[miguelbtz]

Bonjour à tous,
très belle journée pour pédaler, donc je me suis fait mon premier 100km.
100.04 exactement.
601 D+
26.4 km/h

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par miguelbtz - 24 avril 2017 à 14h30.

[Krachy]

Le vélo de route est resté au garage aujourd'hui, j'ai sorti le VTT pour un run d'enduro : 19km, 700m de D+ et 1'400m de D-.

[florian.cycliste22]

des fois je regrette ne pas habité en montage je me serai régalé tu as de la chance
pas trop dur en semi rigide
sacré fourche par rapport au reste du vélo

[Lapierre400]

Il a de la gueule ton vtt !

[Bishamon]

Ma sortie d'hier:

34.7 km
17.7 km/h
771 D+

[Krachy]

florian.cycliste22, le 24 avril 2017 à 21h26, dit :

des fois je regrette ne pas habité en montage je me serai régalé tu as de la chance
pas trop dur en semi rigide
sacré fourche par rapport au reste du vélo

C'est un endurigide, la fourche est en adéquation avec le cadre en acier

Je suis déjà passé par là avec mon gravel, mais en prenant les options faciles. Après certes, il faut avoir l'habitude de rouler sur ce type de monotrace.

Lapierre400, le 25 avril 2017 à 06h21, dit :

Il a de la gueule ton vtt !

Merci

[florian.cycliste22]

ah bah merci pour l'info je savait pas que ce type de vélo existait avec des fourche enduro
il existe vraiment tout type de vélo maintenant

[scualou]

C'est quoi comme cadre? Je reconnais bien la potence mais je savais pas que Cydonia produisait des cadres, ou alors j'en avais vu que des protos.

[bihan56]

Dernière sortie Dimanche dernier, sortie écourtée pour cause de restaurant, 42.7km pour 02h07 de pédalage à 20km/h de moyenne, très gêné par le vent de face. Aujourd'hui je voulais remettre ça mais le vent fort et un peu de pluie m'ont découragé. Le brevet de 100km se présente mal; les boules.

[Krachy]

scualou, le 25 avril 2017 à 19h54, dit :

C'est quoi comme cadre? Je reconnais bien la potence mais je savais pas que Cydonia produisait des cadres, ou alors j'en avais vu que des protos.

C'est bel et bien un Cydonia, un des rares protos qui roulent

[Krachy]

Petite sortie pour voir des potes et du monde rouler... Sur le tour de Romandie

[santachristain]

Je reconnais le ciel Normand ... mais la bibine n'est pas très locale !

[Krachy]

Chaque année c'est pareil, il fait beau avant et après cette course... On se croirait en Normandie

[Krachy]

Hier rapide passage sur le TDR pour voir une connaissance qui travaille chez Cannondale-Drapc, j'y retourne samedi pour l'étape reine

[Zoko]

Si tu peux gratter une casquette ou mieux un cannondale je t'envoie mon adresse par MP.

[Krachy]

J'ai ramené deux vélos en 54cm... Tu en veux un ?

Je rigole, hein

[Bishamon]

Krachy, le 28 avril 2017 à 07h34, dit :

J'ai ramené deux vélos en 54cm... Tu en veux un ?

Je rigole, hein

Aie, trop petit pour moi, mais je veux bien me contenter des roues

[Zoko]

Krachy > Je monterai la selle c'est tout

[Laurent88250]

Hier, c'était le 1er 100km de la saison, par une belle journée mais fraiche

Une sortie assez difficile car je n'ai pas l'habitude de rouler autant si tôt dans l'année, mais c'était bien cool

Distance: 102 km
Temps: 3H56
Vmoyenne: 26 km/h



Strava => https://www.strava.c...ities/963052254

Relive => https://www.relive.cc/view/963052254

[Buxkopf]

Quelques sorties la semaine passée.. voici les deux "meilleures"
Aujourd'hui il pleut, donc c'est foutu


Roulage entre les frontières Françaises et Suisses:
95,6km
3h37 de roulage
1224 D+
26,3km/h de moyenne
https://www.strava.c...ities/956192384


Un Grand-Ballon, avec les dernières neiges tombées cette semaine...
56km
2h30 de roulage
1216 D+
22,4 km/h de moyenne
https://www.strava.c...ities/963946670

le relieve toujours sympa à voir
https://www.relive.cc/view/963946670

[florian.cycliste22]

petite semaine tranquille pour moi
mardi petit tour de récupération de 14 km en petit plateau en 30 minutes
ensuite jeudi entrainement seul face au pourcentage
le principe se faire mal dans de grosse bosse a 15 % force, relance, vélocité
32 km en 1h18 avec 600M de D+
bien mal au jambes après sa

une de mes bosse préfére mieux vaut ne pas s’arrête au milieu (18%)
premier passage a fond
deuxième passage en force
et samedi une sortie 100 km avec vent de face dans les bosses
103km en 3h20 1140m de D+
une semaine de passé seul sur le vélo
a la semaine prochaine et bonne route a vous

[florian.cycliste22]

tu me fait rêvé buxkopf
de beau paysage de montagne avec un jolie ciel bleu de quoi prendre du plaisir
je regrette des fois de ne pas habité en montage moi qui adore grimpé

Ce message a été modifié par florian.cycliste22 - 01 mai 2017 à 09h06.

[Krachy]

Hop, une petite virée pour aller voir les copains sur le Tour de Romandie, en mode gravel mais avec un pur route monté en tubeless 28mm.1'500m de D+ en 30km

[florian.cycliste22]

super la monté
je pensais pas qu'au pouvais avoir avec 30 km 1500 m de D+
chapeau

[Zoko]

Krachy > Tes routes me donnent toujours autant envie.

Course de ce matin. Echappée pendant les 3/4 de la courses, des jambes de feu, au final que du bonheur même si on se fait revoir dans le dernier tour. La forme est là c'est le principal.
Demain 1ère caté FFC, on croise les doigts pour que ça ne flotte pas et que je puisse récupérer correctement.

Ca casse !


Tout va bien.


Dans la roue du frérot


Toujours devant pour éviter les suprises.


Dans la seule "bosse" du circuit.


Facile


De retour à la voiture après l'arrivée.

Ce message a été modifié par Zoko - 01 mai 2017 à 17h24.

[bihan56]

Du vent, du vent fort depuis quelques jours. Je suis dégouté et découragé, c'est mort pour le brevet de 100kms, pas assez roulé, grrrrrr!

[Fred.Er]

Krachy, le 01 mai 2017 à 10h28, dit :

Hop, une petite virée pour aller voir les copains sur le Tour de Romandie, en mode gravel mais avec un pur route monté en tubeless 28mm.1'500m de D+ en 30km

...ça à l'air de "pincer" sur la photo 4 !

[Krachy]

Oui, ça se termine à plus de 25%

Zoko, alors comment ta course en première cacté ?

[Zoko]

La course est ce soir, j'ai quelques courbatures d'hier au niveau des cuisses, si t'as un conseil à me donner je suis preneur.

[Krachy]

Glace, arnica , une aspirine pour fluidifier le sang (mais ça c'est déjà un comportement allant vers le dopage) et un peu d'HT, mais très léger car les courbatures sont a résultantes de micro-lésions musculaires

De mon côté je reprends avec les fusées demain pour un chrono et mercredi prochain pour une course en ligne. Vu mon faible entraînement je vais morfler grave