[Zoko]

Dimanche dernier, grosse course de grimpeur en ile de France, 80km avec plus de 1600m de dénivelé.
Presque 30 bornes devant seul et au final une place de 13 anecdotique mais beaucoup de plaisir pris.
Maintenant direction la Bretagne pour les vacances et les courses du coin.

[Buxkopf]

Je poste peu en ce moment, mais je roule... presque 6 000km au compteur pour cette année !

Ce matin, sortie montagne programmée, avec Médusa

coté météo: Orages cette nuit et bonnes averses, ce matin un ciel de traine et 20°C a 7h15 ! idéal, les paysages seront probablement sympas en altitude !

Au programme donc, départ vallée de Thann, montée au Col du Haag
-la première heure, quasi 850D+ dans les pattes nous met dans l'ambiance, nous voilà chauds
-puis la route des Crêtes, dans la couche nuageuse et 16°C
-la route des Américains
-enfin le Col du Bramont, limite entre le dépt 88 et 68

68.9 km, 1135D+, 2h59 de roulage, 22.9 km/h de moyenne.

Quelques photos:













le lien STRAVA

https://www.strava.c...ties/2549929915


Je termine ma semaine avec 272 km, 2483D+ et 10H58 de vélo

[scualou]

Joli Buxkopf, bravo!
Zoko en couleurs, et toujours avec des chaussettes de bon goût et qui pousse fort!


Bah moi samedi j'ai pas poussé fort... j'étais patraque et depuis quelques temps je souffre du feu aux pieds. Là c'était assez violent pour que j'écourte ma sortie.
Gordes, gorges de la Nesque et je voulais filer au sommet du Ventoux mais la douleur était trop forte j'ai stopppé au chalet Reynard. Ca ne me dit rien qui vaille pour mes cyco à venir. C'est pénible d'avoir les jambes, d'être globalement en forme et de se pourrir les sorties à cause d'une douleur aux pieds
156 kms et 2800 de D+/-...

[Cowboy73]

J'ose même plus poster avec mes 2 sorties hebdomadaires de 50 kms avec un D+ de 800.....
Mais je suis content de moi quand même

[scualou]

Amha ici on cause vélo plaisir, c'est pas un concours... et heureusement vu les machines qui traînent sur ce forum
Bien sur on parle aussi de dépassement de soi, et là on est tous gagnants

[bignonn]

Buxkopf, le 21 juillet 2019 à 16h27, dit :

Je poste peu en ce moment, mais je roule... presque 6 000km au compteur pour cette année !

Ce matin, sortie montagne programmée, avec Médusa

coté météo: Orages cette nuit et bonnes averses, ce matin un ciel de traine et 20°C a 7h15 ! idéal, les paysages seront probablement sympas en altitude !

Au programme donc, départ vallée de Thann, montée au Col du Haag
-la première heure, quasi 850D+ dans les pattes nous met dans l'ambiance, nous voilà chauds
-puis la route des Crêtes, dans la couche nuageuse et 16°C
-la route des Américains
-enfin le Col du Bramont, limite entre le dépt 88 et 68

68.9 km, 1135D+, 2h59 de roulage, 22.9 km/h de moyenne.

Quelques photos:













le lien STRAVA

https://www.strava.c...ties/2549929915


Je termine ma semaine avec 272 km, 2483D+ et 10H58 de vélo

Sur ta dernière photo, tu peux emprunter à l'occasion la petite route qui démarre en haut du col, elle t'emmènera à la chaume du grand Ventron (joli point de vue) et tu rattrapera le col d'Oderen côté Vosges, à 3km du sommet.
C'est une route très peu fréquentée, mais hélas un peu défoncée par endroits.

[Cowboy73]

scualou, le 25 juillet 2019 à 06h48, dit :

Amha ici on cause vélo plaisir, c'est pas un concours... et heureusement vu les machines qui traînent sur ce forum
Bien sur on parle aussi de dépassement de soi, et là on est tous gagnants

Oui ne t'inquiète pas c'était juste un trait d'humour, et je suis admiratif de vos performances.
Et pour le vélo plaisir, je suis dans les cordes..... et dépassement de soi aussi

[Krachy]

Ces jours je me trouve à Baku pour les JO de la Jeunesse, voici quelques petits souvenirs des deniers jours:

[Zoko]

La classe !

