avec petit vent 3/4 face
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Posté 15 octobre 2016 à 16h21
Salut les pédaleux
Sortie club pour moi (une douzaine de vélos), soleil mais un peu frais, donc
tenue courte avec sous-maillot + gilet coupe vent, nickel.
Peu de vent ... 101km (deniv??? - de 600m) et 30.6 de moyenne. Sortie sympa.
Et coincidence, Corven, c'est raclette pour moi aussi ce soir ...hummmm !
on va pouvoir abuser la conscience tranquille avec les efforts de ct'ap
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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Vélo(s) Perso(s) :Specialized diverge elite
Posté 15 octobre 2016 à 16h56
Hier,j'ai quitté ma Gironde adoptive pour remonter sur Paris faire escale et ensuite direction Évreux pour être à 16h au mariage d'une amie, pas de sortie vélo de route ou vtt ce week end donc, c'pas grave la clio 2 place à de quoi se faire charger un bicloune, j'ai préparé mon circuit cette semaine à mes heures perdues, tours rapide ou tour plus long, ba tant qu'à faire j'ai opté pour un 50km je me suis fixé 22km/h surtout avec le temps qu'il fait et les 5 degrés et l'humidité. + La route la veille .
En tous cas je me suis vraiment éclaté j'ai tenu ma sortie jusqu'au bout tout seul et j'ai dépassé mon petit objectif de 22km/h pour 23.1 c'est pas une grosse moyenne mais je m'en fou !
50km pile et 2h10 de roulage petit à petit j'augmente le D+ et la distance chaque week end, en plus de 2 à 3 sorties la semaine qui varie de 21km en vtt avec le club le soir et 30km certains midi en 1h10,. Je continue et je finirais bien par atteindre les 27/28 l'an prochain. Bon y a un mariage qui m'attend je vais tout faire pour pas reprendre le kilo que j'ai perdu cette semaine !
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Vélo(s) Perso(s) :Lapierre Pulsium 300
Posté 15 octobre 2016 à 18h05
Clair qu'il faut profiter de ce beau soleil sans modération !
Petite sortie dénivelé ce soir avant d'aller à l'apéro !
Distance: 23km
Temps: 57min
Vmoyenne: 24.3 km/h
D+: 560m
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Posté 16 octobre 2016 à 13h58
C'est sur qu'il fallait sortir hier!
Hier apres midi sortie récup après une bonne séance de course a pied vendredi!
50 km e 1 h 50, 700 m de D+ et de bonnes sensations. Et malheureusement, les photos ne rendent pas compte de l'odeur des sous bois du vallon de la Thoranche, la caresse du soleil et toutes es choses qui nous font aimer le Vélo!
Ce message a été modifié par reivilo - 16 octobre 2016 à 14h05.
Columbus slx, pedalier race face cadence, roues Easton EA 90 tubeless, transmission 105.
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Posté 16 octobre 2016 à 18h55
Sympa ton coin!!!
Pour moi aujourd'hui sortie correcte!
Distance: 63.00
Temps: 2h01
D+: 714m
Moyenne: 31km/h
Strava: https://www.strava.c...746241123#kudos
Relieve --> https://www.relive.cc/view/746241123
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Posté 16 octobre 2016 à 19h05
B'soir ... petite sortie récup pour moi
72km en solo en mode balade. Sous un beau soleil et 20°  ... faut en profiter, ça ne va pas durer.
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Posté 17 octobre 2016 à 13h41
Sortie "faut que je bouge et les sous-bois sont détrempés" hier pour moi. Donc hop, le route :
49km
2h04
23.9 km/h
D+ 827m
Relive.cc
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Posté 17 octobre 2016 à 14h15
Sympa ton relieve avec les photos!
Pour ma part tour un peu plus cool que hier encore avec juste du rythme dans les montées:
Distance: 60.9kms
Temps: 1h58
D+: 719m
Moyenne: 30.8km/h
Strava: https://www.strava.c...ities/747464840
Relieve --> https://www.relive.cc/view/747464840
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Posté 18 octobre 2016 à 09h07
Ce week-end c'était ma reprise sur les cyclo-cross, température très agréable et un tracé de dingue pour le Farm CX (la suite du célèbre Vélodux).
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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Posté 18 octobre 2016 à 19h18
Joli! J'avais suivi un peu ce truc sur le Facebook de la Vélosophe, ça a l'air bien cool!
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