
un peu dur de garder une bonne cadence dans la pente en 36/30

demain, je retourne faire un col...



Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#5530
#5531
Posté 19 mai 2020 à 21h16
Jolie tout ça !!!!! Peut-être une cassette en 11-32 aurait plus convenue
![]() Pour ma part, parcours du jour après le taf : Plus plat que les 2 précédents (540 mètres de D+) et ce n'est pas plus mal. Toujours du vent de côté c'est relou (et pourtant je suis né à Arles dans les Bouches du Rhône et je peux vous dire que le Mistral c'est quelque chose...). Un peu plus de 50 km dans la belle vallée du célé - 2 côtes pas trop dure et de très jolies paysages. Et au passage mon premier 26 de moyenne de cette année 2020 bizarre ! Figeac-Côte de Faycelles-Faycelles-Frontenac-St Pierre Toirac-Côte de Carayac-Brengues-Corn-Boussac et retour à Figeac. Bonne soirée
#5532
Posté 19 mai 2020 à 22h08
Bonjour,
Aujourd’hui ma première sortie vélo post confinement et surtout ma remontée tout simplement sur une selle depuis trop longtemps ; 42 km de bonheur avec un plaisir punition sur un gros mur certes pas long, juste une envie de me faire du mal ![]()
#5534
Posté 21 mai 2020 à 10h19
#5535
Posté 21 mai 2020 à 18h14
Excellent !!!!A la tienne ![]()
Bonjour à toutes et à tous, Première sortie ce matin depuis la fin du confinement ![]() Magnifiques conditions climatiques autour de Paris avec 24 degrés et un beau soleil ![]() Cool ![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 21 mai 2020 à 18h14.
#5536
Posté 21 mai 2020 à 18h28
#5538
Posté 22 mai 2020 à 07h24
Hier c'était une superbe journée pour aller grimper quelques cols des Baronnies provençales, du Dioi et finir dans les gorges de la Nesque. C'est ça que j'aime, ce genre de rando ou t'en prends plein les yeux, et un peu les jambes aussi ^^
303 kms et 3700 d+/- ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par scualou - 22 mai 2020 à 07h31.
#5542
Posté 22 mai 2020 à 14h35
Hier c'était une superbe journée pour aller grimper quelques cols des Baronnies provençales, du Dioi et finir dans les gorges de la Nesque. C'est ça que j'aime, ce genre de rando ou t'en prends plein les yeux, et un peu les jambes aussi ^^ 303 kms et 3700 d+/- 303kms ? Tu tiens une sacré forme ! ![]()
#5543
Posté 22 mai 2020 à 17h14
303 km
![]() ![]() ![]() J'ai jamais fait une telle distance en vélo, Bravo en tout cas !!!!! Un petit Col en sortant du travail à 13h00, 70 kms pour environ 600D+ et 3H en selle, juste bien ! https://www.strava.c...ties/3482665728 ![]() ![]() 404 km au compteur de mon nouveau jouet, il est top ! Ce message a été modifié par Buxkopf - 22 mai 2020 à 17h15.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#5544
Posté 22 mai 2020 à 17h18
303 km ![]() ![]() ![]() J'ai jamais fait une telle distance en vélo, Bravo en tout cas !!!!! Un petit Col en sortant du travail à 13h00, 70 kms pour environ 600D+ et 3H en selle, juste bien ! https://www.strava.c...ties/3482665728 ![]() ![]() 404 km au compteur de mon nouveau jouet, il est top ! jolie photos et beau vélo
#5545
Posté 22 mai 2020 à 17h22
#5547
Posté 22 mai 2020 à 18h02
Hier c'était une superbe journée pour aller grimper quelques cols des Baronnies provençales, du Dioi et finir dans les gorges de la Nesque. C'est ça que j'aime, ce genre de rando ou t'en prends plein les yeux, et un peu les jambes aussi ^^ 303 kms et 3700 d+/- Belles photos, ça ne serait pas les gorges de la Roanne ? La distance et le dénivelé ![]() Ce message a été modifié par Titus26 - 22 mai 2020 à 18h02.
#5548
Posté 22 mai 2020 à 18h20
Hier balade horizontale au pays de la syrah, il commence à faire chaud ici...
