Kev58, le 25 juin 2018 à 18h26, dit :
Merci c'est vrai que je profite de paysage magnifique par ici... Bon il faut aimer grimper c'est juste ça ;-)
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#4900
Posté 26 juin 2018 à 08h25
#4901
#4902
Posté 26 juin 2018 à 10h49
Belles photos comme d'habitude, Andermatt est un super coin, j'ai skié sur les deux domaines cet hiver, jusqu'a Oberalpass... c'est superbe ! j'imagine en été avec le bike
![]() petie photo de ma sortie, hier matin avant d'aller travailler l'après-midi ![]() 60km, 2h06 de roulage, 292D+, 28.4 de moyenne, 92 de cadence moyenne https://www.strava.c...ties/1660800540 ![]() Fin de semaine je serais à 6 000km pour 2018, je roule 6 jours par semaine en ce moment, des sorties entre 40 et 80kms suivant l'humeur, et pour le moment la météo est correcte et pas trop chaude, on profite ![]() La semaine prochaine je vous poste des photos d'une autre région. Allé, au suivant, il faut animer ce post car c'est la saison ![]()
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#4903
Posté 28 juin 2018 à 17h03
Méditerranée » Atlantique
Mon premier 500! Si Polo passe par là il dira que je me suis trop traîné ^^, mais le job est fait. Objectif rentrer dans une vitesse moyenne qui correspond aux BRM 400 et 600 520 kms pour un petit 4000 m de dénivelé en 27h. Bike pack un peu lourd, vent de face quasi tout le long, et pluie toute la nuit dans les Pyrénées... c'était pas de la tarte! Maintenant place à quelques jours détente dans le pays Basque ☺ ![]() ![]() Ce message a été modifié par scualou - 28 juin 2018 à 17h03.
#4904
Posté 29 juin 2018 à 12h56 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Arrivé en haut c'est juste grandiose... Mon lien Strava
#4905
#4906
Posté 02 juillet 2018 à 08h44
Semaine de vacances sans le Sud à La Croix Valmer du vélo tous les matins avant le petit déj en famille à 8h30
![]() Je suis en mode cool, pas de chrono à faire... mais du tournage de jambes tranquillou et café au bistrot du coin ![]() ![]() Hier, La Môle - Col du Canadel, un classique... 47.2m, 753D+, 1h49 de roulage https://www.strava.c...ties/1673040142 ![]() Ce matin, autour de Gassin - Ramatuelle: 32.4km, 739D+, 1h39 de roulage https://www.strava.c...ties/1675457231 ![]() ![]() d'autres photos sur mes activités dans Strava. au suivant !
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#4907
Posté 04 juillet 2018 à 07h26
Histoire de faire vivre un peu le post (ça fait un petit moment que j'ai pas posté même si je lis pas mal
![]() Voici un petit résumé de ma course en Andorre, la Volta Als ports D'Andorra un de mes objectifs cette saison et en même temps un point de repère. Pour rappel 81kms et 2322 de D+, 3 Cols (Alto de la Comella 4.2kms et 8.2% de moyenne, Collada de Beixalis 6.5kms a plus de 8.5% de moyenne et surtout des passages à plus de 15% et pour finir la montée D'Andorre Arcalis avec ces 10kms à un peu plus de 7% de moyenne, pour finir à 2220m d'altitude). En quelques mots pas de grande jambes au départ mais pas largué non plus je reste dans le peloton de tête jusqu'au premier col, je m'accroche un peu mais décide de poser un peu la cadence car le col d'après est costaud! et je ne veux pas exploser, tout se passe comme prévu j'arrive à monter correctement sauf qu'une envie me prend, obliger de m'arrêter au sommet ce qui me fait perdre mini 3-4places, j'en reprendrais dans la descente mais pas toutes...s'en suit la dernière montée ou je souffre un peu au départ, du mal à me mettre dans le tempo mais arrivé à 5kms du sommet je retrouve un second souffle et mets la machine en route , je remonterai quelques concurrents pour finir 20ème/243 concurrents! (12ème de ma caté), plutôt content surtout que j'aperçois le top 10 qui se rapproche! Pas mal de taf à l'entrainement et ça va le faire! Petit mot à l'orga qui est toujours exemplaire un plaisir! et y'avais du niveau,George Benett de la lotto/Jumbo ainsi que Carlos Verona (Michelston Scott) ainsi que 2 de ces coéquipiers étaient présent sur le grand parcours (identique au miens sur les 30 permiers kms). Place au photo maintenant! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Strava: --> https://www.strava.c...ties/1673465746 relieve --> https://www.relive.cc/view/1673465746 . Ce message a été modifié par Kev58 - 04 juillet 2018 à 07h28.
