[miguelbtz]

Kev58, le 17 juillet 2017 à 17h46, dit :

Bonjour tout le monde!

Pour ma part cyclosportives en Andorre en ce dimanche 16 juillet!

Comme l'an dernier au programme 80kms et plus de 2300m de D+... autant dire que l'on était pas en courses de plaine et était présent sur le grand parcours (le 109kms qui est en fait le même que le miens mais avec un col de plus) 2 pro de la Delko Marseille + 4 pro de la caja Rural et pas mal de gars de D1...


Je finis 59ème/343 participants et 22ème dans ma catégorie! Bouclé en 3h44 vraiment une grosse amélioration comparé à l'an dernier, le travail paye!

Voici le profil de mon parcours:



et profils des 3 cols!

le 1er:



2ème (le plus dur):




3ème:




En sachant qu'entre les cols les "jonctions en vallée" sont toujours en faux plat montant...


Voici quelques photos:










Strava: ---> https://www.strava.c...ties/1085830307

Relieve: --> https://www.relive.cc/view/1085830307

Sur la dernière photo, t'as eu un retrait de points??????????? Flashé à combien???

[Kev58]

Flashé à 25 km/h 3points et 90€... ils font chier même en Andorre

[miguelbtz]

Kev58, le 20 juillet 2017 à 09h32, dit :

Flashé à 25 km/h 3points et 90€... ils font chier même en Andorre

Ah les c.... vaut mieux acheter les clopes et le ricard, ça au moins c'est moins cher!!!!!!!! quoi que les clopes je m'en fout!!
J'espère que t'as profité pour faire le plein!!

[Kev58]

bah j'y vais souvent ma compagne est de la bas donc.... j'ai vais plus vraiment pour ça mais plutot pour les montagnes

[Krachy]

Petite virée route avec un pote : 60km, 1'900m de D+, une petite pointe à 83km/h. On est passé vers un bike Park, du coup, c'est parti en mode ânerie

[Kev58]

sympa!!!! je t'envie vu l'endroit ou tu vie!

[didier83]

Salut,

Le col de la Bonnette. Départ de Pra Loup.

64km
3h30
1763 D+

Ce message a été modifié par didier83 - 28 juillet 2017 à 06h44.

[FredRemy68]

Bonjour,

La petite sortie de ce matin, 61KM et 862 m de D+

Le strava

La photo, une vue de Chassepierre et de la Semois, petit village de la Gaume au sud de la Belgique (pas très loin de Carignan)



Bonne fin de journée

[Krachy]

Mes dernières sorties en terres valaisannes

[Laurent88250]

Bonjour !

Hier après-midi, avec un pote on s'est lancé le défi d'atteindre les 150km et un dénivelé >3000m.
6 cols au programme. Ce fut bien dur, notamment l'ascension du Grand Ballon qui m'a défoncé les jambes ! 1000m de dénivelé d'un coup, ça calme..

Peu de photos car le temps était vraiment pas terrible ..

Quelle vue de puis le Ballon d'Alsace :


Mais le soleil côté alsacien:


Strava => https://www.strava.c...ties/1118827769

Relive => https://www.relive.cc/view/1118827769

On est loin des sorties de Polo, mais c'était cool !

A bientôt !

[Krachy]

La montée du jour, plus ou moins 1'300m de D+ en 15km. C'est juste derrière mon bureau

[Krachy]

Mes petites aventures de la semaine passée : http://www.veloderou...verte-du-valais

[FL_78640]

Sympa le Valais ....

[QLRS'75]

Dimanche dernier tout petit creneau le matin avant de rentre sur Paris, j'en profite pour me monter le Col de Vence depuis la tronche et Corenc. Court mais intense!! Comme quoi ce n'est pas forcément l'altitude qui fait la difficulté d'une ascension...

Miniature(s) jointe(s)

• 

[BertrandR.]

Le plus beau endroit sur monde le Valais....