![]() Toujours aussi chaud aujourd'hui, du coup direction la montagne ardéchoise, sortie au départ de la vallée de l'Eyrieux (200m) jusqu'au plateau de Lachamp Raphael (1300m). En hiver ici souffle la burle, mais aujourd'hui juste un petit souffle de sud... Au final 85 km pour 1300 m de d+ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par Titus26 - 22 mai 2020 à 18h21.
#5549
Posté 22 mai 2020 à 19h31
Ah oui, c'est quand même beau l'Ardèche!
A ce propos j'espère que l'Ardéchoise pourra recommencer, ça a l'air d'être dur aussi pour les organisateurs cette année! De mon côté, un aller-retour à la mer entre hier et aujourd'hui, je tâcherai de mettre une petite photo demain
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#5550
Posté 23 mai 2020 à 11h47
... la mer à moins de 100kms, c'est une bonne opportunité pour renouer le contact;;;;;;;;;;;;;;
Arrivée sous un soleil acceptable, un coucher de jour magnifique et un redémarrage le lendemain "au début de l'averse"! ![]() ![]() Une occasion de tester grandeur nature la bagagerie ![]() Ce message a été modifié par Velopiano - 23 mai 2020 à 11h49.
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#5551
Posté 24 mai 2020 à 09h57
#5552
Posté 25 mai 2020 à 07h21
Hier matin, à nouveau une sortie au Col du Hundsruck, météo fraîche et route humide...
68km pour env. 600D+ depuis chez moi, juste bien avant l'apéro ![]() https://www.strava.c...ties/3502309700 ![]() Les prochaines sorties seront plus longues.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#5553
Posté 25 mai 2020 à 18h02
Première sortie longue (pour moi) de la saison et avec un peu de dénivelé. L'objectif était de faire du 20 km/h de moyenne. Réussi mais c'était dur !!!! 4 côtes, des paysages magnifiques et 2 départements (Lot et Aveyron). Un peu de vent sur la fin mais pas suffisant pour m'empêcher d'écraser les pédales et tenir 30 km/h sur le plat sur les 10 derniers kilomètres xD
Ce message a été modifié par Armando46 - 25 mai 2020 à 18h03.
#5554
Posté 26 mai 2020 à 21h38
Sortie du soir !!! Mon premier 60 km/h avec ce vélo héhé !!!! Un parcours pas facile mais très plaisant. 60 km - 734 mètres de D+ et de magnifiques paysages encore on ne s'en lasse pas (oui on est plusieurs dans ma tête
![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 26 mai 2020 à 21h39.
#5555
Posté 27 mai 2020 à 07h49
Bonjour
Reprise la semaine dernière pour moi, avec une semaine de vacances bien méritées. 5 sorties de 50 kms avec un dénivelé + de 600 metres (en moyenne) chacune, autour du lac de Paladru. Ca fait du bien. Merci à la méthode professeur GIBALA (sessions sur home trainer, pendant confinement) car la reprise a été moins dur que j'avais prévu.
Dauphinois d'adoption
#5556
Posté 28 mai 2020 à 22h33
Bonjour Reprise la semaine dernière pour moi, avec une semaine de vacances bien méritées. 5 sorties de 50 kms avec un dénivelé + de 600 metres (en moyenne) chacune, autour du lac de Paladru. Ca fait du bien. Merci à la méthode professeur GIBALA (sessions sur home trainer, pendant confinement) car la reprise a été moins dur que j'avais prévu. Top ![]()
#5557
Posté 28 mai 2020 à 22h40
Sortie du soir
![]() ![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 28 mai 2020 à 22h41.
#5558
Posté 29 mai 2020 à 05h58
Tu n'arrêtes pas, super sympa tes photos pour montrer les sorties.
Pense à bien t'alimenter pour dimanche car tu devrais être sur une sortie longue (en gros x2) après besoin de nourriture pour garder la forme. On pourra peut être rouler ensemble dans pas longtemps car je vais déménager dans le 46 (Gramat) dans peu de temps. ![]() Ce message a été modifié par loulou33000 - 29 mai 2020 à 05h59.
#5559
Posté 29 mai 2020 à 07h28
covid, dégage !!!
![]() tour matinal près de Mulhouse avant de travailler ! 45.7 km, 431D+ pour 1h45 en selle ![]() https://www.strava.c...518875911#kudos Je retrouve mon rythme de croisière d'avant confinement, soit env 250/300 kms de vélo par semaine, avec une sortie enduro montagneuse en VTTae ! ![]()
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
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