[Krachy]

Ah mince, ça se voit trop

[Voltek]

Bike Brigand

Pas de sortie pour moi pendant une semaine, j'ai une crève.
la crève
la douleur
la misère
la maladie
la ...
la ...

eeeeeh, les femmes

[Krachy]

Quoi... ? Tu files déjà en Auvergne ?

[Voltek]

Justement pas. Sans y aller, j'ai déjà la crève, je m'imagine pas y être. Calamité
Le sport pour les jours prochains? Championnat du monde en ski nordique à la téloche. Tout de suite j’appelle ma femme pour que elle m'apporte la télécommande

[polo66]

Chouette sortie en roulant tranquillement pour récupérer d'hier toujours sous un temps printanier.
108kms, 1095m de d+ en 03h50.
Demain repos et on finira la semaine avec deux petites sorties.

[scualou]

Vélotaf pour bibi. Ce fut une bien belle journée pour les chanceux qui ont pu rouler, enfin du moins ici!
39kms et 158D+ ce matin, et 45 et 254 ce soir. En fixie bien sur!
Bon là je suis en manque de D+. Vivement l'arrivée du nouveau vélo

Ce message a été modifié par scualou - 19 février 2015 à 19h21.

[nano264]

sortie du jours 4h34,122 kil,2812d+ y a le col des Mosses 20 bornes de grimpette ,26,8 kmh de moyenne, température printanière un bon 8 degrés c est chaud pour un mois de février

[Krachy]

Plus de 15° sur mon coteau, mais j'ai roulé le matin en VTT dans le froid

[Krachy]

Peu de kilomètres pour l'instant, mes chiffres sont de 900km et un petit 20'000m de D+. Mais bon j'ai fais pas mal de skating, ça compense.

[Voltek]

Un petit tour ce dimanche, peut être Autrement je suis aussi à 900km en 2015, mais avec les minables 4080m de D+ Pour le moment, c'est le déluge, c.a.d il fait belge

[polo66]

J'en suis à plus de 40000m de d+!
Mais bon, c'est grâce au VTT...

[Krachy]

Tu vises plus de 300'000 comme bibi l'an passé ?

[Voltek]

la seule chose qui je vises c'est le 280km de Liège-Bastogne-Liège avec tout son dénivelé entre 6H30 et 20H le 25.04.2015

[polo66]

Krachy, le 20 février 2015 à 18h46, dit :

Tu vises plus de 300'000 comme bibi l'an passé ?

En fait je ne vise rien du tout!
Je roule juste pour le plaisir.

[Krachy]

C'est le plus important

[TrashPalace]

Petite sortie entre midi et deux pour profiter de ce bien beau soleil

Miniature(s) jointe(s)

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[nano264]

au sommet du col des Mosses cette apres midi

[Peugeot]

sortie ce matin,après plus d'un mois d'arret.
83KM à une moyenne de 22. Tous aller plutot bien,mais à partir de 60km,plus de force dans les jambes. La moindre montée étant un calvaire(je suis meme descendu du vélo).

[Krachy]

Ah ce fameux Col des Mosses, belle image !


Ces temps je le vois plus en skating qu'en vélo ^^

[nano264]

pour pouvoir y remonter aujourd’hui ,faut surement le vtt vu se qui tombe comme neige chez moi , j ai bien fait de profiter hier

[Krachy]

Vache ça tombe bien, j'étais en mode congé aujourd'hui... Sniff, j'aurai du profiter du foehn matinal !

[Peugeot]

sortie en début d'après midi sous un ciel voilé,mais pas de pluie.
41KM à une moyenne de 24,6.

Demain,luge avec toute la famille.

[alex52]

Enfin le week end !!! Petite sortie hier avec le club pour 95km clôturée en 3h20 malgré les 1000mD+ et une sortie ce matin avec le vieux du clubs, 65km clôturés en moins de 2h30 et la tronche au vent pour les deux sorties.

De bonne sensations dans les jambes depuis que j'ai repris le vélo et rangé le mulet. Et de très bonnes avec l'orbea et les CC40 que je n'avais pas encore eu le temps de tester les deux ensembles.

La semaine prochaine, au programme, du home trainer mardi et jeudi soir (si je ne suis pas en déplacement), samedi sortie tranquille pour 40km et dimanche après midi, première course de l'année.

[Helix]

Ce matin 2 heures en salle, cardio et jambes.
Cet après midi sortie de 50 km à une moyenne de 27.3 et un dénivelé + de 315.

[polo66]

VTT pour moi car trop de vent pour faire de la route (rafales à 100 km/h).
29 kms pour 1500m de d+.
Et une bonne gamelle face contre rocher.

[nano264]

petite sortie tranquille que du plat vu la neige qui est tombe hier, des que tu monte un peu c est trempe ,avec la bise ,2h59,87 kil,740D+ ,29,2 kmh

[Voltek]

polo66, le 22 février 2015 à 17h32, dit :

VTT pour moi car trop de vent pour faire de la route (rafales à 100 km/h).
29 kms pour 1500m de d+.
Et une bonne gamelle face contre rocher.

Et qui a été plus dur?

[polo66]

le rocher gagnera toujours!

[Krachy]

Après une période printanière, l'hiver est revenu au galop. Du coup j'ai sorti le fatbike, 21km et 780m de D+.

[Jeremie12]

Sortie ce matin pour moi avec le club 70 km avec une moyenne de 25 km/h et 500 D+, de bonnes sensation mais un peu de fatigue !!