#4908
Posté 04 juillet 2018 à 16h15
sortie Saint-Tropez ce matin, départ 5h55 à la fraîche, histoire de se rincer les yeux
![]() 37.4km, 434D+, 1h46 de roulage promenade. https://www.strava.c...ties/1679647475 ![]() ![]() d'autres photos de la sortie (et de la veille) sur strava ![]() Ce message a été modifié par Buxkopf - 04 juillet 2018 à 16h27.
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#4909
Posté 04 juillet 2018 à 21h39
Belle journée d'été pour le vélo, sortie vers la presqu'île de Rhuys toujours en bordure du Golfe du Morbihan, paysages de bord de mer qui me tiennent à coeur; Parcours plat, pas bon pour les montagnards, à mon allure, à mon rythme, 84km à 20km/h en 04h12. La bière bien fraiche était délicieuse à table, et les cuisses du béton.
Le petit port du Logéo dans le Golfe du Morbihan, à 8 km de Sarzeau, ville étape du tour. Possibilité de prendre un moment de détente, il y a un petit restaurant et une"paillote" sur le port, au bord de l'eau,(pour les suiveurs du tour). Par contre les voitures sont interdites sur le port, à pied ou en vélo (environ 500m à marcher). Très beau paysage de bord de mer, du Morbihan. Et pleine mer en fin d'après-midi. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par bihan56 - 05 juillet 2018 à 10h08.
#4910
Posté 06 juillet 2018 à 11h21
Lever de soleil vers 6h30 sur Port Grimaud
![]() sortie très matinale de 30.3 km, 299D+, 1h22 de roulage https://www.strava.c...ties/1683947041 ![]() ![]()
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#4911
Posté 08 juillet 2018 à 20h52
Belle journée d'été pour faire du vélo, sur la Coeur de Bretagne, cyclo sportive et cyclo, cyclo 64km en ce qui me concerne, 03h15 de plaisir à 20.5km/h de moyenne comme d'hab. Parcours vallonné sur la fin bien casse patte. 32° en température, un peu épuisé sur les dernières bosses par la chaleur. 1200 participants, vélo et pédestres.
![]() Le canal de Nantes à Brest au Roc St André ![]() Le Roc St André ![]() Un morceau du Morbihan, plat mais pas toujours. ![]() Ce message a été modifié par bihan56 - 09 juillet 2018 à 06h28.
#4912
Posté 09 juillet 2018 à 11h22
Désolé pas de photo, beaucoup connaisse l'endroit je pense...Longchamp!