[scualou]

Hier et en ce moment c'est la Race Across France. Une course d'ultra distance avec des formules allant de 300 à 2600 kms.
En guise de dernier entraînement avant PBP on a roulé le 300 avec un copain. Une superbe tracé de Mandelieu la Napoule (Cannes) jusqu'au sommet du Ventoux. Après 300 bornes l'ascension du géant par Bedoin avec un gros Mistral fût épique!
335 kms et 6200 m de d+/-

[Zoko]

Sacré sortie bravo et respect.

[Cowboy73]

petite sorti e de 40 kms ce matin avec un D+ de 600. de bonnes jambes et une belle sortie

[Buxkopf]

Je roule en plaine la semaine, et le WE j'essaye de me caler une sortie montagne.

Samedi, sortie un peu plus musclée, avec deux bonnes montées
70 km, 1606 D+, 3h03 de roulage.

départ Willer/Thur, Col Amic, Grand Ballon, Markstein, Lac de la Lauch, Guebwiller, Col Amic

J'ai utilisé quelques routes similaires à l'étape du 11 juillet du Tour de France: pas un gravillon, plus de trous, tous les raccords de chaussées fait au niveau , ça fait du bien quand même ce passage du TDF dans mon coin, car les routes ne seraient hélas pas dans cet état !

lien strava:
https://www.strava.c...ties/2586134489








allé, au suivant

[Cowboy73]

Bonne sortie ce week end
50 kms avec un d+ de 1000 m
21km/h de moyenne
j'améliore mes temps et mes sensations sont de mieux en mieux

[Krachy]

Ces temps, après les JO de la Jeunesse à Baku, j'ai remisé mon route au garage. Je sors que le gravel et le VTT, on s'amuse bien. Comme par exemple cette petite virée avec des potes dans les Alpes Vaudoises : Col des Martinets- Col des Perris Blancs-La Tourche- Croix de Javerne-Bex, un petit run de 2'400m de D-

Mon lien Strava, pour ceux qui savent bien tenir leur guidon et qui n'ont pas le vertige ;-)
https://www.strava.c...ties/2591088554

[scualou]

Bim trop beau!

[Krachy]

La petite sortie gravel du jour, avec en bonus un run d'enduro

[Buxkopf]

Petite sortie matinale pour boire un café au Grand Ballon, avant la météo qui se gâte...

C'est un aller retour express juste pour prendre l'air frais sur les crêtes Vosgiennes

30.5km, 978 D+

https://www.strava.c...ties/2608965669






Je termine cette semaine avec 191.4km au compteur, 7h51 de roulage, et 1795 D+, je fait mieux d'habitude.... mais j'ai eu une grosse semaine coté taf

[scualou]

Petit tour sud Morbihan pour finaliser la config sacoches pour dimanche... PBP approche, la pression monte!
En tous cas ça fait du bien de passer de la fournaise du sud à l'agréable climat breton. Des températures vivables, de l'eau, je vous envie! Bon le seul hic, c'est que ça manque de cols 45kms et 230 m de D+/-

[Krachy]

Petite virée dans les Alpes suisses, voici le tour du Miroir d'Argentine
Le Miroir d'Argentine
Le Tour du Miroir



Je ressors le route ou le gravel cet après-midi, puis ouste... De retour au placard !

[scualou]

Paris-Brest-Paris Randonneurs 2019
1230 kms, 12000 m de dénivelé, bouclé en un peu moins de 79 h
Un défis personnel, une aventure humaine marquée par un grand cosmopolitisme, une lutte acharnée contre le sommeil, des rencontres, des paysages... y a tant à dire sur cette randonnée, je suis tellement content de l'avoir fait!

Ce message a été modifié par scualou - 22 août 2019 à 11h57.

[Armando46]

Félicitations franchement chapeau

[Krachy]

Bravo, voici un joli défi relevé avec brio