Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#17191Posté 10 juin 2022 à 19h30
oui monacal ont commenceraient la 1ere ascension par lochieu redescente sur anglefort puis remonté par culoz et redescente sur lochieu
mais après discussion cet aprem ont va d'abord se contenter d'une seul montée ont verra l'état de forme pour la deuxième , stanhelmut moi non plu pas fan des longs raids en tout cas belle sortie pour nous c'était une sortie dans les monts du bugey pour se mettre a l'abri du gros vent de nord et tester les nouvelles dentures de mon pote 50x34 et 12-32 test positif il a bien apprécié 74,25km 3:13:52 1 119m 210 136W 1 578kJ Moy. Max. Vitesse 23,0km/h 58,3km/h Calories 1 760 Temps écoulé 3:21:17 Dégagé Température 21 ℃ Humidité 57% Ressenti 21 ℃ Vitesse du vent 9,7 km/h Direction du vent NNW #17192Posté 10 juin 2022 à 19h40
Ca a l'air bien sympa, le Bugey en tout cas!
Pour ma part quelques gouttes en partant en direction de Paimpont; je vais vois si je peux vous mettre une photo d'une maison typique du coin, avec ses pierres rouges caractéristiques.
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#17193Posté 10 juin 2022 à 19h43
Natation sans Mistral. Pas besoin de bouteilles pour respirer. De la grosse houle de temps en temps mais en travers c'est plus un atout qu'une difficulté. J'ai travaillé la vitesse à la brasse (ma nage de prédilection). Demain, séance courte en vélo puis je teste la température de la grande Bleue.
[url="https://www.strava.com/athletes/97894726"]Profil Strava[/url]
#17194Posté 11 juin 2022 à 05h53
Aller on se prépare gentiment devant l'étape d'hier et on va sortir au soleil sur la route, il fait déjà 20°C
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17195#17196Posté 11 juin 2022 à 07h11
15°C aussi sur le Valenciennois, légèrement couvert.
Envie de rouler un peu cet aprèm'... #17197#17198Posté 11 juin 2022 à 10h37
Beau et chaud annoncé sur la Bretagne!Sortie avec madame, et je vous joins la photo annoncée hier............... les plus affûtés repèreront un Colnago appuyé docilement sur un mur
kouros, le 11 juin 2022 à 07h11, dit :
15°C aussi sur le Valenciennois, légèrement couvert. Envie de rouler un peu cet aprèm'... Ce message a été modifié par Velopiano - 11 juin 2022 à 10h38.
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#17199Posté 11 juin 2022 à 11h43
C'est fait pour nous, en fait le soleil s'est voilé et on a pas eu aussi chaud mais c'était bien agréable tout de même. Un petit tout en Normandie pour un parcours trop plat Prochaine sortie demain matin avec les autres volontaires !
Les 8000 km ont été passés ce matin Photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7289762568 Ce message a été modifié par didier95 - 11 juin 2022 à 11h44.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17200Posté 11 juin 2022 à 12h40 Mao, le 11 juin 2022 à 10h18, dit : Faut pas confondre valenciennois et valentinois ; les premiers habitent Valencienne , les seconds Valence . Petite sortie de 52 km ce matin sans mettre le grand plateau pour délier les jambes , avec un petit passage dans ...la Drôme pas loin des Loriolais (habitants de Loriol ! ) .
Les descentes , c'est fait pour se reposer.
#17201Posté 11 juin 2022 à 12h58 stanhelmut, le 11 juin 2022 à 12h40, dit : Mao, le 11 juin 2022 à 10h18, dit : Faut pas confondre valenciennois et valentinois ; les premiers habitent Valencienne , les seconds Valence . Petite sortie de 52 km ce matin sans mettre le grand plateau pour délier les jambes , avec un petit passage dans ...la Drôme pas loin des Loriolais (habitants de Loriol ! ) . Mdr, cours de géographie. Je suis souvent vers romans sur Isère. On pourrait se faire une sortie a l'occasion sur des cols sympa
Attaque de marlou!!!!