Réveil tardif ce dimanche, "grass'mat'" oblige (oui réveil 8h pour un cyclo c'est grasse matinée ![]() Avec pour conséquence de louper la sortie en Vallée de Chevreuse, je me suis dis en arrivant vers lonlon que si je choppe un groupe qui s'y dirige je leur emboite le pas, mais seul la flemme. Bref, je suis sur l'anneau vers 10h, l'heure ou arrive généralement les grosses machines (rico, mavier and co) et de suite je dois me faire violence pour accrocher le PGV (Peloton à Grande Vitesse). Pas le temps de s'ennuyer ni de chauffer la machine, ça enquille fort avec pas mal de changement de rythme et le jeu de doubler les pelotons en mode cool en essayant de pas perdre les bonnes roues... Au final un bon 60 kms pour 45 km/h de moyenne, ça fuse mine de rien ![]() Respect et merci aux costauds qui emmène les gars comme moi, clairement si je relaye la moyenne va vite chuter ![]() Je ratonne pas, bien content de pouvoir suivre sur un terrain qui n'est pas le mien! En résumé Longchamp c'est excellent pour l'entrainement sur le plat et les courses de fédé'. car contrairement aux idées reçues ça ne roule pas en permanence au train, ya pas mal de changements de rythme avec de surcroit des types qui viennent visser parfois 10,20 ou 30 kms sans compter. Alors quand tu fais le double de temps sur place faut s'accrocher!! Temps magnifique, beau panorama teinté de vert. Qui a dis qu'il faisait toujours moche à Paris et qu'il n'y avait que du béton ![]() ![]()
#4913
#4914
Posté 07 août 2018 à 08h56
Petite sortie en gravel montagnard, bon(d)... Pour atteindre le sommet, la grimpette propose un bond de plus de 1'800 mètres ![]() En bonus un petit portage improvisé pour contourner les restes d'une grosse avalanche. Bonjour Krachy, Peux-tu stp me dire quelle est la marque de ce cadre que je trouve fort beau... Merci d'avance. Jc
#4915
Posté 07 août 2018 à 09h21
ca doit être un cmt
il est dans la section discussion matos sous section velos perso Ce message a été modifié par papyts - 07 août 2018 à 09h26.
je suis passé chez squirt.
#4916
Posté 07 août 2018 à 16h55
Sur ces dernières images il s'agit de mon CMT gravel monté en version route
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4917
Posté 13 août 2018 à 10h58 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Alors voilà, le samedi 11 août a eu lieu la première édition de la Look marmotte grandfondo du Valais... Ce fût une journée magnifique avec un temps parfait 25 degrés et grand beau... Au final ça me fait une balade de 125km pour 4'183 de D+ en 7h33... Tout c'est bien passé au niveau forme pas de crampe ou de douleur même si la dernière ascension (14km à 7.5%) a fait bien mal lol... et surtout au niveau moral c'était juste magique avec les amis et ma famille pour les ravitaillement. Mon lien strava
#4919
Posté 14 août 2018 à 11h48
Bravo pour cette belle virée valaisanne
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4920
Posté 15 août 2018 à 17h17
15 jours déjà, randonnée en Auvergne:
Une petite vue du barrage de Sauviat (entre Noirétable et Issoire). ![]() Le problème c'est que pour y arriver il faut enquiller une descente à 18%... et la remontée au même pourcentage. ![]() Le panneau lui-même en est tout penché ![]() sous un grand beau soleil écrasant et dans une région magnifique! Ce message a été modifié par Velopiano - 15 août 2018 à 17h22.
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#4921
#4922
#4923
Posté 17 août 2018 à 10h37
#4926
Posté 20 août 2018 à 10h50
Hier les routes et les gravels sont restés au garages... Nous avons sortis nos VTT !
Quatre années après avoir gravi pour la première fois le plus haut sommet des Dents du Midi, http://www.velovert....t-en-mode-alpin, nous y sommes retournés en partant de la maison en vélo pour un total de 80km et 3'300m de D+. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#4928
Posté 20 août 2018 à 19h10
Il doit y avoir pas mal de portage, mais le bonheur que ca doit etre, en haut!
Ce message a été modifié par reivilo - 20 août 2018 à 19h12.
Columbus slx, pedalier race face cadence, roues Easton EA 90 tubeless, transmission 105.
#4929
Posté 21 août 2018 à 06h43
+/- 600m de D+ en portage, sur une virée de 3'300m de D+
![]()
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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