Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#4561Posté 26 juin 2017 à 10h47
Je roule beaucoup ces derniers temps, mais ne poste que des sorties qui sortent un peu de l'ordinaire pour ne pas trop polluer le sujet
Il a fait chaud dans la plaine d'Alsace, je n'ai pas trop roulé la semaine dernière car je travaillais le matin, c'était pas raisonnable de sortie le vélo avec ces T°C ! autant en hiver -5°C ne me dérange pas, mais au dessus de 30°C y'a plus trop de plaisir Samedi matin, à la fraîche: sortie "moyenne" montagne dans le massif des Vosges depuis la vallée de Thann 72.1 km 2h56 de roulage 1739 D+ 24,6 km/h moyenne https://www.strava.c...ties/1051186411 https://www.relive.cc/view/1051186411 ce matin, avant d'aller travailler: 61,4 km 1h59 de roulage 311 D+ 30,8 km/h moyenne https://www.strava.c...ties/1054694932 Allé, bonne journée et au plaisir de lire vos comptes rendus
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805 #4562Posté 26 juin 2017 à 15h46
Je ne roule pas beaucoup en ce moment pour cause de bricolage sur mon canot, petit tour de chauffe par beau temps, la canicule est enfin passée, 51 km en 2h28 à 20.7km/h de moyenne, ça du bien de se dégourdir les jambes.
#4563Posté 26 juin 2017 à 20h46
C'était dimanche dans les Pyrénées : Barrage de Cap de long, lacs d'Aubert-Aumar et col d'Azet: 101km et 3380m de déniv
Belle virée en montagne entre copains! https://www.strava.c...ties/1053823201 Ce message a été modifié par mmath - 26 juin 2017 à 20h54. #4564Posté 27 juin 2017 à 16h47
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4566Posté 28 juin 2017 à 16h00 Krachy, le 27 juin 2017 à 16h47, dit : Bonjour Krachy, je connais rien au gravel. C'est normal le guidon s'ouvrant sur sa partie basse? Et du coup, les manettes très penchées aussi? Et qu'elles soient plus hautes que sur un guidon route?( A moins que ce soit une impression due à la photo)!!! Et voilà, trois questions pour le prix d'une!!!!! Miguel
rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir
#4567Posté 28 juin 2017 à 16h11
Mes cuisses et ce cintre sont normaux
Les cuisses: de l'entraînement et de l'entraînement ! Le cintre : il possède une forme évasée courante dans le monde du gravel, cela offre une bonne appréhension les mains en bas. Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4568Posté 28 juin 2017 à 18h46 #4569Posté 30 juin 2017 à 10h07 #4570Posté 02 juillet 2017 à 08h55
Petite semaine dans le sud pour moi, arrivé hier avec le bike dans le coffre
Ce matin départ à 6h00 au frais pour une promenade au Col du Canadel comme mise en bouche.. 40km, 864 D+, 1h51 de roulage, 21.6km/h de moyenne petit arrêt au bistro à 7h30 avant de rentrer pour prendre le p'tit déj en famille https://www.strava.c...nts/26159342060 https://www.relive.cc/view/1063290376
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http://strava.com/athletes/2607805 #4571Posté 02 juillet 2017 à 09h17 scualou, le 30 juin 2017 à 10h07, dit : Pour moi, cela reste plus un cintre orienté vers une pratique sage du gravel. La tenue en mains est bonne, le confort top (mais uniquement en position basse), mais ce cintre n'est pas top en position sur les cocottes et dans l’enchaînement de virages rapides. Il s'agit, amha, plus un modèle conçu pour rouler longuement sur des tracés relativement faciles. Mais le soiffard ! Buxkopf, tu as emporté quoi comme bière ?
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4572Posté 03 juillet 2017 à 15h29
yepppp
peu de bière ici... mais une Suisse que des amis ont amené avec eux: Je préfère plutôt le rosé de la Madrague... ça donne moins de brioche je trouve Sortie de ce matin en mode balade, toujours un départ 6h00 du mat' autour de Ramatuelle, Phare de Camarat...etc... 37,9km 696 D+ 1h39 de roulage 22,9 km/h de moyenne https://www.strava.c...ties/1065112461 https://www.relive.cc/view/1065112461 j'arrive pas à inserer de photos.. voir le replay Ce message a été modifié par Buxkopf - 03 juillet 2017 à 15h48.
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http://strava.com/athletes/2607805 #4573Posté 03 juillet 2017 à 18h40
Bonne sortie pour moi vendredi avec un enchaînement de quelques cols: Jau, Pailhères, Puymorens.
226 kms pour 5400m de d+. Un avant goût de l'ERBP11 de samedi prochain. #4574Posté 04 juillet 2017 à 07h23
Dimanche ma première rando organisée.... La Favorite (en Suisse, Yverdon-les-Bains). Je n'ai pas osé me lancer sur le parcours de 120km avec le col de l'Aiguillon et ses 7 km à 9% de moyenne (dont un dernier raidillon à 20%....). J'ai donc opté pour les 80km, mais en partant et rentrant chez moi à la pédale soit 20km en plus avec l'aller et le retour.
