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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo
On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
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Vélo(s) Perso(s) :CAAD10 & SystemSix Disc
Posté 26 juin 2017 à 10h47
Je roule beaucoup ces derniers temps, mais ne poste que des sorties qui sortent un peu de l'ordinaire pour ne pas trop polluer le sujet
Il a fait chaud dans la plaine d'Alsace, je n'ai pas trop roulé la semaine dernière car je travaillais le matin, c'était pas raisonnable de sortie le vélo avec ces T°C ! autant en hiver -5°C ne me dérange pas, mais au dessus de 30°C y'a plus trop de plaisir
Samedi matin, à la fraîche: sortie "moyenne" montagne dans le massif des Vosges depuis la vallée de Thann
72.1 km
2h56 de roulage
1739 D+
24,6 km/h moyenne
https://www.strava.c...ties/1051186411
https://www.relive.cc/view/1051186411
ce matin, avant d'aller travailler:
61,4 km
1h59 de roulage
311 D+
30,8 km/h moyenne
https://www.strava.c...ties/1054694932
Allé, bonne journée et au plaisir de lire vos comptes rendus
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Vélo(s) Perso(s) :route Giant rapid
Posté 26 juin 2017 à 15h46
Je ne roule pas beaucoup en ce moment pour cause de bricolage sur mon canot, petit tour de chauffe par beau temps, la canicule est enfin passée, 51 km en 2h28 à 20.7km/h de moyenne, ça du bien de se dégourdir les jambes.
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Vélo(s) Perso(s) :Look 675 light Kona Rove st
Posté 26 juin 2017 à 20h46
C'était dimanche dans les Pyrénées : Barrage de Cap de long, lacs d'Aubert-Aumar et col d'Azet: 101km et 3380m de déniv
Belle virée en montagne entre copains!
https://www.strava.c...ties/1053823201
Ce message a été modifié par mmath - 26 juin 2017 à 20h54.
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Vélo(s) Perso(s) :De toutes sortes !
Posté 27 juin 2017 à 16h47
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
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Vélo(s) Perso(s) :Giant TCR
Posté 28 juin 2017 à 11h41
c'est marrant, mes cuisses ne ressemblent pas à ça
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Vélo(s) Perso(s) :Giant TCR advanced 2
Posté 28 juin 2017 à 16h00
Krachy, le 27 juin 2017 à 16h47, dit :
Bonjour Krachy,
je connais rien au gravel. C'est normal le guidon s'ouvrant sur sa partie basse? Et du coup, les manettes très penchées aussi? Et qu'elles soient plus hautes que sur un guidon route?( A moins que ce soit une impression due à la photo)!!! Et voilà, trois questions pour le prix d'une!!!!!
Miguel
rien ne sert de partir à point, il vaut mieux courir
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Vélo(s) Perso(s) :De toutes sortes !
Posté 28 juin 2017 à 16h11
Mes cuisses et ce cintre sont normaux
Les cuisses: de l'entraînement et de l'entraînement !
Le cintre : il possède une forme évasée courante dans le monde du gravel, cela offre une bonne appréhension les mains en bas. Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel
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Vélo(s) Perso(s) :LOOK 765 Ultegra
Posté 28 juin 2017 à 18h46
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Posté 30 juin 2017 à 10h07
Krachy, le 28 juin 2017 à 16h11, dit :
Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel 
Pourquoi?
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Posté 02 juillet 2017 à 08h55
Petite semaine dans le sud pour moi, arrivé hier avec le bike dans le coffre
Ce matin départ à 6h00 au frais pour une promenade au Col du Canadel comme mise en bouche..
40km, 864 D+, 1h51 de roulage, 21.6km/h de moyenne
petit arrêt au bistro à 7h30 avant de rentrer pour prendre le p'tit déj en famille
https://www.strava.c...nts/26159342060
https://www.relive.cc/view/1063290376
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Posté 02 juillet 2017 à 09h17
scualou, le 30 juin 2017 à 10h07, dit :
Krachy, le 28 juin 2017 à 16h11, dit :
Je vais tout de même repasser à un cintre un poil plus conventionnel 
Pourquoi?
