43,5 km/h de moyenne, des accélérations, des relances,etc...bien sportif.
Quand on a la flemme de se lever aux aurores et/ou qu'on loupe la sortie club Longchamp est ton ami.

Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#4621
Posté 14 août 2017 à 13h07
70 kms hier matin dont 50 sur l'anneau de Longchamp avec le pgv...une course quoi!!
43,5 km/h de moyenne, des accélérations, des relances,etc...bien sportif. Quand on a la flemme de se lever aux aurores et/ou qu'on loupe la sortie club Longchamp est ton ami. ![]()
#4622
Posté 15 août 2017 à 13h26
35km tranquille ce matin avec mon pote qui fabrique nos vélos en bois d'arbre, avec une petite pause à Guissény (29N) pour quelques photos ...
le soleil est arrivé progressivement pour finir la sortie sous un beau ciel bleu. A gauche mon mien, à droite c'est son gravel, un peu plus dur à traîner sur le bitume avec les pneus en 35 de section ! ![]() ![]() ![]()
#4623
Posté 15 août 2017 à 16h13
Belles photos plus haut
![]() pour nous, petit tour matinal du coté du Grand-Ballon avec Médusa, météo exceptionnelle 18°C à 7h30, pas un nuage, une brise rafraîchissante sur la partie sommitale ! le relive est sympa ![]() 53,8km 2h48 de roulage 1495m D+ 19,2 km/h moyenne https://www.strava.c...ties/1134430370 www.relive.cc/view/1134430370 ![]() allé, au prochain ![]()
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#4624
Posté 16 août 2017 à 04h55
#4625
Posté 16 août 2017 à 08h06
Hier c'était gravel !
Du gravel en version montagne… Plus que de repousser les limites de cet engin, mon idée première c’était de gravir d’une traite une bosse de 2’000m de D+. Le tour : Bex-Châtel-Lavey-Morcles-Les Martinaux-La Tourche-Col des Perris Blanc-Pont de Nant-Les Plans-Gryon-Bex. 48km, 2’347m de D+. La trace : https://www.relive.cc/view/1135076600 ![]() ![]() ![]() ![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4626
#4627
Posté 21 août 2017 à 17h28
Noe-turn c'est quoi? C'est la première photo?
Faut qu'sa chauffe!
www.strava.com/athletes/19829733
#4628
Posté 21 août 2017 à 17h53
Le nose-turn, c'est un virage pris sur la roue avant en équilibre/dynamique. Un grand classique en VTT pour les virages serrés
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4630
Posté 22 août 2017 à 13h01
C'est juste avant le nose-floor. ![]() ![]() le concept a l'air assez simple, et ça a l'air facile quand on le voit sur une vidéo ... mais dans la réalité, pas tant que ça. Lever la roue arrière, ça va ... ce qui est dur (pour moi) : gérer la rotation (le "turn ![]() ![]() Et c'est ce dernier point, la peur d'aller trop loin et ne pas pouvoir rattraper (en pédales auto) qui m'a fait me dire que je me débrouillerais très bien dans mes activités vélocipédiques sans nose turn ![]()
#4631
Posté 23 août 2017 à 10h26
Ce n'est simplement qu'une répartition des masses, ça se gère plus facilement que ce que l'on peut penser
![]() Sauf erreur, je me suis loupé que deux fois sur tous mes nose-turns... J'ai encore de belles images de grael à vous montrer, affaire à suivre à mon retour de voyage. Roulez bien l'équipe ![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4633
Posté 26 août 2017 à 08h08
Une bien belle montée ce Sanetsch
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4634
Posté 27 août 2017 à 13h06
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4635
Posté 27 août 2017 à 13h44
Sortie aujourd'hui en Allemagne.
Petite incursion dans la forêt noire avec une "bosse" à 12% sur 7km. 92km 3h34 1100 D+ 26km/h de moyenne. Mon lien strava
Faut qu'sa chauffe!
www.strava.com/athletes/19829733
#4636
Posté 30 août 2017 à 09h39
25km de reprise hier après-midi, les jambes lourdes suite à la sortie paddle de la veille ...