Je suis parti en toute queue de peloton, sous la pluie et de toute manière déjà trempé par une chouette averse en me rendant au départ. Dès la première bosse j'ai pu constater que c'était sympa, mais que j'allais rouler sans les copains. L'âge, l'entrainement et la présence pour certains de leurs épouses.... Enfin, 80km avec 1'000m de dénivelé, deux ravitaillements sympas (mais de Dr. Gabs, dommage parce que j'adore et je vais me fournir sur place) et une bonne ambiance. J'ai craqué pour la fondue au ravito... 100km, 25km/h, 1'290m Le Strava et le Relive #4575Posté 05 juillet 2017 à 09h08
sortie matinale vers le Lavandou
dur dur le petit Col du Barral 31km 707 D+ 1h23 de roulage 22,2 km/h de moyenne https://www.strava.c...ties/1068280604 https://www.strava.c...ties/1068280604
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http://strava.com/athletes/2607805 #4576Posté 06 juillet 2017 à 09h17
Autour de Saint-Tropez, pas de performance au programme mais de la ballade matinale pour en prendre plein les yeux
36km 444 D+ 1h37 de roulage 22,1 km/h de moyenne d'autres belles photos avec le relieve, c'est beau https://www.strava.c...ties/1069944201 https://www.relive.cc/view/1069944201
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http://strava.com/athletes/2607805 #4577Posté 06 juillet 2017 à 11h48 Buxkopf, le 06 juillet 2017 à 09h17, dit :
Autour de Saint-Tropez, pas de performance au programme mais de la ballade matinale pour en prendre plein les yeux 36km 444 D+ 1h37 de roulage 22,1 km/h de moyenne d'autres belles photos avec le relieve, c'est beau https://www.strava.c...ties/1069944201 https://www.relive.cc/view/1069944201 sympa le relive! t as laisse le velo pour prendre le bateau ? lol #4578Posté 07 juillet 2017 à 21h01
Semaine sportive, sortie Mercredi 42km à 20km/h en 02h00 sur la selle, beau temps le matin avec du vent, avant la canicule, Aujourd'hui 54,7 en 02h33 à 21,4 km/h de moyenne. Température agréable à 09h00 du matin, à 11h00 ça commençait à cogner dur. Passage en bord de mer, chez moi. Il n'y a pas de marmottes et de bouquetins, mais des moules, des huitres, des bigorneaux, des palourdes, des crabes.
Dimanche 09 juillet participation à la "Coeur de Bretagne", centre Morbihan, sur la randonnée 62km non chronométrés, du plaisir rien que du plaisir, le beau temps est espéré. Ce message a été modifié par bihan56 - 07 juillet 2017 à 21h09. #4579Posté 09 juillet 2017 à 20h56
Matinée très agréable à la Coeur de Bretagne, 03h03 de pédalage pour 64kms à 21km/h de moyenne, soleil radieux avec un peu de chaleur à la fin, début du parcours difficile pendant une dizaine de kilomètres avec des faux plats montants et du vent contraire. Heureusement au premier tourne à gauche la cyclo est devenue plus agréable. Deuxième moitié du parcours géniale avec du plat et des faux plats descendants.
Le Morbihan c'est reposant, canal de Nantes à Brest #4581Posté 11 juillet 2017 à 05h59
Dernière grosse sortie avant la TCR ce week end.
J'ai participé à l'ERBP11 dans l'Aude. 544 kms pour un peu plus de 12000m de d+ en 28h00. #4582Posté 11 juillet 2017 à 06h32
c'est du lourd là.. bravo polo66
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http://strava.com/athletes/2607805 #4583Posté 11 juillet 2017 à 08h35
Mais les sorties de malades !
J'applaudis car la méga endurance c'est le truc que j'aime le moins, je trouve ça tellement monotone !
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4584Posté 11 juillet 2017 à 13h08
Bravo Polo!
Bon courage et bonne prépa pour la TCR, j'ai hâte de lire ton CR #4586Posté 12 juillet 2017 à 08h21
Oui, ton de bon pour ton monstre défi ;-)
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4587Posté 13 juillet 2017 à 13h19
Petites sorties autour de Valence d agen...bien plus vallonné que le Nord... mais pas de chaleur excessive lol !
255 km et 2000m deniv en 4 jours... a+ #4588Posté 15 juillet 2017 à 08h30
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4590Posté 15 juillet 2017 à 15h15
Je vais aussi me remettre au MTB avec le Ramones, on a changé de voiture en Avril... et l'attache remorque est commandé depuis hier, enfin je vais pouvoir refaire des sentiers
Deux sorties VDR en montagne pour moi...ce matin, départ 8h00 il fait pas chaud, 10°C en roulant sur les crêtes Grand-Ballon, route des crêtes, route des Américains et Col du Bramont 70,1 km 3h00 de roulage 1666 D+ 23,4 km/h de moyenne les détails ici: https://www.strava.c...ties/1084032485 https://www.relive.cc/view/1084032485 hier un petit Col du Hundsruck express dans l'après-midi depuis chez moi 80,7 km 3h13 de roulage 734D+ 25 km/h de moyenne https://www.strava.c...ties/1083104374 https://www.relive.cc/view/1083104374 Demain, un peu de pédalage matinal pour finir un challenge Strava avant une invit' pour un BBQ
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