Pour moi, cela reste plus un cintre orienté vers une pratique sage du gravel. La tenue en mains est bonne, le confort top (mais uniquement en position basse), mais ce cintre n'est pas top en position sur les cocottes et dans l’enchaînement de virages rapides. Il s'agit, amha, plus un modèle conçu pour rouler longuement sur des tracés relativement faciles. Mais le soiffard ! Buxkopf, tu as emporté quoi comme bière ?
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Posté 03 juillet 2017 à 15h29
yepppp
peu de bière ici... mais une Suisse que des amis ont amené avec eux:
Je préfère plutôt le rosé de la Madrague... ça donne moins de brioche je trouve
Sortie de ce matin en mode balade, toujours un départ 6h00 du mat'
autour de Ramatuelle, Phare de Camarat...etc...
37,9km
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1h39 de roulage
22,9 km/h de moyenne
https://www.strava.c...ties/1065112461
https://www.relive.cc/view/1065112461
j'arrive pas à inserer de photos.. voir le replay
Ce message a été modifié par Buxkopf - 03 juillet 2017 à 15h48.
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Posté 03 juillet 2017 à 18h40
Bonne sortie pour moi vendredi avec un enchaînement de quelques cols: Jau, Pailhères, Puymorens.
226 kms pour 5400m de d+.
Un avant goût de l'ERBP11 de samedi prochain.
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Posté 04 juillet 2017 à 07h23
Dimanche ma première rando organisée.... La Favorite (en Suisse, Yverdon-les-Bains). Je n'ai pas osé me lancer sur le parcours de 120km avec le col de l'Aiguillon et ses 7 km à 9% de moyenne (dont un dernier raidillon à 20%....). J'ai donc opté pour les 80km, mais en partant et rentrant chez moi à la pédale soit 20km en plus avec l'aller et le retour.
Je suis parti en toute queue de peloton, sous la pluie et de toute manière déjà trempé par une chouette averse en me rendant au départ. Dès la première bosse j'ai pu constater que c'était sympa, mais que j'allais rouler sans les copains. L'âge, l'entrainement et la présence pour certains de leurs épouses.... Enfin, 80km avec 1'000m de dénivelé, deux ravitaillements sympas (mais de Dr. Gabs, dommage parce que j'adore et je vais me fournir sur place) et une bonne ambiance.
J'ai craqué pour la fondue au ravito...
100km, 25km/h, 1'290m
Le Strava et le Relive
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Posté 05 juillet 2017 à 09h08
sortie matinale vers le Lavandou
dur dur le petit Col du Barral
31km
707 D+
1h23 de roulage
22,2 km/h de moyenne
https://www.strava.c...ties/1068280604
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Posté 06 juillet 2017 à 09h17
Autour de Saint-Tropez, pas de performance au programme mais de la ballade matinale pour en prendre plein les yeux
36km
444 D+
1h37 de roulage
22,1 km/h de moyenne
d'autres belles photos avec le relieve, c'est beau
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Vélo(s) Perso(s) :LOOK 765 Ultegra
Posté 06 juillet 2017 à 11h48
Buxkopf, le 06 juillet 2017 à 09h17, dit :
sympa le relive! t as laisse le velo pour prendre le bateau ? lol
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Vélo(s) Perso(s) :route Giant rapid
Posté 07 juillet 2017 à 21h01
Semaine sportive, sortie Mercredi 42km à 20km/h en 02h00 sur la selle, beau temps le matin avec du vent, avant la canicule, Aujourd'hui 54,7 en 02h33 à 21,4 km/h de moyenne. Température agréable à 09h00 du matin, à 11h00 ça commençait à cogner dur. Passage en bord de mer, chez moi. Il n'y a pas de marmottes et de bouquetins, mais des moules, des huitres, des bigorneaux, des palourdes, des crabes.