Juste une petite promenade le long du port de commerce et de plaisance de Brest, avec un petit bonjour à l'ange gardien de nos côtes. ![]()
#4637
Posté 17 septembre 2017 à 09h00
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4638
Posté 17 septembre 2017 à 10h58
si si, ça roule ici... je ne veux juste pas polluer le sujet non plus
![]() En Alsace...quelques jours de pluie et de bonnes rafales de vent, impossible de sortir le vélo, donc que trois sorties sur la semaine ! Hier montagne au programme: un Grand-Ballon matinal avec un retour par le vignoble du Rangen à Thann, 8°C sur les crêtes, pas de vent, mais une atmosphère d'automne pouhaaaaaaaa https://www.strava.c...ties/1186013392 https://www.relive.cc/view/1186013392 53.8 km, 1370D+, 2h33 de roulage, 21km/h de moyenne ! ![]() ![]() Ce matin, sortie cool avec un petit 51.2km, 347D+, 29,4km/h de moyenne ! https://www.strava.c...ties/1187720352 Je vais aussi ressortir le Ramones les prochains WE à venir, en automne le VTT c'est top par chez nous, on espère un peu mieux coté ciel ! allé, au suivant ![]()
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#4639
Posté 17 septembre 2017 à 14h31
85km ce matin, 25.3 de moyenne, des averses, un peu de vent, du soleil bref, la Bretagne
![]() ![]()
#4640
Posté 17 septembre 2017 à 15h06
Salut les pédaleux ... si si Krachy, ça roule
![]() 81 km hier et 118 km ce matin ... pour un total de 9997 km depuis le début de l'année ![]() Mais le sujet s'appelle "Une sortie & une photo" et franchement le type de sortie que je fais la plupart du temps avec les potes de club, ne me laisse pas trop le loisir de prendre des photos ![]() Surtout que j'ai changé de club dans l'espoir de faire quelques coursettes en UFOLEP (3em caté) en 2018 donc les sorties sont plus rythmées avec ce groupe ![]() Est-ce bien raisonnable à 54 ans ? est-ce que j'aurai le niveau ? L'avenir me le dira ![]() Bonnes balades à tous ...
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
#4641
Posté 17 septembre 2017 à 18h37
Bah ça roule mai je vais polluer le forum...
De retour d'une semaine de vtt dans l'Atlas. En mode bikepacking depuis Marrakech. Je pense qu'en gravel, y a moyen de faire de supers virées dans le coin, entre routes défoncées et pistes l'Atlas doit s'y prêter à merveille. J'ai croisé quelques vdr aussi sur les routes autour de Marrakech, mais ils ne sont pas légion, d'autant qu'il faisait très chaud en bas. ![]() Depuis le sommet de l'Afrique du nord, à 4167 m. ![]() ![]()
#4642
Posté 17 septembre 2017 à 20h24
J'ai effectivement roulé un peu en gravel et en enduol dans ce coin, c'est juste superbe
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4643
Posté 17 septembre 2017 à 20h33
Salut les pédaleux ... si si Krachy, ça roule ![]() 81 km hier et 118 km ce matin ... pour un total de 9997 km depuis le début de l'année ![]() Mais le sujet s'appelle "Une sortie & une photo" et franchement le type de sortie que je fais la plupart du temps avec les potes de club, ne me laisse pas trop le loisir de prendre des photos ![]() Surtout que j'ai changé de club dans l'espoir de faire quelques coursettes en UFOLEP (3em caté) en 2018 donc les sorties sont plus rythmées avec ce groupe ![]() Est-ce bien raisonnable à 54 ans ? est-ce que j'aurai le niveau ? L'avenir me le dira ![]() Bonnes balades à tous ... Fonce et fais-toi simplement plaisir ![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4644
Posté 21 septembre 2017 à 10h28
Un peu de route tous les matins pour tourner les jambes, et ce, avant d'aller au taf l'après-midi
![]() ça sent vraiment l'automne, 4°C et la brume était bien présente au début de mon tour de 49.5km, 267D+, 1h46 de roulage, 27.8km/h de moyenne ![]() https://www.strava.c...ties/1194197113 un peu de route encore demain, samedi je sors le VTT pour bouffer un peu de D+ ![]()
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#4645
#4646
Posté 24 septembre 2017 à 17h36
rando cyclosportive 90km près de chez moi, on a roulé à deux...
CAAD 10 "alu" Vs CAMINADE Route 66 "acier" ![]() ![]() ![]() ![]() Vélo assez rare dans cette config, ça mérite une photo ici ![]() ![]() coté roulage, ça me donne: 109.3km, 4h15 de roulage, 1215D+, 25.7km/h de myenne, 91 cadence moyenne https://www.strava.c...198874881#kudos merci pour vos likes ![]() Cette semaine, était une "bonne semaine" qui se termine avec 328 km, je suis content ! Ce message a été modifié par Buxkopf - 24 septembre 2017 à 17h39.
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#4647
#4649
Posté 26 septembre 2017 à 06h29
Hier magnifique journée d'automne en Valais, du coup sortie le vélo et montée au barrage de Zeuzier.
63.8 KM 3H30 18.2 KM/H de moyenne 2010 D+ Mon lien Strava ![]() ![]() ![]() ![]()
#4650
Posté 26 septembre 2017 à 08h28
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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