Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#9122#9123Posté 07 février 2021 à 16h11 didier95, le 05 février 2021 à 20h17, dit :
Cool Gibon, trop de données dans ton reporting appli, on s'y retrouve plus C'est quel matériel ? GPS Garmin Edge 130 et le reporting sur Garmin connect. Ce n'est qu'une partie des infos. Il y a aussi des graphiques, des cartes.
Routes et Chemins de Terre ...
#9124Posté 07 février 2021 à 16h15
Merci, c'est cool ça une balade avec Madame !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9125Posté 07 février 2021 à 16h59 Armando46, le 07 février 2021 à 12h37, dit :
Bravo pour vos sorties Sortie ce matin avec 3 copains. La condition n'est pas bonne. En plus je me suis coupé hier comme un con chez moi en bricolant. Il reste du boulot avant de retrouver un semblant de condition physique ! Heureusement j'ai de bons copains qui m'aide sur le plat quand ça va pas fort et j'arrive du coup à m'accrocher mais pas facile quand ça roule à 34-35 j'ai le cardio à plus de 185 . Bilan de la sortie : 67,55 km - un peu de vent mais dans les roues ça va, 458 mètres de D+ - 2h28mn38secondes. M'enfin Armando, pourquoi rouler si fort en février....la saison est longue #9126Posté 07 février 2021 à 20h35 gibon, le 07 février 2021 à 16h05, dit :
Une sortie de plus au compteur. Aujourd'hui avec ma douce. Pour elle aussi c'est reprise donc rythme super supra cool. Un beau soleil, une t° clémente. Et la vue du Valier au Pic du midi. vdr 7 02 21.jpg Pareil, mais 5°C chez nous avec du vent, je ne dirais pas vraiemnt que le temps était clément. On s'est même pris quelques gouttes, on a commencé à avoir peur. Pareil itou, sortie avec madame. Amusant, je lui ai installé un guidon plat égalemement. Elle me dit être beaucoup plus à l'aise depuis qu'elle l'a!
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#9127Posté 07 février 2021 à 20h50
C'est cool ça, va falloir que je décide la mienne mais la je pense que ce sera pas avant ..5 mois au moins et +15/20 °C
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9129Posté 07 février 2021 à 23h10
Le vélo m'a toujours donné un sentiment de liberté , tant que l'on ne me l'impose pas.
#9130Posté 08 février 2021 à 06h13
Rooo, Macmini, ce n'est pas bien d'insinuer que ceux qui possèdent un Origine n'attendent que les beaux jours pour sortir celui-ci. Vilain !
#9132Posté 08 février 2021 à 09h03 macmini95, le 07 février 2021 à 21h47, dit :
Elle roule sur un Origine ? Elle a déjà roulé 5 km elle mais seule, il est plus neuf le vélo Il ressemble pourtant au tient avec sa selle et ses poignes marron
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9134Posté 08 février 2021 à 13h42
Héhé, je sens que la semaine va être peu active en extérieur pour les membres du forum!
Dans l'Ain, il semblerait que la semaine soit froide voire glaciale, mais avec un soleil relativement présent. On verra bien au fil des actualisations des prévisions météo! Pour ma part, et considérant la météo actuelle prévue, ma semaine devrait s'articuler sur 3 séances si tout va bien: -Une séance de force sur HT demain mardi. -Une séance de récup active / vélocité sur HT jeudi. -Une sortie VTT ce week-end axée sur des %ages costauds pour rester dans le thème du mois Bonne semaine à tous #9135Posté 08 février 2021 à 14h57
Salut les Loulous, oui bien fraiche mais ça ne m'a pas dissuadé car après ça risque d'être bien plus compliquer de rester sur les roues Un bonne petite sortie ou les jambes étaient bien mais l'air vraiment très/trop frais !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9136Posté 08 février 2021 à 15h03 Monacall, le 08 février 2021 à 13h42, dit :
Héhé, je sens que la semaine va être peu active en extérieur pour les membres du forum! didier95, le 08 février 2021 à 14h57, dit :
Salut les Loulous, oui bien fraiche mais ça ne m'a pas dissuadé car après ça risque d'être bien plus compliquer de rester sur les roues Un bonne petite sortie ou les jambes étaient bien mais l'air vraiment très/trop frais ! Merci de me faire mentir Bravo, belle sortie au frais! Tu as bien fait de prendre la fenêtre météo, pas sur que tu en ais d'autre cette semaine #9137Posté 08 février 2021 à 15h12
C'est marrant car tu as trois phases dans une sortie de ce type
- le début ou tu te dis mais pourquoi je me met dans cette galère ! Ca caille très fort - Le milieu, le régime montant tu te réchauffe et au final ça va pas si mal - La fin ou la fatigue aidant tu te dit quand est ce qu'on arrive ! Avec la fatigue le froid revient de plus belle et se finir dans une côte a 5% avec ensuite un faux plat vent du nord pleine face c'est pas la meilleure des idées Menteur Ce message a été modifié par didier95 - 08 février 2021 à 15h12.