Dimanche 09 juillet participation à la "Coeur de Bretagne", centre Morbihan, sur la randonnée 62km non chronométrés, du plaisir rien que du plaisir, le beau temps est espéré.
Ce message a été modifié par bihan56 - 07 juillet 2017 à 21h09.
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Vélo(s) Perso(s) :route Giant rapid
Posté 09 juillet 2017 à 20h56
Matinée très agréable à la Coeur de Bretagne, 03h03 de pédalage pour 64kms à 21km/h de moyenne, soleil radieux avec un peu de chaleur à la fin, début du parcours difficile pendant une dizaine de kilomètres avec des faux plats montants et du vent contraire. Heureusement au premier tourne à gauche la cyclo est devenue plus agréable. Deuxième moitié du parcours géniale avec du plat et des faux plats descendants.
Le Morbihan c'est reposant, canal de Nantes à Brest
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Vélo(s) Perso(s) :Giant TCR composite 2014
Posté 10 juillet 2017 à 08h41
Bonjour,
Ballade à la frontière Franco-Belge hier matin, 105km, 1352m de D+ et 22 km/h de moyenne.
Strava
Pas de photo de paysage, mais une drôle de vache ...
Ce message a été modifié par FredRemy68 - 10 juillet 2017 à 08h42.
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Posté 11 juillet 2017 à 05h59
Dernière grosse sortie avant la TCR ce week end.
J'ai participé à l'ERBP11 dans l'Aude.
544 kms pour un peu plus de 12000m de d+ en 28h00.
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Posté 11 juillet 2017 à 06h32
c'est du lourd là.. bravo polo66
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Posté 11 juillet 2017 à 08h35
Mais les sorties de malades !  
J'applaudis car la méga endurance c'est le truc que j'aime le moins, je trouve ça tellement monotone !
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Posté 11 juillet 2017 à 13h08
Bravo Polo!
Bon courage et bonne prépa pour la TCR, j'ai hâte de lire ton CR
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Posté 11 juillet 2017 à 19h32
Merci!
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Posté 12 juillet 2017 à 08h21
Oui, ton de bon pour ton monstre défi ;-)
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Posté 13 juillet 2017 à 13h19
Petites sorties autour de Valence d agen...bien plus vallonné que le Nord... mais pas de chaleur excessive lol !
255 km et 2000m deniv en 4 jours...
a+
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Posté 15 juillet 2017 à 08h30
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Posté 15 juillet 2017 à 09h28
Hier sortie au mont-sainte-odile avec un pote vttiste.
Malheureusement il n'avait aucune condition. Du coup 3 pauses durant l'ascension.
Mais il aura fini au courage.
55km
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3h49
15km de moyenne.
Relive
Faut qu'sa chauffe!
www.strava.com/athletes/19829733
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Posté 15 juillet 2017 à 15h15
Je vais aussi me remettre au MTB avec le Ramones, on a changé de voiture en Avril... et l'attache remorque est commandé depuis hier, enfin je vais pouvoir refaire des sentiers
Deux sorties VDR en montagne pour moi...ce matin, départ 8h00 il fait pas chaud, 10°C en roulant sur les crêtes
Grand-Ballon, route des crêtes, route des Américains et Col du Bramont
70,1 km
3h00 de roulage
1666 D+
23,4 km/h de moyenne
les détails ici:
https://www.strava.c...ties/1084032485
https://www.relive.cc/view/1084032485
hier
un petit Col du Hundsruck express dans l'après-midi depuis chez moi
80,7 km
3h13 de roulage
734D+
25 km/h de moyenne
https://www.strava.c...ties/1083104374
https://www.relive.cc/view/1083104374
Demain, un peu de pédalage matinal pour finir un challenge Strava  avant une invit' pour un BBQ
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