#17202Posté 11 juin 2022 à 13h51
kudo validé didier
repos ses deux jours pour moi retour sur la route lundi matin a la fraiche #17203Posté 11 juin 2022 à 14h02
Merci et bon WE !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17205Posté 11 juin 2022 à 15h27
Kudos!
Fait pour moi aussi! Et on a bien fait de rajouter le col de porte car le reste du parcours proposé était moyen à cause de routes en mauvais état! Toujours un plaisir à grimper ce col de porte, une montée globalement régulière malgré 2 derniers kils un peu plus sévères. Beaucoup de belles vues de la vallée du Rhône et les Alpes sur la variante du jour (14km à 5,4%). (Il doit bien y avoir une dizaine de montées possibles, pour tous les goûts ) Bon week-end à tous #17206Posté 11 juin 2022 à 15h30 #17207#17209Posté 12 juin 2022 à 06h33
C'est reparti pour un tour, le soleil est la mais il fait frais, 15°C, donc manchettes On a remis le SPA en route par contre donc pour cet aprem devrait être sympa !
Ce message a été modifié par didier95 - 12 juin 2022 à 06h35.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17210Posté 12 juin 2022 à 10h58 Monacall, le 11 juin 2022 à 15h27, dit :
Kudos! Fait pour moi aussi! Et on a bien fait de rajouter le col de porte car le reste du parcours proposé était moyen à cause de routes en mauvais état! Toujours un plaisir à grimper ce col de porte, une montée globalement régulière malgré 2 derniers kils un peu plus sévères. Beaucoup de belles vues de la vallée du Rhône et les Alpes sur la variante du jour (14km à 5,4%). (Il doit bien y avoir une dizaine de montées possibles, pour tous les goûts ) Bon week-end à tous Screenshot_20220611-160806_Samsung Internet.jpg Screenshot_20220611-160734_Samsung Internet.jpg Je confirme Pierre plein de possibilitées sur se col #17211Posté 12 juin 2022 à 11h27
Une petite sortie finie sous la chaleur mais très frais le matin quand même ! J'ai conservé les manchettes
Les photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7295450922 Ce message a été modifié par didier95 - 12 juin 2022 à 11h28.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17212Posté 12 juin 2022 à 13h14 #17213Posté 12 juin 2022 à 14h14
Bine JC kudo mérité ! J'avais oublié de dire que j'ai semé ce matin bientôt il va pousser quelque part des capteurs de cadence Chinois
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #17216Posté 12 juin 2022 à 19h54
Les causses d'Aumelas. Je changerai de parcours la prochaine fois pour traverser l'Hérault (le fleuve) vers Belarga. Temps 4h00, distance 99 km, vmoy 24.9 km/h, vmax 46.3 km/h, 6601 km depuis que j'ai le vélo (mai 2021) et 1000 km avec le VTT. Temps frais jusqu'au bout. Pas de guêpe à avaler.
Et 45 min de natation l'après-midi dans une houle bien creuse. Ce message a été modifié par Bluenote - 12 juin 2022 à 19h55.
[url="https://www.strava.com/athletes/97894726"]Profil Strava[/url]
#17217Posté 13 juin 2022 à 16h56
hello
la chaleur s'installe dans le bugey,donc sortie matinale se lundi quatre au départ dont le champion auvergne rhone alpes de omnium 2022 87,81km 3:21:42 740m 128W 1 545kJ Moy. Max. Vitesse 26,1km/h 62,9km/h Calories 1 723 Temps écoulé 3:29:03 Quelques nuages Température 17 ℃ Humidité 89% Ressenti 17 ℃ Vitesse du vent 7,2 km/h Direction du vent #17218Posté 13 juin 2022 à 17h36
Kudos distribués, pour nous retour sur la route demain à la fraiche !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
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