[Krachy]

Ah, enfin un avis de qualité

[Lapierre400]

Un petit bonjour du Bugey(c'est dans l'Ain.)
Petit échauffement de 30km aujourd'hui avec 2 cols.
J'enverrai les photos (de mauvaises qualités) et mon strava en rentrant.
En tout cas c'est magnifique.

[SAMAR76]

Sortie de 70km ce matin à la fraîche sur routes humides, et oui le vacances sont terminées retour en Normandie. Rencontre avec une superbe fresque murale sur les quais de Rouen.

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Crashdent]

Ce matin monté du col de la Forclaz depuis Menthon Saint Bernard !



Cette après-midi sieste !

[Krachy]

Lumières du soir au retour d'un tour en bicyclette avec deux potes. Au final 4'125m de D+ pour une version rallongée du col du Sanetsch (2'252m).

[QLRS'75]

70 kms hier matin dont 50 sur l'anneau de Longchamp avec le pgv...une course quoi!!
43,5 km/h de moyenne, des accélérations, des relances,etc...bien sportif.
Quand on a la flemme de se lever aux aurores et/ou qu'on loupe la sortie club Longchamp est ton ami.

[Superjef]

35km tranquille ce matin avec mon pote qui fabrique nos vélos en bois d'arbre, avec une petite pause à Guissény (29N) pour quelques photos ...
le soleil est arrivé progressivement pour finir la sortie sous un beau ciel bleu.
A gauche mon mien, à droite c'est son gravel, un peu plus dur à traîner sur le bitume avec les pneus en 35 de section !

[Buxkopf]

Belles photos plus haut

pour nous, petit tour matinal du coté du Grand-Ballon avec Médusa, météo exceptionnelle 18°C à 7h30, pas un nuage, une brise rafraîchissante sur la partie sommitale !

le relive est sympa

53,8km
2h48 de roulage
1495m D+
19,2 km/h moyenne

https://www.strava.c...ties/1134430370
www.relive.cc/view/1134430370



allé, au prochain

[couscous-num]

Un petit aller-retour sur l'US 36 Bikeway entre Boulder (Colorado) et Westminster. Pas mal de vent mais pas de pluie.

53,7 km
2h10 de roulage
422 m D+
25 km/h de moyenne

Ce message a été modifié par couscous-num - 16 août 2017 à 05h00.

[Krachy]

Hier c'était gravel !

Du gravel en version montagne… Plus que de repousser les limites de cet engin, mon idée première c’était de gravir d’une traite une bosse de 2’000m de D+.

Le tour : Bex-Châtel-Lavey-Morcles-Les Martinaux-La Tourche-Col des Perris Blanc-Pont de Nant-Les Plans-Gryon-Bex. 48km, 2’347m de D+.

La trace : https://www.relive.cc/view/1135076600

[Krachy]

C'est calme par ici !

Petite virée entre potes en mode gravel, nous avons validé un joli run et quelques noe-turns

[Lapierre400]

Noe-turn c'est quoi? C'est la première photo?

[Krachy]

Le nose-turn, c'est un virage pris sur la roue avant en équilibre/dynamique. Un grand classique en VTT pour les virages serrés

[Ploc]

C'est juste avant le nose-floor.

[criiss]

Ploc, le 22 août 2017 à 08h28, dit :

C'est juste avant le nose-floor.

c'est clair.
le concept a l'air assez simple, et ça a l'air facile quand on le voit sur une vidéo ...
mais dans la réalité, pas tant que ça.
Lever la roue arrière, ça va ... ce qui est dur (pour moi) : gérer la rotation (le "turn ) et surtout, savoir à partir de quand on a levé trop et on va passer au dessus du guidon
Et c'est ce dernier point, la peur d'aller trop loin et ne pas pouvoir rattraper (en pédales auto) qui m'a fait me dire que je me débrouillerais très bien dans mes activités vélocipédiques sans nose turn