[didier95]

J'aime bien cette marque de beaux vélos

[didier95]

Bulletin météo du jour prometteur donc on déjeune, on se prépare tranquille et sortie club à 8H30

Ce message a été modifié par didier95 - 28 octobre 2020 à 07h14.

[kouros]

Bonne sortie Didier et profite bien !

[didier95]

Je vais peut être souffrir aujourd'hui car peu de partants et du niveau si j'ai bien identifié les costauds, au moins on partagera le vent

EDIT: Bon et bien je suis bien naze, du vent du relief ça tue Encore une sortie en bonne compagnie (groupe de 7) et ça roule plus fort au global

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Ce message a été modifié par didier95 - 28 octobre 2020 à 11h48.

[macmini95]

belle sortie Didier

frequence moyenne à 101
pour 24km/h de moyenne ... il y a pas une anomalie ?

[didier95]

Je comprend que ça te surprenne mais en fait c'est pas si illogique si je compare les efforts à ma sortie de lundi. Lundi seul avec pratiquement pas de phases de récupération je suis à bloc tout le temps donc le cardio monte.
La c'est une sortie en groupe ou il y a des bosses montées au train et ou je suis bien abrité sauf quand je prends un relai et ça correspond à mon ressenti. Devant on à 3 machines à tirer du braquet donc si tu les lâches pas tu peux presque siffloter en roulant ....sauf quand tu prends leur place J'ai bien senti les jambes fatiguées mais l'essoufflement quand tu es dans le rouge il n'est pas venu souvent (deux fois de mémoire) et quand je compare au relief ça me semble pas illogique
Les deux courbes cardio, de lundi et d'aujourd'hui

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Ce message a été modifié par didier95 - 28 octobre 2020 à 14h38.

[kouros]

Bravo, belle sortie Didier.
Pas facile avec le vent mais bonne moyenne sur cette distance.

[Lebeuze]

Avant que le president nous interdise d'aller rouler, j'ai profité de sortir pas trop tard du taf pour aller faire une soixantaine de kms et 700m de d+ sur un parcours roulant, avant que la nuit tombe...(merci le changement d'heure!)
Je suis rentré avant la nuit, mais pas avant la pluie qui m'a surpris a mi-parcours. Le vent a eu la bienveillance d'attendre que je sois trempé pour commencé a souffler
Nettoyage de la machine au retour, demain j'y accorderais un peu de temps pour préparer "l'hivernage" car je craint qu'il faille troquer son vélo "roulant" contre son hometrainer de confinement très très vite...

Ce message a été modifié par Lebeuze - 28 octobre 2020 à 18h21.

[didier95]

Cool et belle photo, on verra bien mais je crois pas qu'ils confinent au total.

[Lebeuze]

didier95, le 28 octobre 2020 à 18h34, dit :

Cool et belle photo,

Ouep, mais j’ai degueulassé mes semelles et cales et ensuite les pedales pour la faire...

[didier95]

Bon ben j'ai bien fait de sortir ce matin On va avoir le temps de nettoyer les velos...

[le trèfle]

sans doute la dernière sortie avant un certain temps !!!
64 km de plaisir avec 15° et du vent

[kouros]

Bon c'est mort pour nos sorties

[didier95]

Moi je vais recommencer à tourner en rond à la marche dans le bois derrière chez moi, avant c'était trois tours max mais la je vais finir par creuser une tranchée

[kouros]

Pffff j'ai les boules
J'espère que les mesures pour les sportifs que nous sommes seront allégées par rapport au premier confinement.
La suite et les détails demain lors de la conf' de presse de 1er ministre.

[Jean_Thevenet]

Un vrai confinement, si ça arrête le tourisme, surtout en ce moment ça serait bien.

Par ce que le tourisme, c'est ça:
https://www.youtube....h?v=agUa4DqC3Ls

Ça permettrait de refaire des vidéos de Cilaos avec chants d'oiseaux au soleil, cette fois au printemps. Ça tomberais bien si ça tombe maintenant juste au printemps... le premier confinement c'était en automne, c'était pas le top pour la baise chez les oiseaux.

Mais à la Réunion on est moins contaminé, ils risquent de nous faire un semblant de confinement.

[kouros]

Sûrement la dernière sortie envisageable avant le confinement.
La météo n'est pas favorable mais je vais quand même essayer de rouler un peu entre deux contraintes d'horaire.