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9138Posté 08 février 2021 à 15h20 didier95, le 08 février 2021 à 15h12, dit :
C'est marrant car tu as trois phases dans une sortie de ce type - le début ou tu te dis mais pourquoi je me met dans cette galère ! Ca caille très fort - Le milieu, le régime montant tu te réchauffe et au final ça va pas si mal - La fin ou la fatigue aidant tu te dit quand est ce qu'on arrive ! Avec la fatigue le froid revient de plus belle et se finir dans une côte a 5% avec ensuite un faux plat vent du nord pleine face c'est pas la meilleure des idées Menteur C'est à peu près ça! Perso, je peux même rajouter une pré-phase qui consiste à me poser devant la fenêtre et me demander en boucle: "J'y vais quand même? Ça caille... Ouais mais lancé, je me sentirai bien! Ouai mais j'y vais quand même? Ça caille... Ouai mais lancé, je me..." #9139Posté 08 février 2021 à 15h50
J'ai eu la même, suis même sorti en tee shirt pour voir si je me congelais pas de suite
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9140Posté 08 février 2021 à 16h58 #9142Posté 08 février 2021 à 17h28
Oui tu as eu ton kudo Macmini Bonne bourre JCP, met le thermolactyl
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9145Posté 08 février 2021 à 20h33
Depuis quelques années j'évite de sortir en dessous de 5°C, l'air est trop froid.
J'ai eu le sentiment que ça favorisait les problèmes du côté des bronches, et en effet ça va mieux depuis lors... Faites quand même attention à vous!
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#9146Posté 08 février 2021 à 21h05
C'étais quand même pas à te bloquer la respiration, pas de souci de ce coté on fait gaffe ca pique les mains, ça refroidi tout le corps à la fin mais c'est encore jouable sinon on reste à la maison au chaud dans le canapé près de la télé Ca m'est arrivé de sortir avec plus froid mais j'avais 20 ans de moins et je ne le ferai plus Ne serais ce que parce que c'est casse gueule avec le verglas et mes os sont plus fragiles avec l'age
Ce message a été modifié par didier95 - 08 février 2021 à 21h07.
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9147Posté 09 février 2021 à 09h05
Salut les Loulous, ce matin toujours pas de neige mais du -4°C avec temps couvert donc ça va être petite marche tranquille pour aller au pain et se refaire d'hier
Ce message a été modifié par didier95 - 09 février 2021 à 09h06.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9149Posté 09 février 2021 à 12h28
C'est fait pour moi, marche dynamique pour le pain seul car trop froid pour Madame à voir si on se décide pour une autre sortie cet aprem mais ce sera à pieds et bien couvert de toute façon !
Ce message a été modifié par didier95 - 09 février 2021 à 12h29.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9150Posté 09 février 2021 à 15h56
6° au départ , 10° au retour , route humide ciel entre gris foncé et gris clair => hop , 3 ème sortie du gravel pour 45 km ; je suis agréablement surpris par ce vélo , quel confort tout en ayant une certaine nervosité . Il commence à me mettre certaines idées en tête , ce vélo ...
Les descentes , c'est fait pour se reposer.
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