Et vous, que prévoyez-vous ?

[Jean_Thevenet]

kouros, le 29 octobre 2020 à 06h50, dit :

Sûrement la dernière sortie envisageable avant le confinement.
La météo n'est pas favorable mais je vais quand même essayer de rouler un peu entre deux contraintes d'horaire.

Et vous, que prévoyez-vous ?

Tour du paté de maison au Centre Du Monde

À la Réunion ils ne veulent pas reconfiner.
J'ai un diplôme d'autiste qui me permet une attestation me donnant possibilité de continuer les aller et venues entre la ville et la forêt en cas de confinement.

C'est pendant le confinement que je suis sorti le plus: en effet, si il y a confinement, il n'y a plus le tourisme par hélicoptère et du coup les lieux sont libérés le matin: je peux sortir sans attendre que le mauvais temps les arrête, c'est à dire dès le début de matinée! sinon, les contraintes horaires sont celles de la pollution sonore en extérieur: ne pas aller dans la nature quand il fait beau, mais seulement en après midi.

[Cap'tain.]

J'ai un diplôme d'autiste

[didier95]

kouros, le 29 octobre 2020 à 06h50, dit :

Sûrement la dernière sortie envisageable avant le confinement.
La météo n'est pas favorable mais je vais quand même essayer de rouler un peu entre deux contraintes d'horaire.

Et vous, que prévoyez-vous ?

Je vais nettoyer et préparer le VTT pour aller tourner en rond dans le bois dès demain car aujourd'hui c'est repos à moins qu'ils ne changent les règles le vélo était autorisé pour l'exercice physique dans les mêmes conditions que le running ou la marche donc c'est bon je pourrais travailler la force et vélocité car c'est pas plat la non plus
Un jour VTT, le lendemain marche récupération, le troisième marche rapide, le quatrième repos et on recommence, voilà le programme que je vais suivre !

[Jean_Thevenet]

Cap, le 29 octobre 2020 à 07h35, dit :

J'ai un diplôme d'autiste

Oui, très utile en ce moment un diplôme d'autiste, pour une fois que ça a du bon.

Citation

Assouplissement pour les autistes :

Pour les personnes en situation de handicap domiciliées chez elles, leurs parents ou leurs proches : leurs sorties, soit seules soit accompagnées, en voiture ou non, ne sont pas limitées à 1H, ni contraintes à 1Km du domicile -pour permettre notamment d’aller dans un lieu de dépaysement-, ni régulées dans leur fréquence et leur objet, dès lors que la personne ou son accompagnant justifie aux forces de l'ordre d'un document attestant de la situation particulière de handicap.

mais à La Réunion pas encore de confinement.

Ce message a été modifié par Jean_Thevenet - 29 octobre 2020 à 21h35.

[Velopiano]

Beaucoup de cyclistes autour de Rennes aujourd'hui!

Temps correcte cet après midi après les pluies du matin, alors tous ceux qui le pouvaient ont sorti les biclounes;;;;;;;;;;;;;

Je voulais faire une photo de mon Look sur fond de nuages Bretons (idées ayant germé pendant une côte ou une autre certainement) mais je me suis fait tellement rincer sur les 15 derniers kms (trahison du ciel!!!) que je me suis dirigé illico vers la douche....

[le trèfle]

bien dommage velopiano

en Alsace plus chanceux, du vent mais temps sec
72 km et clap de fin pour de longues semaines

[didier95]

Il fallait en profiter c'est sur !

[papyts]

premier et dernier hautacam de l'année.

[didier95]

Ca va passer vite et ca nous évitera de rouler sous la pluie et ou dans le froid

[kouros]

Le plus pénible c'est le sentiment de frustration, l'interdiction.
La pluie, le vent, le froid...ce n'est rien à côté.

[le trèfle]

didier95, le 29 octobre 2020 à 21h13, dit :

Ca va passer vite et ca nous évitera de rouler sous la pluie et ou dans le froid

tu as le moral toi

[didier95]

Je comprends mais c'est joué alors autant le prendre comme ça vient et en tirer parti:) Une bonne préparation pour faire mal aux autres l'année prochaine dans les bosses ou le vent

[kouros]

Et heureusement il y a ce forum